天刚亮。
武魂城外，一座无人小山上。
一个小男孩光着膀子，下身着一宽松短裤。
男孩小小年纪却已经拥有了与年龄不符的精壮身材，远远望去，身躯竟是显露出一丝伟岸。
男孩腾挪之间风声呼啸，动作干净利落，气血旺盛如龙，就像魂兽幼崽露出了獠牙一般。
小孩双肩宽阔，肤色古铜，虽然身躯健壮但是脸庞却很稚嫩，五官轮廓秀气非常。
自然，小男孩就是千阳。
值得一提的是，由于六翼天使武魂觉醒千阳原本一头的黑发现在变成了金发，这让千阳一度无语。
为了方便锻炼肉身，千阳把头发剃了个干净，只留下短短的发根，看上去就像个有着金色头皮的和尚。
自从昨天说服了千道流之后千阳就在想应该怎么锻炼肉身，从而突破肉身极限。思来想去，这还得靠他前世的记忆。
前世地球上的健身爱好者们对于身体的锻炼经验已经算是到了登峰造极的地步。
什么动作能够锻炼什么部位，怎样能够让肌肉充分充血膨胀，甚至怎么样的饮食能够在增肌的同时不增加过多的脂肪……等等。
当然，千阳上辈子只是个宅男，一些锻炼动作只收藏过，没实践过…
但是不妨碍千阳逐一尝试，虐遍浑身肌肉。
至于为什么不求教千道流…因为他也不会…而且他是偷跑出来的，他的这次锻炼不能让外人看见，要不然会吓死人的。
千阳现在身躯上下起伏，气喘吁吁，大汗淋漓。
他正在做俯卧撑。
“44372，44373，44374……”
呼…呼…
千阳的胸膛急促起伏，发出如同风箱一般的沉重喘息声。
千阳感觉自己的手腕，手臂，胸部，腰部…全身没有一处不酸疼的。可是他有非常清晰的感觉，这离肉体极限还差的远呢。
“49997，49998，49999，50000！”
千阳惨呼一声，瘫倒在地。只见他手臂和胸膛一片通红，身上也是冒着热气。
千阳挣扎着坐了起来，手臂忍不住的颤抖抽搐。
“真他妈的痛啊…”千阳的小脸五官都拧在了一起，皱着眉头，呲着牙咧着嘴。
常人想要突破肉身极限，要么是因为身陷险境，燃烧潜力想要化险为夷，要么就是找死！
因为突破极限意味着需要浑身力量枯竭，没有一丝力量，精神也是降低到了极点！
只有在这时人体的潜力才会有可能被释放出来，帮助肉体突破极限！
注意！是有可能。不是所有人都有这个潜质。
简单来说呢。就是榨干肉身力量，榨的一滴…呸，一丝不剩。
但是，突破极限之后轻则给身体留下难以修复的暗伤，重则全身瘫痪，甚至直接嗝屁。
不过千阳不用担心受伤，因为他的玄黄气武魂的第二魂技破而后立就是帮助处于极限的肉身突破极限，并且回复体力修复伤势。
肉身极限时自动释放，不消耗任何魂力与体力。
满蓝满血复活。
逆天的雅批。
仿佛不遵循能量守恒定律一般。
难怪技能cd这么长，这个设定太合理了！
咳咳，话虽是这么说，但是突破极限可不是这么简单就能够做到的。
“不行，我不能休息，要不然好不容易释放的体力就又回来了。”
“我得继续，不过得换个动作，听说波比跳是燃脂效果非常好的运动，试试看。”
千阳慢慢的站了起来，立正站好。
“一个，两个…呼呼…三个！”
……
“997，998，999…”
“呕…”
在做第一千个波比跳的时候千阳竟然呕出了一口鲜血！
他感觉自己的心脏就像十倍快放的战鼓一样，咚咚咚！
剧烈的疼痛在全身弥漫，身体已经不是简单的发红，而是严重红肿！
那是肌肉中的血管因为血液温度过高，流速过快导致破裂，肌肉纤维大面积撕裂导致的！
嘴里全是铁锈一般的血腥味！
千阳再次瘫倒在地，大脑一片昏沉。
他现在只有两个念头。
一个是：要是有个进度条就他妈好了，起码能知道到了什么程度啊…
一个是：老子不干了！
……
“不行，这样不行！我真他妈是个废物，站起来！”
“上辈子浑浑噩噩整天怨天尤人也就算了，这辈子拥有了背景，拥有了金手指，一切的一切都已经给我放在眼前了，我他妈还有什么理由不拼命！再不努力我真的就只是个废物了！老子不要做废物！给老子…站起来啊！！”
千阳在心中发出怒吼。
一点，一点……
千阳努力的尝试站起来。
大腿忍不住激烈的颤抖抽搐起来！
千阳仿佛听到了自己整个身体的每处肌肉都在惨叫，每块骨头都在哀嚎！
噗通。
