赛前教练们研究认为,王艾在游泳和自行车方面短板明显。他虽然经常游泳,每个家里还都有一个长泳池,但毕竟游泳只是他体能训练的一种方式,既不追求速度,也不追求美观,可以说是爱怎么游怎么游。而且露天泳池冬天就不用说了,起码在德国这两年冬天只有极少数时候才下水。自行车方面更是如此,只能说会骑,比普通人体能好,但技术什么压根谈不上。</p>
所以教练们给的建议是游泳和自行车你只要跟着不落后太多就行,注意保持身体节奏,等最后10公里长跑才是你发力的时候。</p>
对于一个每天要跑40公里的人来说,把长跑定义为发力阶段是合理的。</p>
因此一下水王艾的身影就在群众的注视中慢慢的落后了,别人奋力游泳的时候,王艾的表现不紧不慢的,让负责直播比赛的央视五套解说员只能笑着调侃他“大将风度”,而后果断的将镜头对准了前几位。</p>
1500米游下来,王艾一点没觉得累,感觉好像完成了热身。只是么,前边的自行车场地,就剩一辆自行车了。</p>
王艾麻利的扒下泳装,丢掉泳帽、眼镜,换上自行车这套,上车出发。别的不说,就这套装备就花了王艾十五万,对于一个“票友”来说,参赛的态度还是很诚恳的。</p>
起码他没整个大二八来是吧?</p>
刚上车的时候挺凉爽,骑着骑着开始热了,王艾努力的骑着,整体感觉刚刚进入状态。路边的工作人员和混进来的球迷还会给王艾加油,刚开始王艾还会闻声扭头给个笑脸,后来渐渐的麻痹了。</p>
实在是人太多了……</p>
而且落后的有点多,王艾也在着急往上追。</p>
勉勉强强跟着倒数第二抵达了自行车终点,王艾从车上跳下来,感觉屁股有点麻,但不影响行动。脱掉了外衣、扒掉了裤子、扔下了眼镜、帽子,顺便还喝了一口水,把特意管阿迪要的跑步鞋换上,出发!</p>
双脚踏上坚实的地面,前边的队伍遥遥在望,距离不算太远。</p>
铁人三项运动员有出身游泳的、出身长跑的、出身自行车的,但终究较量的是整体的体能,现在前边的运动员即便有长跑出身的,也只能说在技术上比王艾强,尤其是在王艾前两个环节有意积攒体能的情况下。</p>
开始跑、开始跑、迎着家乡中午的灿烂阳光和山谷的微风!</p>
全面发力的王艾开始追赶!很快,脚步轻快的超过了第一个呼吸沉重的对手,然后超过了第二个、第三个、第四个……一直看到终点线了、看到彩门了,王艾依然在不断超越对手,甚至在最后二百米开始了百米冲刺。</p>
在摄像头的注目下、在群众的欢呼下,王艾以铁人三项少见的冲刺速度完成了全程。</p>
“我第几?”王艾呼哧带喘的问等在这里的工作人员。</p>
漂亮的姑娘犹豫了一下:“第九,恭喜你王队长,首次参赛就能有这样的好成绩。”</p>
“才第九啊?”王艾遗憾的摇摇头:“哦,谢谢你。”</p>try{ggauto();} catch(ex){}
走到一旁的教练身边,还没等王艾说话,教练先自责:“早知道你体能这么好就不让你前边留力了,给前边多一些这会儿还能提几位。”</p>
另外一个也说:“游泳阶段你可以比练自行车的、练长跑的快,自行车阶段你可以比练游泳的快,我们还是太保守了。”</p>
王艾一边喝水一边笑:“归根结底还是时间太紧,我总共全程才练了三次,其实对体能情况我自己应该更清楚,是我自己没有分配好。”</p>
等在这里的黄欣打圆场:“不错了,首次参赛就能拿到名次,还不是倒数第一,对各方面都能交代的过去。好了一会儿再说,颁奖典礼要开始了,你快过去吧。”</p>
