菜鸟们从地上站了起来，然后跟着唐茜走到了【信任背摔】的训练场地。
两座高达2米的背摔台，间隔5米，并排而立，每座背摔台的后面都有台阶，顶端焊有一块一平米左右的钢板。
这玩意儿，说白了就是两个铁架子。
“咱们玩儿的第一个游戏，叫【信任背摔】。
场地就是大家眼前的这个背摔台，你们都知道怎么玩儿吗？”
“知道！”
“从上面倒下来，下面有人接着！”
“落地的时候就跟飞一样！”
……
看着热情高涨的菜鸟们，唐茜不禁露出了满意的笑容。
这就证明，菜鸟们正在朝着她所引导的方向前进。
“安静！安静一下！”
她抬起手，往下压下几下，让队伍安静了下来。
“我能感受到大家积极的心态，这非常好！
不过，在玩游戏之前，我还是要把注意事项跟大家说一下。
毕竟，无论是玩游戏，还是训练，安全都是第一位的。”
说到这里，唐茜突然走上了背摔台。
风吹乱了她的头发，她撩开头发的那一瞬间，队伍里不禁响起一片惊呼声。
“唐教官，你真漂亮！”
“呜——呜——（第三声）”
“吹什么吹？”
季冉突然大吼一声，同时狠狠地瞪了菜鸟们几眼。
一个个的训练不行，吹流氓哨倒是挺积极的，想造反啊？
“好了！接下来我给大家说一下动作要领。
有谁想主动上来，跟我配合一下吗？”
“报告！”
“报告！”
……
“我上！”
“我先上！”
队伍里有很多人举起了胳膊，一些反应快的，更是直接跑向了背摔台。
十多个人挤在台阶下面，你推我搡的，很快就挤红了眼。
“别挤！都别挤了！
赵天阳，你上来配合我，其他人在下面接着。”
“是！”
赵天阳立刻大喊一声，露出一脸愉悦的笑容，迅速爬上背摔台，站在了唐茜身边。
而其他人，则组成了五个双人小组，站在了背摔台下面，做好了接人的准备。
“现在这个分工，大家都看清楚了吗？”
“清楚！”
“那好，接下来咱们说背摔的动作要领！
总体来说，就一个字：硬！
做动作的时候，下颚收起，腰要挺直，膝盖绷紧，两腿并拢。”
唐茜一边说着，一边在赵天阳的身上拍打了几下，让赵天阳的动作达到了标准。
“往后倒的时候，后脚跟悬空三分之一左右的距离，身体重心后移。
赵天阳，你感觉怎么样？”
“很爽！”
“哈哈哈哈——”
唐茜没好气的撇了撇嘴，随即看向了下面的菜鸟。
“你们准备好了没有？”
“时刻准备着！”
五个双人小组，互相抓紧双臂，两腿弓步下蹲，组成了一道人体拦截网。
确定下面的人没有问题以后，唐茜又看向了身边的赵天阳。
“你准备好了吗？”
“时刻准备着！”
“下去吧你！”
“我来了！”
赵天阳大吼一声，同时身体后仰，直挺挺的就倒了下去。
“接住！接住！”
“赵天阳，腿绷紧！”
“小心一点！”
……
声音落下的时候，赵天阳已经落在了人们的怀里。
倒下去的过程，其实就是一眨眼的功夫。
“赵天阳，你感觉怎么样？”
“爽！很爽！”
赵天阳翻身落地，脸上洋溢着灿烂的笑容。
看向唐茜的时候，眼中更是充满了跃跃欲试的目光。
“下一个，林国栋！”
“到！”
林国栋甩开王云腾，然后转身用最快的速度爬上了背摔台。
与此同时，赵天阳接替了林国栋的位置。
“唐教官，我准备好了！”
“好！”
唐茜笑着点了点头，对于林国栋的表现感到十分满意。
虽然林国栋的风评在教官组里并不好，但是在她看来，这个孩子无惧无畏，反而有股子敢打敢冲的劲头。
“下面的人，都准备好了吗？”
“时刻准备着！”
“好！”
确定下面没有问题以后，唐茜就把注意力放在了林国栋的身上。
“林国栋，刚才讲的动作要领都记住了吗？”
“记住了！”
“准备！”
林国栋走到平台边儿上，然后转身，身体悬空，做好了倒下的准备。
“倒！”
一声令下，林国栋毫不犹豫的倒了下去。
转眼之间，他就躺在了战友们的怀抱里。
“林国栋，爽不爽？”
“不爽！”
“嗯？”
“没啥感觉！不行，我得再来一次！”
“去你的吧！”
林国栋的美梦不仅没能成真，而且还被人们扔到了地上。
“下一个，项云！”
“到！”
“教官，这不公平！