失败，千阳再次摔倒在地。
额头被地上的石子划破，流了一地的鲜血。
没力了，真的没力了。
千阳使劲蜷曲了几下，还是停止了挣扎。
他连睁开眼睛的力气都没有了…
心脏仿佛也失去了跳动的力量，心跳逐渐变缓…
极限，到了吗？
没有…
放弃吧，即便不突破极限你也能拥有千年第一环，也能算是第一天才了。
放弃吧，你拥有一个神秘莫测的玄黄气武魂，还拥有一个大陆最强武魂六翼天使。注定能够站在大陆巅峰。
放弃吧，你的爷爷是99级封号斗罗，就算不努力也没人敢欺负你。
放弃吧……
千阳闭上了双眼，耳边仿佛有一个堕落天使在呢喃，想要让千阳放弃，想要把千阳拖入深渊…
…………
艹！！！！！
放弃？我放你娘的狗屁！
老子说了要突破极限！说了要万年第一环！老子就一定要做到！
万年第一环，老子要定了！！
千阳猛的睁开双眼，原本浑浊不堪，无神死寂的双眼似乎迸发出了一道火焰，灼热，闪耀！
“呃啊！！！”
千阳怒吼，即便咳血也仿佛没有丝毫的感觉，他现在只想站起来，走两步！
一步，两步…
千阳慢慢的走了起来，即便动作变形很慢很丑，但却异常的坚定执着！
突然，千阳感觉身体挺松了一些。
千阳一喜：“突破了？”
不，还是没有。
这只不过是千阳逐渐适应了这即将力量枯竭的身体，产生了恢复了一丝体力的错觉。
没突破？没关系，老子还能动！老子继续！
借着心中怒吼的这股劲儿，千阳慢慢的从走变成了小跑。
即便趔趔趄趄，却是坚定不移，一步一个血印。
时间慢慢的过去，太阳即将落下地平线。
千阳忘记了时间，忘记了魂环，忘记了自己，精神世界已经变得黑暗。
只有残存的一丝本能在驱使肉身朝着前方前进。
这一丝本能就像夜间百米外的萤火虫之光，闪闪乎乎，难以用目光捕捉。
……
终于。
一团拥有两种颜色的奇异气体出现在千阳右手，奇异气体的两种颜色一种是偏向黑色的蓝，一种是偏向棕色的黄。两种颜色时而融合时而分开，变幻无常。
这是千阳的玄黄气武魂！
刹那间，玄黄气停止变幻，保持在双色泾渭分明的状态，并且两个紫色魂环浮现。
其中第二个紫色魂环光芒闪耀。
玄黄气第二魂技，破而后立，发动！
一股极其纯正庞大的生命能量突兀出现，滋润灌溉着千阳已经枯竭，没有了一丝力量的身体。
爽！
千阳感觉他的肌肉在狂欢！
他敢肯定世界上没有任何事情可以比现在更爽！
这种感觉就像是百年干旱的土地突然遭逢一场雨露，饥渴，贪婪的吞噬每一滴雨水。
如同升华一般，治愈一切的力量来回冲刷着他的身体，修复着一切的伤口，让千阳的肉身重新充满活力，并且比之前更强，数倍的强大！
强化的不仅是肉体，还有精神力，千阳感觉自己的头脑一片清明，就连前世的记忆也变得更加的清晰，甚至想起了几个藏在大脑深处的高难度锻炼动作……
仅仅是几个呼吸的时间，千阳就从垂死满血复活！
这玄黄气当真是拥有夺天地之造化！
“哇，老子成功了，老子突破啦！”千阳兴奋的一阵挤眉弄眼，产生了强烈的自豪感。
叉会腰，这必须得叉腰，老牛逼了。
你难以想象一个六岁的小孩竟然满嘴老子，叉腰狂笑，像个小流氓，又像个智障…
没过多久，千阳身上的一切疲劳与伤痛全都消失。
就连额头上被石子划破的伤口也是痊愈的没有留下一丝的疤痕。
千阳舒展了一下身体，这种感觉就像重生了一般，从地狱瞬间进入了天堂。
“看看力量有多少了。”
千阳想了想，找了块巨石。然后身体微蹲，摆出拳势，一拳轰出！
轰！
巨石碎成了石块！
“这，起码也得是2500斤的力道了…”千阳看着自己的杰作目瞪口呆。
“不，应该是3000斤。”
想了想，千阳准确的说出了自己现在的肉身力量。
比之前翻了整整两倍！
“不知道精神力增长了多少，不过应该也差不多是两倍的样子。”千阳想了想。
“照这种情况来看，再来六次绝对能达到吸收万年魂环的标准，等等……”
“我艹，那种生不如死的感觉我还要经历六次啊！”
千阳掩面痛哭！
“算了算了，总的来说完美收工！现在破而后立进入冷却，只能等半年后才能再用了…”
“我去，这可不就是上班一天，放假半年嘛。我竟然在斗罗大陆过上了前世梦寐以求的生活。”千阳努力苦中作乐。