虽然只拿到了一个第九,可参加颁奖典礼是应该的,是对对手的尊重。于是王艾临时套上外衣静静的站在一旁,注视着三位解放军选手依次登台领取了金银铜牌。</p>
解散时王艾被林龙揪住:“心情如何?”</p>
“你不去采访冠亚军你采访我个第九干什么?”王艾故意没给好脸色:“你瞅瞅,镜头还对着我,像话吗?我是业余选手啊,你还有点专业精神吗?”</p>
林龙扛着摄像机一声不吭,忠实的把超巨的言行都记录在案,等王艾说完了才指了指另一边:“那边有人采访,我这算是花絮。”</p>
“哦。”王艾方才满意:“你想问啥?”</p>
“你心情,怎么样?”</p>
“不怎么样,才第九,话说我已经好多年没看着别人拿第一了,一般都是我拿。可也别说,这种感觉还挺新奇的。”王艾摸着胸口。</p>
“过几天的一百米和跳远你还参加吗?”</p>
“干啥不参加?我凭啥不参加?”</p>
“你才第九!”</p>
“第九怎么了?哦,你是说我第九可能进不去百米决赛是吧?”</p>
“……我是这个意思吗?”林龙把脑袋从摄像机后边露出来疑惑的道。</p>
“我就当你是!”王艾面对镜头神态呆滞了几秒钟,忽然仿佛活过来了:“参加是肯定要参加的,都报名了干嘛不参加?竞技体育不是只有第一、倒数第一也是光荣的,能参加本身就证明了超越普通人的能力、毅力。不管我第几,能参加全运会我都感到光荣。”</p>
林龙等王艾说完了,伸出大拇指:“说的漂亮,回头我把这段剪了看看能不能当全运会专题的片花。”</p>
王艾意外的点着镜头:“不是直播啊。”</p>
“你第九!”</p>
“真他么现实啊!”王艾仰天长叹。</p>
“行了行了,别闹了。”黄欣一瞅王艾和林龙这扯上没完了,旁边的人越聚越多,生怕王艾激动之下冒出什么虎话,赶紧把他拉走了。</p>
到家了,王艾一边吃午饭一边嘟囔:“没事儿,铁人三项本来就勉强达标,我都没想报叫他们撺掇的。训练时间又不够,我觉得第九很不错了,正好接下来有五天时间可以加强一下百米和跳远。”</p></div>
所以教练们给的建议是游泳和自行车你只要跟着不落后太多就行,注意保持身体节奏,等最后10公里长跑才是你发力的时候。</p>
对于一个每天要跑40公里的人来说,把长跑定义为发力阶段是合理的。</p>
因此一下水王艾的身影就在群众的注视中慢慢的落后了,别人奋力游泳的时候,王艾的表现不紧不慢的,让负责直播比赛的央视五套解说员只能笑着调侃他“大将风度”,而后果断的将镜头对准了前几位。</p>
1500米游下来,王艾一点没觉得累,感觉好像完成了热身。只是么,前边的自行车场地,就剩一辆自行车了。</p>
王艾麻利的扒下泳装,丢掉泳帽、眼镜,换上自行车这套,上车出发。别的不说,就这套装备就花了王艾十五万,对于一个“票友”来说,参赛的态度还是很诚恳的。</p>
起码他没整个大二八来是吧?</p>
刚上车的时候挺凉爽,骑着骑着开始热了,王艾努力的骑着,整体感觉刚刚进入状态。路边的工作人员和混进来的球迷还会给王艾加油,刚开始王艾还会闻声扭头给个笑脸,后来渐渐的麻痹了。</p>
实在是人太多了……</p>
而且落后的有点多,王艾也在着急往上追。</p>
勉勉强强跟着倒数第二抵达了自行车终点,王艾从车上跳下来,感觉屁股有点麻,但不影响行动。脱掉了外衣、扒掉了裤子、扔下了眼镜、帽子,顺便还喝了一口水,把特意管阿迪要的跑步鞋换上,出发!</p>
双脚踏上坚实的地面,前边的队伍遥遥在望,距离不算太远。</p>
