阳春三月的一天，我正式来体校报道。《乡+村+小+说+网 手#机*阅#读 》虽然我和三姨租的楼房离体校很近，用不了十分八分的就到了，但三姨还陪着我来了。我当然要找到发掘我的而且还是我教练的孙教练。前一天我已经报了名，做完了一些该做的手续，今天是来正式上课训练的。我三姨把我交给了孙教练又嘱咐了几句，就离开了。
由于上午要先上文化课，孙教练就把我领进教室里，然后就离开了。这里的文化课的课程没有日中那些，只是有几大主课。而且我感觉这里的文化课没有日中那般严格，从上午八点，到中午十一点半都是文化课。单就文化课而言，还是比较轻松的。但下午的第一天的体能训练就不是那么轻松了，而且是经历了一次炼狱之苦。
来到体校的操场，日春午后的阳光还是暖洋洋的，我充满好奇地等待着孙教练的指示。
教练很直接，手臂一扬，大家都按高矮排起了队列。九十年代日的中国体育，还是有两下的，列队，大家那是飞快，这也是从学校就已经习惯了的动作。
列好了队，教练一指那400米一个圈的田径场：“8圈，预备，跑！”一帮懵懂无知的少年，就听着他的口哨声，跑了起来。刚开始，是懒懒散散的，当教练在几个人的屁股上踹了几脚实在的，大家就跑的像模像样的了！
一看像样了，教练就开始吼了：“速度！速度！”哨子像催命般狂吹，然后又在旁边实战他的腿法！都是日一二的嫩家伙，最小的才十岁，就这样被摧残！按他要求的速度，三千多米，这不是我们这班人能承受的！
最后，阵容拉了开来，领先的差不多比最后面一个要多一圈半！后面的教练不管了，就给了一句话：“跑完了回来列队！”然后开始追着我们几个在前面的，哨子又开始狂响，我那个后悔啊。少年人的心态是矛盾的，风头要出，然后又喜欢后悔。枪打出头鸟，这个道理，不是那时候能懂的。给追赶的没办法，反正都要跑完，我们前面的几个，好像心态都变成了一致的；撒丫子就跑的更快了。这是一种激劲儿，也是一种无奈。跑到最后两圈，每个人竟然都是嚎这嗓子，啊DD呀DD，都是用着这种野兽般的声音叫着在跑，一路的吼叫，尽显少年心态的可爱！不知道是在发泄对教练的不满，还是对疲劳的无奈！总而言之，几个野兽，爆发了人生到那时的最快速度，最狂野的一面！
在教练满意的神态当中，早早的跑完了8圈！然后对着每个想停下来的人，教练又赶着在那里来回的走，这样的狂跑，猛然停顿，是很伤人的。当所有的人零零落落的都归了队，就开始了下一步。30米急速短跑来回二十趟。俯卧撑连续一百个。弓步压腿一百个。扑步压腿一百个。正踢腿过头一百个。外摆腿一百个。侧踢腿过耳一百个。正压肩一百个。靠墙测压肩一百个。过背夹人五十米来回十趟。推小车五十米来回十趟。提脚倒立走五十米来回十趟。
其实，跑完那8圈，每个人的体力都基本到极限了；而后面这些恐怖的数据和练习，更是平时一般人想都不敢想的。可奇怪的是，除了一个当场呕吐的几乎要晕过去的，其它人竟然都活生生的把这些内容都做完了！我到现在都没搞清楚，这第一次的极限，大家到底是怎样过来的？
第一天的室外训练，完成了。原定的两个半小时训练，我们用了三个半小时的时间。回到班级的教室里的时候，我们都疲软地瘫坐在椅子上。由于这近乎与生生死死一番经历，原本彼此不熟悉的同学，都似乎猛然间熟悉了，虽然还叫不出彼此的名字，但心里已经很相识了。但更加枯燥的是，不像学校里的课堂，男女生混杂着，还有点调剂。这里无轮是那个项目和专业，都男女泾渭分明的，男队就是男队，女队就是女队，除了下课以外，根本没有机会接触。
没多久放学的铃声就响起来，我体校的第一天就在疲倦不堪中结束了。那些住宿的学员向寝室走去，走读的学员向校门走去。我发现走读的学生不多，我是其中的一个。
我来到我们家楼下的时候，发现一个戴墨镜的男人正鬼头鬼脑地向三楼的一个窗户望去.