您怎么老是点三连的人啊？”
“就是！我们一连的也想上！”
“教官，我们二连的也不差！”
“你们嚷嚷什么？等我们三连的人跳完了，你们再上。”
“凭什么呀？”
“就凭、”
“闭嘴！”
唐茜居高临下的看着菜鸟们，第一次露出了怒容。
“都吵什么吵啊？
玩儿个游戏还吵架，是不是觉得我好欺负啊？”
而菜鸟们，鸦雀无声。
“现在我问你们一句，还想不想玩游戏了？
如果不想，我就立刻回去。”
“报告！教官，我们错了！”
“报告！教官，我们想玩游戏！”
“报告！教官，对不起！”
……
片刻之后，唐茜压了压手，队伍才安静下来。
“接下来，咱们选个女生吧。”
说完这句，唐茜立刻冲项云投去了一道充满歉意的目光。
而项云则挠了几下脑袋，笑着返回了队伍里。
“女兵班，有谁想要主动上来吗？”
“报告！”
孙瑶、古力娜扎和傅嘉璐几乎同时举起了胳膊，可是当她们看到彼此以后，又不约而同的把胳膊放了下去。
与此同时，季冉和唐茜却都在看着萧菲。
“萧菲，你不想上来体验一下吗？”
“啊！教官、”
萧菲不禁露出一副目瞪口呆的表情，看了一眼背摔台，就迅速低下了头。
“我、我、”
“你在害怕？”
就在萧菲独自碎碎念的时候，季冉走到了她的面前。
“教官！”
“怕什么呀？咱俩怎么说也算是共患难过的姐妹了！
你就放心大胆的往下跳，我还在下面接着你！”
季冉一边说着，一边晃了晃打着绷带的右臂。
说到最后，她又晃了晃左臂。
“我这不是还有一条胳膊呢吗？肯定能接住你！”
“教官、”
看着季冉自我调侃，萧菲顿时变得左右为难起来。
上，还是不上？
就在萧菲挣扎的时候，唐茜从背摔台上走了下来。
“萧菲，放松，不要想那么多。
你做单杠九练习的时候不是挺好的吗？
现在，拿出你做单杠的状态来！
其实云梯和单杠是一样的，并没有你想象的那么可怕。
现在，我们做的动作，你可以想象成体操的落地动作，甚至还要简单。
眼睛一闭，一睁，就倒下了！”
“眼睛一闭，一睁，啊——”
萧菲睁开眼睛，看到脚下密密麻麻的人，不禁吓了一跳。
直到此时，她才发现已经走上了背摔台，而唐茜就站在旁边。
“别怕！
听我的话，按照我的要求去做，就不会有危险。
明白了吗？”
“明、明白！”
“好！我扶着你，咱们慢慢的往前走。”
在唐茜的帮助之下，萧菲缓缓走到了背摔台边缘。
“腰要挺直，顶住劲儿！
舞蹈老师怎么教你的，往上拔！
哎，对了！”
萧菲身体的反应十分敏感，只要一碰，就能达到理想的动作，这让唐茜感到十分满意。
“双腿并拢！膝盖绷住劲儿！
双手抱胸，把眼睛闭上！
听我的命令，再做动作！”
看到萧菲把眼睛闭上，唐茜才看向下面。
十名男生正仰头看着上面，正好和唐茜的目光碰到一起。
“你们干嘛？”
“接人啊！”
“不行！换人！”
“啊！”
男生们傻眼了！抬头看看萧菲，再看看唐茜，顿时露出一副委屈巴巴的表情。
“教官，给我们个机会吧！”
“去去去！”
季冉也意识到了不对，立刻带着女学员们走了过来。
很快，十名女学员替换了十名男学员，组成了新的接人小组。
搞定下面以后，唐茜才把注意力转移到萧菲身上。
“萧菲，你现在感觉怎么样？”
萧菲摇了摇头，没有说话。
“放轻松，不用那么紧张。
这只是一个游戏，就像你小时候玩的跳房子。
一蹦、一跳，很快就能跳完。”
唐茜在说话的同时，推着萧菲缓缓地走到了边上。
“萧菲，还记得动作要领吗？”
“记得！”
“那你给我重复一遍！”
“腰要挺直，膝盖紧绷，两腿并拢，下颚收起！嗯？”
感觉到不对劲，萧菲突然睁开了眼睛，才发现她已经倒在了女学员们的怀里。
季冉就站在旁边，而唐茜则正在居高临下的看着她。
“萧菲，我说的没错吧？
眼睛一闭，一睁，就行了！”
“我、我竟然成功了？！”
直到此时，萧菲才反应过来，惊呼一声，翻身就从同学们的怀里落在了地上。
“教官，我成功了！
我真的成功了！啊啊啊——耶耶耶——哦哦！”
“同学们，咱们是不是要给萧菲同学一点鼓励啊？”
