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“哦，行！”
朱伟也不敢耽搁，这小妞脾气好的时候，感觉很温柔，但一旦脾气起来了，那是可以杀人的，他还不想死。
朱伟很听话地在竹席上打坐，然后按照谭敏教的去做，他倒是很配合。
而谭敏教的也就是最普通的修炼吐息法，朱伟也不是笨人，只是太懒，所以这时候一认真，很快就领会到了要诀。
不到两分钟，就学会了用意念调动气息。
讲真，朱伟还真不知道这玩意儿有没有作用，但慢慢的，他倒是感觉到小腹之中暖乎乎的，很舒服。
而谭敏则是来到了不远处，开始练拳，时而柔和，时而刚猛，让朱伟看得差点入了神。
“朱伟，你是不是想死？知不知道在运功调息的时候，最忌讳的是分心，那可是能让你气息逆流，严重的话，会走火入魔！”
突然，一道凌厉的声音传来，显然是谭敏在骂朱伟。
原本朱伟无所谓的，但听到“走火入魔”四个字，他也是吓了一跳，电视上可是演过，虽然有些夸张，但肯定不好受。
朱伟急忙闭上了眼睛，专心调息。
转眼，半个小时过去了，朱伟深深地舒了口气，收起了气息站了起来。
谭敏见到他运功结束，便走了过来，道：“行了，现在站起来，跟着我做动作。”
“行！”
朱伟倒是回答得很爽快。
这时候，谭敏开始解释道：“因为你的武术基础太差，要想跟那些武功高手一样厉害，那就必须马步扎得稳，所以在教你招式之前，我还要教你一套功法！”
“功法？是不是像玄幻小说里一样，什么九阴真经、乾坤大挪移之类的？”
朱伟好奇地问道。
“去死！葵花宝典，你要不要练？”
谭敏瞪了朱伟一眼，显然他没有猜对，急忙笑道：“这玩意不能练，我还要留着小家伙娶媳妇呢。”
谭敏一阵无语，随即道：“好了，我接下来教你的这套功法，叫五禽戏，是神医华佗流传下来的，不但可以让你马步扎稳，还能养生！”
“我去，怪不得谭敏你，皮肤这么白嫩，原来是…”
“咳咳…你瞎说什么！”见到朱伟又要占她便宜，谭敏故意白了他一眼，言归正传道：“五禽戏，一曰虎，二曰鹿，三曰熊，四曰猿，五曰鸟。每戏两动，共十个动作，分别仿效虎之威猛、鹿之安舒、熊之沉稳、猿之灵巧、鸟之轻
捷，力求蕴涵五禽的神韵！”
“现在我先教你虎戏，虎戏者，四肢距地，前三掷，后二掷，长引腰，侧脚仰天，即返距行，前、后各七过也。”
“停停停…”
朱伟听到这里，急忙喊停，这小妞不知道他文言文不及格吗？
竟然还说这么多知乎者也，实在是听得他一阵头晕。
“干嘛？”
被朱伟打断，谭敏有些生气，瞪着他看，等着朱伟解释。
看着谭敏叉着腰，气得胸前一片抖动，朱伟忍不住吞了一下口水，弱声道：“就是，教学的时候，能不能说点现代文？”
“哦，怪不得你姓猪…”
谭敏显然明白朱伟的意思，冷声道：“算了，你这么笨，说了你也不懂，还是跟着我来吧。”
“嘿嘿，好！”
朱伟咧嘴一笑，面对谭敏他很听话，这就是传说中的一物降一物吧。
这时候，谭敏左腿往前跨出了一步，右腿往后跨出了一小步，身体微微前倾，腰杆伸直，头微抬仰天…
而朱伟也跟着做了起来，态度还算认真，毕竟美女如此细心教导，如果不好好练习，真心对不起她。
“保持这个姿势三分钟，然后跟着我换一个方向。”
谭敏就跟教体操似的，吩咐道。
朱伟笑而不语，点了点头，三分钟后跟着她换了一个姿势。
说实话，这活儿真特么累，起初朱伟还以为三分钟很简单，没想到换了一个姿势后，还不到一分钟，他的老腰就累得不行 。
“还是不是男人啊，别告诉我，你只能坚持一分钟？”
谭敏的话中有话。
感觉被谭敏鄙视了，朱伟坏坏一笑，道：“要是跟你那啥，我估计能挺住一个小时。”
“哦，你就给我吹牛吧，连这么简单的动作，三分钟都坚持不了，还说其他的，我才不信！”