跪求蝴蝶。
推荐《狐家屯的孽事儿》已经全部完本，胡双十回乡报仇，黄家男人纷纷落网。黄家饿虎的十余个女人也都进了监狱，但被胡双十保释出来，送到了刘英明的洗浴中心里，那是以牙还牙的报仇，黄家女人加倍地偿还了胡家女人所遭受的一切摧残和耻辱。胡双十最痛快淋漓的报仇招法是：给大老齐吃了猛药，和他外甥女黄柳柳关在一起，让黄柳柳怀上亲舅舅的孽种，一年后又生下来。之后又同样的招法把大老齐和他妹妹齐桂芝关子一起，让他们在禽兽对禽兽中生不如死，花落残红…
( 十八岁猛汉 )
由于上午要先上文化课，孙教练就把我领进教室里，然后就离开了。这里的文化课的课程没有日中那些，只是有几大主课。而且我感觉这里的文化课没有日中那般严格，从上午八点，到中午十一点半都是文化课。单就文化课而言，还是比较轻松的。但下午的第一天的体能训练就不是那么轻松了，而且是经历了一次炼狱之苦。
来到体校的操场，日春午后的阳光还是暖洋洋的，我充满好奇地等待着孙教练的指示。
教练很直接，手臂一扬，大家都按高矮排起了队列。九十年代日的中国体育，还是有两下的，列队，大家那是飞快，这也是从学校就已经习惯了的动作。
列好了队，教练一指那400米一个圈的田径场：“8圈，预备，跑！”一帮懵懂无知的少年，就听着他的口哨声，跑了起来。刚开始，是懒懒散散的，当教练在几个人的屁股上踹了几脚实在的，大家就跑的像模像样的了！
一看像样了，教练就开始吼了：“速度！速度！”哨子像催命般狂吹，然后又在旁边实战他的腿法！都是日一二的嫩家伙，最小的才十岁，就这样被摧残！按他要求的速度，三千多米，这不是我们这班人能承受的！
最后，阵容拉了开来，领先的差不多比最后面一个要多一圈半！后面的教练不管了，就给了一句话：“跑完了回来列队！”然后开始追着我们几个在前面的，哨子又开始狂响，我那个后悔啊。少年人的心态是矛盾的，风头要出，然后又喜欢后悔。枪打出头鸟，这个道理，不是那时候能懂的。给追赶的没办法，反正都要跑完，我们前面的几个，好像心态都变成了一致的；撒丫子就跑的更快了。这是一种激劲儿，也是一种无奈。跑到最后两圈，每个人竟然都是嚎这嗓子，啊DD呀DD，都是用着这种野兽般的声音叫着在跑，一路的吼叫，尽显少年心态的可爱！不知道是在发泄对教练的不满，还是对疲劳的无奈！总而言之，几个野兽，爆发了人生到那时的最快速度，最狂野的一面！
在教练满意的神态当中，早早的跑完了8圈！然后对着每个想停下来的人，教练又赶着在那里来回的走，这样的狂跑，猛然停顿，是很伤人的。当所有的人零零落落的都归了队，就开始了下一步。30米急速短跑来回二十趟。俯卧撑连续一百个。弓步压腿一百个。扑步压腿一百个。正踢腿过头一百个。外摆腿一百个。侧踢腿过耳一百个。正压肩一百个。靠墙测压肩一百个。过背夹人五十米来回十趟。推小车五十米来回十趟。提脚倒立走五十米来回十趟。
其实，跑完那8圈，每个人的体力都基本到极限了；而后面这些恐怖的数据和练习，更是平时一般人想都不敢想的。可奇怪的是，除了一个当场呕吐的几乎要晕过去的，其它人竟然都活生生的把这些内容都做完了！我到现在都没搞清楚，这第一次的极限，大家到底是怎样过来的？
第一天的室外训练，完成了。原定的两个半小时训练，我们用了三个半小时的时间。回到班级的教室里的时候，我们都疲软地瘫坐在椅子上。由于这近乎与生生死死一番经历，原本彼此不熟悉的同学，都似乎猛然间熟悉了，虽然还叫不出彼此的名字，但心里已经很相识了。但更加枯燥的是，不像学校里的课堂，男女生混杂着，还有点调剂。这里无轮是那个项目和专业，都男女泾渭分明的，男队就是男队，女队就是女队，除了下课以外，根本没有机会接触。
没多久放学的铃声就响起来，我体校的第一天就在疲倦不堪中结束了。那些住宿的学员向寝室走去，走读的学员向校门走去。我发现走读的学生不多，我是其中的一个。
我来到我们家楼下的时候，发现一个戴墨镜的男人正鬼头鬼脑地向三楼的一个窗户望去.
跪求蝴蝶。
推荐《狐家屯的孽事儿》已经全部完本，胡双十回乡报仇，黄家男人纷纷落网。黄家饿虎的十余个女人也都进了监狱，但被胡双十保释出来，送到了刘英明的洗浴中心里，那是以牙还牙的报仇，黄家女人加倍地偿还了胡家女人所遭受的一切摧残和耻辱。胡双十最痛快淋漓的报仇招法是：给大老齐吃了猛药，和他外甥女黄柳柳关在一起，让黄柳柳怀上亲舅舅的孽种，一年后又生下来。之后又同样的招法把大老齐和他妹妹齐桂芝关子一起，让他们在禽兽对禽兽中生不如死，花落残红…
( 十八岁猛汉 )