在唐茜的带领下，在场的师生们对萧菲鼓起掌来。
两座高达2米的背摔台，间隔5米，并排而立，每座背摔台的后面都有台阶，顶端焊有一块一平米左右的钢板。
这玩意儿，说白了就是两个铁架子。
“咱们玩儿的第一个游戏，叫【信任背摔】。
场地就是大家眼前的这个背摔台，你们都知道怎么玩儿吗？”
“知道！”
“从上面倒下来，下面有人接着！”
“落地的时候就跟飞一样！”
……
看着热情高涨的菜鸟们，唐茜不禁露出了满意的笑容。
这就证明，菜鸟们正在朝着她所引导的方向前进。
“安静！安静一下！”
她抬起手，往下压下几下，让队伍安静了下来。
“我能感受到大家积极的心态，这非常好！
不过，在玩游戏之前，我还是要把注意事项跟大家说一下。
毕竟，无论是玩游戏，还是训练，安全都是第一位的。”
说到这里，唐茜突然走上了背摔台。
风吹乱了她的头发，她撩开头发的那一瞬间，队伍里不禁响起一片惊呼声。
“唐教官，你真漂亮！”
“呜——呜——（第三声）”
“吹什么吹？”
季冉突然大吼一声，同时狠狠地瞪了菜鸟们几眼。
一个个的训练不行，吹流氓哨倒是挺积极的，想造反啊？
“好了！接下来我给大家说一下动作要领。
有谁想主动上来，跟我配合一下吗？”
“报告！”
“报告！”
……
“我上！”
“我先上！”
队伍里有很多人举起了胳膊，一些反应快的，更是直接跑向了背摔台。
十多个人挤在台阶下面，你推我搡的，很快就挤红了眼。
“别挤！都别挤了！
赵天阳，你上来配合我，其他人在下面接着。”
“是！”
赵天阳立刻大喊一声，露出一脸愉悦的笑容，迅速爬上背摔台，站在了唐茜身边。
而其他人，则组成了五个双人小组，站在了背摔台下面，做好了接人的准备。
“现在这个分工，大家都看清楚了吗？”
“清楚！”
“那好，接下来咱们说背摔的动作要领！
总体来说，就一个字：硬！
做动作的时候，下颚收起，腰要挺直，膝盖绷紧，两腿并拢。”
唐茜一边说着，一边在赵天阳的身上拍打了几下，让赵天阳的动作达到了标准。
“往后倒的时候，后脚跟悬空三分之一左右的距离，身体重心后移。
赵天阳，你感觉怎么样？”
“很爽！”
“哈哈哈哈——”
唐茜没好气的撇了撇嘴，随即看向了下面的菜鸟。
“你们准备好了没有？”
“时刻准备着！”
五个双人小组，互相抓紧双臂，两腿弓步下蹲，组成了一道人体拦截网。
确定下面的人没有问题以后，唐茜又看向了身边的赵天阳。
“你准备好了吗？”
“时刻准备着！”
“下去吧你！”
“我来了！”
赵天阳大吼一声，同时身体后仰，直挺挺的就倒了下去。
“接住！接住！”
“赵天阳，腿绷紧！”
“小心一点！”
……
声音落下的时候，赵天阳已经落在了人们的怀里。
倒下去的过程，其实就是一眨眼的功夫。
“赵天阳，你感觉怎么样？”
“爽！很爽！”
赵天阳翻身落地，脸上洋溢着灿烂的笑容。
看向唐茜的时候，眼中更是充满了跃跃欲试的目光。
“下一个，林国栋！”
“到！”
林国栋甩开王云腾，然后转身用最快的速度爬上了背摔台。
与此同时，赵天阳接替了林国栋的位置。
“唐教官，我准备好了！”
“好！”
唐茜笑着点了点头，对于林国栋的表现感到十分满意。
虽然林国栋的风评在教官组里并不好，但是在她看来，这个孩子无惧无畏，反而有股子敢打敢冲的劲头。
“下面的人，都准备好了吗？”
“时刻准备着！”
“好！”
确定下面没有问题以后，唐茜就把注意力放在了林国栋的身上。
“林国栋，刚才讲的动作要领都记住了吗？”
“记住了！”
“准备！”
林国栋走到平台边儿上，然后转身，身体悬空，做好了倒下的准备。
“倒！”
一声令下，林国栋毫不犹豫的倒了下去。
转眼之间，他就躺在了战友们的怀抱里。
“林国栋，爽不爽？”
“不爽！”
“嗯？”
“没啥感觉！不行，我得再来一次！”
“去你的吧！”
林国栋的美梦不仅没能成真，而且还被人们扔到了地上。
“下一个，项云！”
“到！”
“教官，这不公平！
您怎么老是点三连的人啊？”