“而且使用破而后立时的感觉真他妈的爽，比用娃娃还爽！哈哈，还是蛮期待的…”
…………
天色逐渐变黑，一个光着膀子的少年带着一身的污泥与血水，蹦蹦跳跳的走进了武魂城……
……………………………
ps.超能预警，后面五章作者君写的很迷，可能会造成些许不适，可直接跳过直接看第12章，没有丝毫影响(??д?)b
武魂城外，一座无人小山上。
一个小男孩光着膀子，下身着一宽松短裤。
男孩小小年纪却已经拥有了与年龄不符的精壮身材，远远望去，身躯竟是显露出一丝伟岸。
男孩腾挪之间风声呼啸，动作干净利落，气血旺盛如龙，就像魂兽幼崽露出了獠牙一般。
小孩双肩宽阔，肤色古铜，虽然身躯健壮但是脸庞却很稚嫩，五官轮廓秀气非常。
自然，小男孩就是千阳。
值得一提的是，由于六翼天使武魂觉醒千阳原本一头的黑发现在变成了金发，这让千阳一度无语。
为了方便锻炼肉身，千阳把头发剃了个干净，只留下短短的发根，看上去就像个有着金色头皮的和尚。
自从昨天说服了千道流之后千阳就在想应该怎么锻炼肉身，从而突破肉身极限。思来想去，这还得靠他前世的记忆。
前世地球上的健身爱好者们对于身体的锻炼经验已经算是到了登峰造极的地步。
什么动作能够锻炼什么部位，怎样能够让肌肉充分充血膨胀，甚至怎么样的饮食能够在增肌的同时不增加过多的脂肪……等等。
当然，千阳上辈子只是个宅男，一些锻炼动作只收藏过，没实践过…
但是不妨碍千阳逐一尝试，虐遍浑身肌肉。
至于为什么不求教千道流…因为他也不会…而且他是偷跑出来的，他的这次锻炼不能让外人看见，要不然会吓死人的。
千阳现在身躯上下起伏，气喘吁吁，大汗淋漓。
他正在做俯卧撑。
“44372，44373，44374……”
呼…呼…
千阳的胸膛急促起伏，发出如同风箱一般的沉重喘息声。
千阳感觉自己的手腕，手臂，胸部，腰部…全身没有一处不酸疼的。可是他有非常清晰的感觉，这离肉体极限还差的远呢。
“49997，49998，49999，50000！”
千阳惨呼一声，瘫倒在地。只见他手臂和胸膛一片通红，身上也是冒着热气。
千阳挣扎着坐了起来，手臂忍不住的颤抖抽搐。
“真他妈的痛啊…”千阳的小脸五官都拧在了一起，皱着眉头，呲着牙咧着嘴。
常人想要突破肉身极限，要么是因为身陷险境，燃烧潜力想要化险为夷，要么就是找死！
因为突破极限意味着需要浑身力量枯竭，没有一丝力量，精神也是降低到了极点！
只有在这时人体的潜力才会有可能被释放出来，帮助肉体突破极限！
注意！是有可能。不是所有人都有这个潜质。
简单来说呢。就是榨干肉身力量，榨的一滴…呸，一丝不剩。
但是，突破极限之后轻则给身体留下难以修复的暗伤，重则全身瘫痪，甚至直接嗝屁。
不过千阳不用担心受伤，因为他的玄黄气武魂的第二魂技破而后立就是帮助处于极限的肉身突破极限，并且回复体力修复伤势。
肉身极限时自动释放，不消耗任何魂力与体力。
满蓝满血复活。
逆天的雅批。
仿佛不遵循能量守恒定律一般。
难怪技能cd这么长，这个设定太合理了！
咳咳，话虽是这么说，但是突破极限可不是这么简单就能够做到的。
“不行，我不能休息，要不然好不容易释放的体力就又回来了。”
“我得继续，不过得换个动作，听说波比跳是燃脂效果非常好的运动，试试看。”
千阳慢慢的站了起来，立正站好。
“一个，两个…呼呼…三个！”
……
“997，998，999…”
“呕…”
在做第一千个波比跳的时候千阳竟然呕出了一口鲜血！
他感觉自己的心脏就像十倍快放的战鼓一样，咚咚咚！
剧烈的疼痛在全身弥漫，身体已经不是简单的发红，而是严重红肿！
那是肌肉中的血管因为血液温度过高，流速过快导致破裂，肌肉纤维大面积撕裂导致的！
嘴里全是铁锈一般的血腥味！
千阳再次瘫倒在地，大脑一片昏沉。
他现在只有两个念头。
一个是：要是有个进度条就他妈好了，起码能知道到了什么程度啊…
一个是：老子不干了！
……
“不行，这样不行！我真他妈是个废物，站起来！”