铁人三项运动员有出身游泳的、出身长跑的、出身自行车的,但终究较量的是整体的体能,现在前边的运动员即便有长跑出身的,也只能说在技术上比王艾强,尤其是在王艾前两个环节有意积攒体能的情况下。</p>
开始跑、开始跑、迎着家乡中午的灿烂阳光和山谷的微风!</p>
全面发力的王艾开始追赶!很快,脚步轻快的超过了第一个呼吸沉重的对手,然后超过了第二个、第三个、第四个……一直看到终点线了、看到彩门了,王艾依然在不断超越对手,甚至在最后二百米开始了百米冲刺。</p>
在摄像头的注目下、在群众的欢呼下,王艾以铁人三项少见的冲刺速度完成了全程。</p>
“我第几?”王艾呼哧带喘的问等在这里的工作人员。</p>
漂亮的姑娘犹豫了一下:“第九,恭喜你王队长,首次参赛就能有这样的好成绩。”</p>
“才第九啊?”王艾遗憾的摇摇头:“哦,谢谢你。”</p>try{ggauto();} catch(ex){}
走到一旁的教练身边,还没等王艾说话,教练先自责:“早知道你体能这么好就不让你前边留力了,给前边多一些这会儿还能提几位。”</p>
另外一个也说:“游泳阶段你可以比练自行车的、练长跑的快,自行车阶段你可以比练游泳的快,我们还是太保守了。”</p>
王艾一边喝水一边笑:“归根结底还是时间太紧,我总共全程才练了三次,其实对体能情况我自己应该更清楚,是我自己没有分配好。”</p>
等在这里的黄欣打圆场:“不错了,首次参赛就能拿到名次,还不是倒数第一,对各方面都能交代的过去。好了一会儿再说,颁奖典礼要开始了,你快过去吧。”</p>
虽然只拿到了一个第九,可参加颁奖典礼是应该的,是对对手的尊重。于是王艾临时套上外衣静静的站在一旁,注视着三位解放军选手依次登台领取了金银铜牌。</p>
解散时王艾被林龙揪住:“心情如何?”</p>
“你不去采访冠亚军你采访我个第九干什么?”王艾故意没给好脸色:“你瞅瞅,镜头还对着我,像话吗?我是业余选手啊,你还有点专业精神吗?”</p>
林龙扛着摄像机一声不吭,忠实的把超巨的言行都记录在案,等王艾说完了才指了指另一边:“那边有人采访,我这算是花絮。”</p>
“哦。”王艾方才满意:“你想问啥?”</p>
“你心情,怎么样?”</p>
“不怎么样,才第九,话说我已经好多年没看着别人拿第一了,一般都是我拿。可也别说,这种感觉还挺新奇的。”王艾摸着胸口。</p>
“过几天的一百米和跳远你还参加吗?”</p>
“干啥不参加?我凭啥不参加?”</p>
“你才第九!”</p>
“第九怎么了?哦,你是说我第九可能进不去百米决赛是吧?”</p>
“……我是这个意思吗?”林龙把脑袋从摄像机后边露出来疑惑的道。</p>
“我就当你是!”王艾面对镜头神态呆滞了几秒钟,忽然仿佛活过来了:“参加是肯定要参加的,都报名了干嘛不参加?竞技体育不是只有第一、倒数第一也是光荣的,能参加本身就证明了超越普通人的能力、毅力。不管我第几,能参加全运会我都感到光荣。”</p>
林龙等王艾说完了,伸出大拇指:“说的漂亮,回头我把这段剪了看看能不能当全运会专题的片花。”</p>
王艾意外的点着镜头:“不是直播啊。”</p>
“你第九!”</p>
“真他么现实啊!”王艾仰天长叹。</p>
“行了行了,别闹了。”黄欣一瞅王艾和林龙这扯上没完了,旁边的人越聚越多,生怕王艾激动之下冒出什么虎话,赶紧把他拉走了。</p>
到家了,王艾一边吃午饭一边嘟囔:“没事儿,铁人三项本来就勉强达标,我都没想报叫他们撺掇的。训练时间又不够,我觉得第九很不错了,正好接下来有五天时间可以加强一下百米和跳远。”</p></div>