“就是！我们一连的也想上！”
“教官，我们二连的也不差！”
“你们嚷嚷什么？等我们三连的人跳完了，你们再上。”
“凭什么呀？”
“就凭、”
“闭嘴！”
唐茜居高临下的看着菜鸟们，第一次露出了怒容。
“都吵什么吵啊？
玩儿个游戏还吵架，是不是觉得我好欺负啊？”
而菜鸟们，鸦雀无声。
“现在我问你们一句，还想不想玩游戏了？
如果不想，我就立刻回去。”
“报告！教官，我们错了！”
“报告！教官，我们想玩游戏！”
“报告！教官，对不起！”
……
片刻之后，唐茜压了压手，队伍才安静下来。
“接下来，咱们选个女生吧。”
说完这句，唐茜立刻冲项云投去了一道充满歉意的目光。
而项云则挠了几下脑袋，笑着返回了队伍里。
“女兵班，有谁想要主动上来吗？”
“报告！”
孙瑶、古力娜扎和傅嘉璐几乎同时举起了胳膊，可是当她们看到彼此以后，又不约而同的把胳膊放了下去。
与此同时，季冉和唐茜却都在看着萧菲。
“萧菲，你不想上来体验一下吗？”
“啊！教官、”
萧菲不禁露出一副目瞪口呆的表情，看了一眼背摔台，就迅速低下了头。
“我、我、”
“你在害怕？”
就在萧菲独自碎碎念的时候，季冉走到了她的面前。
“教官！”
“怕什么呀？咱俩怎么说也算是共患难过的姐妹了！
你就放心大胆的往下跳，我还在下面接着你！”
季冉一边说着，一边晃了晃打着绷带的右臂。
说到最后，她又晃了晃左臂。
“我这不是还有一条胳膊呢吗？肯定能接住你！”
“教官、”
看着季冉自我调侃，萧菲顿时变得左右为难起来。
上，还是不上？
就在萧菲挣扎的时候，唐茜从背摔台上走了下来。
“萧菲，放松，不要想那么多。
你做单杠九练习的时候不是挺好的吗？
现在，拿出你做单杠的状态来！
其实云梯和单杠是一样的，并没有你想象的那么可怕。
现在，我们做的动作，你可以想象成体操的落地动作，甚至还要简单。
眼睛一闭，一睁，就倒下了！”
“眼睛一闭，一睁，啊——”
萧菲睁开眼睛，看到脚下密密麻麻的人，不禁吓了一跳。
直到此时，她才发现已经走上了背摔台，而唐茜就站在旁边。
“别怕！
听我的话，按照我的要求去做，就不会有危险。
明白了吗？”
“明、明白！”
“好！我扶着你，咱们慢慢的往前走。”
在唐茜的帮助之下，萧菲缓缓走到了背摔台边缘。
“腰要挺直，顶住劲儿！
舞蹈老师怎么教你的，往上拔！
哎，对了！”
萧菲身体的反应十分敏感，只要一碰，就能达到理想的动作，这让唐茜感到十分满意。
“双腿并拢！膝盖绷住劲儿！
双手抱胸，把眼睛闭上！
听我的命令，再做动作！”
看到萧菲把眼睛闭上，唐茜才看向下面。
十名男生正仰头看着上面，正好和唐茜的目光碰到一起。
“你们干嘛？”
“接人啊！”
“不行！换人！”
“啊！”
男生们傻眼了！抬头看看萧菲，再看看唐茜，顿时露出一副委屈巴巴的表情。
“教官，给我们个机会吧！”
“去去去！”
季冉也意识到了不对，立刻带着女学员们走了过来。
很快，十名女学员替换了十名男学员，组成了新的接人小组。
搞定下面以后，唐茜才把注意力转移到萧菲身上。
“萧菲，你现在感觉怎么样？”
萧菲摇了摇头，没有说话。
“放轻松，不用那么紧张。
这只是一个游戏，就像你小时候玩的跳房子。
一蹦、一跳，很快就能跳完。”
唐茜在说话的同时，推着萧菲缓缓地走到了边上。
“萧菲，还记得动作要领吗？”
“记得！”
“那你给我重复一遍！”
“腰要挺直，膝盖紧绷，两腿并拢，下颚收起！嗯？”
感觉到不对劲，萧菲突然睁开了眼睛，才发现她已经倒在了女学员们的怀里。
季冉就站在旁边，而唐茜则正在居高临下的看着她。
“萧菲，我说的没错吧？
眼睛一闭，一睁，就行了！”
“我、我竟然成功了？！”
直到此时，萧菲才反应过来，惊呼一声，翻身就从同学们的怀里落在了地上。
“教官，我成功了！
我真的成功了！啊啊啊——耶耶耶——哦哦！”
“同学们，咱们是不是要给萧菲同学一点鼓励啊？”
在唐茜的带领下，在场的师生们对萧菲鼓起掌来。