谭敏脸不红心不乱跳地跟朱伟，聊着这种事情，让朱伟兴奋不已。说着说着，朱伟竟然忘记了腰杆的累。
“吹不吹牛，试过就知道！”
朱伟邪魅一笑。
“好啊，你敢试，我就敢陪！”
谭敏脸上闪过一抹玩味。
听到这话，朱伟一激动，立刻就马步不稳，腿一酸就摔在了地上。
“你看吧，才两分钟就萎了，还说那啥一个小时，鬼才信你！”谭敏鄙夷地说道。
随即她走到了竹席前，一屁股坐了下去。
只不过，她这么大大咧咧的举动，倒是让双腿叉开，有些风景，无意中显露。
朱伟本来想要爬起来的，但发现这个角度貌似有点看头，就故意磨磨唧唧了半天，看得他差点就嗨了。
显然，谭敏没有及时发现，他就继续贼贼地偷看着，可当朱伟看得入神的时候，突然谭敏的目光看向了他。
“朱伟，你在干什么？”
被谭敏抓个正着后，她便投来杀人的目光，朱伟急忙收回了那猥琐的视线。随即嘀咕了半天，刚想解释什么。
突然，门口发出了一声响，他们齐齐朝那边看去，只见胖子黄尚探出头来，道：“老大、谭秘书，我先下去透透气哈！”
“哦，别跑远了，等会找不到你。”
朱伟回道。
“行，就去一楼跟姐姐们聊聊天。”
胖子说得很淡定，但谭秘书岂能看不出来，道：“茶桌下有个会员卡，你拿着那张金卡，会有好多姐姐陪你玩儿的。”
“收到！”
胖子不等朱伟同意，直接转身离开。
“…”
朱伟一阵无语，这胖子就这么沦落，救不回来了。
“好了，你休息两分钟，继续按着之前我教你的，重复一遍。”
谭敏想了想道：“你在这里练习，等会我带一个人来见你，你的路数太窄了，需要学点其他的辅助！”
“同事？美女吗？”
朱伟急忙问道。
不过问完之后，立刻就觉得有点不对劲，刚刚还想追人家谭敏，现在马上又想要新欢了，急忙解释道：“啊哈，我是说…”
“严格来说，她是我闺蜜。”谭敏倒是没有在意。
“闺蜜？”听到“闺蜜”两字，朱伟脑中莫名地恶补了一下，谭敏那么漂亮，那她的闺蜜肯定也差不到哪去。
“哦，行！”
朱伟也不敢耽搁，这小妞脾气好的时候，感觉很温柔，但一旦脾气起来了，那是可以杀人的，他还不想死。
朱伟很听话地在竹席上打坐，然后按照谭敏教的去做，他倒是很配合。
而谭敏教的也就是最普通的修炼吐息法，朱伟也不是笨人，只是太懒，所以这时候一认真，很快就领会到了要诀。
不到两分钟，就学会了用意念调动气息。
讲真，朱伟还真不知道这玩意儿有没有作用，但慢慢的，他倒是感觉到小腹之中暖乎乎的，很舒服。
而谭敏则是来到了不远处，开始练拳，时而柔和，时而刚猛，让朱伟看得差点入了神。
“朱伟，你是不是想死？知不知道在运功调息的时候，最忌讳的是分心，那可是能让你气息逆流，严重的话，会走火入魔！”
突然，一道凌厉的声音传来，显然是谭敏在骂朱伟。
原本朱伟无所谓的，但听到“走火入魔”四个字，他也是吓了一跳，电视上可是演过，虽然有些夸张，但肯定不好受。
朱伟急忙闭上了眼睛，专心调息。
转眼，半个小时过去了，朱伟深深地舒了口气，收起了气息站了起来。
谭敏见到他运功结束，便走了过来，道：“行了，现在站起来，跟着我做动作。”
“行！”
朱伟倒是回答得很爽快。
这时候，谭敏开始解释道：“因为你的武术基础太差，要想跟那些武功高手一样厉害，那就必须马步扎得稳，所以在教你招式之前，我还要教你一套功法！”
“功法？是不是像玄幻小说里一样，什么九阴真经、乾坤大挪移之类的？”
朱伟好奇地问道。
“去死！葵花宝典，你要不要练？”
谭敏瞪了朱伟一眼，显然他没有猜对，急忙笑道：“这玩意不能练，我还要留着小家伙娶媳妇呢。”
谭敏一阵无语，随即道：“好了，我接下来教你的这套功法，叫五禽戏，是神医华佗流传下来的，不但可以让你马步扎稳，还能养生！”
“我去，怪不得谭敏你，皮肤这么白嫩，原来是…”
“咳咳…你瞎说什么！”见到朱伟又要占她便宜，谭敏故意白了他一眼，言归正传道：“五禽戏，一曰虎，二曰鹿，三曰熊，四曰猿，五曰鸟。每戏两动，共十个动作，分别仿效虎之威猛、鹿之安舒、熊之沉稳、猿之灵巧、鸟之轻
捷，力求蕴涵五禽的神韵！”
“现在我先教你虎戏，虎戏者，四肢距地，前三掷，后二掷，长引腰，侧脚仰天，即返距行，前、后各七过也。”
“停停停…”
朱伟听到这里，急忙喊停，这小妞不知道他文言文不及格吗？
竟然还说这么多知乎者也，实在是听得他一阵头晕。
“干嘛？”
被朱伟打断，谭敏有些生气，瞪着他看，等着朱伟解释。
看着谭敏叉着腰，气得胸前一片抖动，朱伟忍不住吞了一下口水，弱声道：“就是，教学的时候，能不能说点现代文？”
“哦，怪不得你姓猪…”
谭敏显然明白朱伟的意思，冷声道：“算了，你这么笨，说了你也不懂，还是跟着我来吧。”
“嘿嘿，好！”
朱伟咧嘴一笑，面对谭敏他很听话，这就是传说中的一物降一物吧。
这时候，谭敏左腿往前跨出了一步，右腿往后跨出了一小步，身体微微前倾，腰杆伸直，头微抬仰天…
而朱伟也跟着做了起来，态度还算认真，毕竟美女如此细心教导，如果不好好练习，真心对不起她。
“保持这个姿势三分钟，然后跟着我换一个方向。”
谭敏就跟教体操似的，吩咐道。
朱伟笑而不语，点了点头，三分钟后跟着她换了一个姿势。
说实话，这活儿真特么累，起初朱伟还以为三分钟很简单，没想到换了一个姿势后，还不到一分钟，他的老腰就累得不行 。
“还是不是男人啊，别告诉我，你只能坚持一分钟？”
谭敏的话中有话。
感觉被谭敏鄙视了，朱伟坏坏一笑，道：“要是跟你那啥，我估计能挺住一个小时。”
“哦，你就给我吹牛吧，连这么简单的动作，三分钟都坚持不了，还说其他的，我才不信！”
谭敏脸不红心不乱跳地跟朱伟，聊着这种事情，让朱伟兴奋不已。说着说着，朱伟竟然忘记了腰杆的累。
“吹不吹牛，试过就知道！”
朱伟邪魅一笑。
“好啊，你敢试，我就敢陪！”
谭敏脸上闪过一抹玩味。
听到这话，朱伟一激动，立刻就马步不稳，腿一酸就摔在了地上。
“你看吧，才两分钟就萎了，还说那啥一个小时，鬼才信你！”谭敏鄙夷地说道。
随即她走到了竹席前，一屁股坐了下去。
只不过，她这么大大咧咧的举动，倒是让双腿叉开，有些风景，无意中显露。
朱伟本来想要爬起来的，但发现这个角度貌似有点看头，就故意磨磨唧唧了半天，看得他差点就嗨了。
显然，谭敏没有及时发现，他就继续贼贼地偷看着，可当朱伟看得入神的时候，突然谭敏的目光看向了他。
“朱伟，你在干什么？”
被谭敏抓个正着后，她便投来杀人的目光，朱伟急忙收回了那猥琐的视线。随即嘀咕了半天，刚想解释什么。
突然，门口发出了一声响，他们齐齐朝那边看去，只见胖子黄尚探出头来，道：“老大、谭秘书，我先下去透透气哈！”
“哦，别跑远了，等会找不到你。”
朱伟回道。
“行，就去一楼跟姐姐们聊聊天。”
胖子说得很淡定，但谭秘书岂能看不出来，道：“茶桌下有个会员卡，你拿着那张金卡，会有好多姐姐陪你玩儿的。”
“收到！”
胖子不等朱伟同意，直接转身离开。
“…”
朱伟一阵无语，这胖子就这么沦落，救不回来了。
“好了，你休息两分钟，继续按着之前我教你的，重复一遍。”
谭敏想了想道：“你在这里练习，等会我带一个人来见你，你的路数太窄了，需要学点其他的辅助！”
“同事？美女吗？”
朱伟急忙问道。
不过问完之后，立刻就觉得有点不对劲，刚刚还想追人家谭敏，现在马上又想要新欢了，急忙解释道：“啊哈，我是说…”
“严格来说，她是我闺蜜。”谭敏倒是没有在意。
“闺蜜？”听到“闺蜜”两字，朱伟脑中莫名地恶补了一下，谭敏那么漂亮，那她的闺蜜肯定也差不到哪去。