“上辈子浑浑噩噩整天怨天尤人也就算了，这辈子拥有了背景，拥有了金手指，一切的一切都已经给我放在眼前了，我他妈还有什么理由不拼命！再不努力我真的就只是个废物了！老子不要做废物！给老子…站起来啊！！”
千阳在心中发出怒吼。
一点，一点……
千阳努力的尝试站起来。
大腿忍不住激烈的颤抖抽搐起来！
千阳仿佛听到了自己整个身体的每处肌肉都在惨叫，每块骨头都在哀嚎！
噗通。
失败，千阳再次摔倒在地。
额头被地上的石子划破，流了一地的鲜血。
没力了，真的没力了。
千阳使劲蜷曲了几下，还是停止了挣扎。
他连睁开眼睛的力气都没有了…
心脏仿佛也失去了跳动的力量，心跳逐渐变缓…
极限，到了吗？
没有…
放弃吧，即便不突破极限你也能拥有千年第一环，也能算是第一天才了。
放弃吧，你拥有一个神秘莫测的玄黄气武魂，还拥有一个大陆最强武魂六翼天使。注定能够站在大陆巅峰。
放弃吧，你的爷爷是99级封号斗罗，就算不努力也没人敢欺负你。
放弃吧……
千阳闭上了双眼，耳边仿佛有一个堕落天使在呢喃，想要让千阳放弃，想要把千阳拖入深渊…
…………
艹！！！！！
放弃？我放你娘的狗屁！
老子说了要突破极限！说了要万年第一环！老子就一定要做到！
万年第一环，老子要定了！！
千阳猛的睁开双眼，原本浑浊不堪，无神死寂的双眼似乎迸发出了一道火焰，灼热，闪耀！
“呃啊！！！”
千阳怒吼，即便咳血也仿佛没有丝毫的感觉，他现在只想站起来，走两步！
一步，两步…
千阳慢慢的走了起来，即便动作变形很慢很丑，但却异常的坚定执着！
突然，千阳感觉身体挺松了一些。
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不，还是没有。
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即便趔趔趄趄，却是坚定不移，一步一个血印。
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千阳忘记了时间，忘记了魂环，忘记了自己，精神世界已经变得黑暗。
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这一丝本能就像夜间百米外的萤火虫之光，闪闪乎乎，难以用目光捕捉。
……
终于。
一团拥有两种颜色的奇异气体出现在千阳右手，奇异气体的两种颜色一种是偏向黑色的蓝，一种是偏向棕色的黄。两种颜色时而融合时而分开，变幻无常。
这是千阳的玄黄气武魂！
刹那间，玄黄气停止变幻，保持在双色泾渭分明的状态，并且两个紫色魂环浮现。
其中第二个紫色魂环光芒闪耀。
玄黄气第二魂技，破而后立，发动！
一股极其纯正庞大的生命能量突兀出现，滋润灌溉着千阳已经枯竭，没有了一丝力量的身体。
爽！
千阳感觉他的肌肉在狂欢！
他敢肯定世界上没有任何事情可以比现在更爽！
这种感觉就像是百年干旱的土地突然遭逢一场雨露，饥渴，贪婪的吞噬每一滴雨水。
如同升华一般，治愈一切的力量来回冲刷着他的身体，修复着一切的伤口，让千阳的肉身重新充满活力，并且比之前更强，数倍的强大！
强化的不仅是肉体，还有精神力，千阳感觉自己的头脑一片清明，就连前世的记忆也变得更加的清晰，甚至想起了几个藏在大脑深处的高难度锻炼动作……
仅仅是几个呼吸的时间，千阳就从垂死满血复活！
这玄黄气当真是拥有夺天地之造化！
“哇，老子成功了，老子突破啦！”千阳兴奋的一阵挤眉弄眼，产生了强烈的自豪感。
叉会腰，这必须得叉腰，老牛逼了。
你难以想象一个六岁的小孩竟然满嘴老子，叉腰狂笑，像个小流氓，又像个智障…
没过多久，千阳身上的一切疲劳与伤痛全都消失。
就连额头上被石子划破的伤口也是痊愈的没有留下一丝的疤痕。
千阳舒展了一下身体，这种感觉就像重生了一般，从地狱瞬间进入了天堂。
“看看力量有多少了。”
千阳想了想，找了块巨石。然后身体微蹲，摆出拳势，一拳轰出！
轰！
巨石碎成了石块！
“这，起码也得是2500斤的力道了…”千阳看着自己的杰作目瞪口呆。
“不，应该是3000斤。”
想了想，千阳准确的说出了自己现在的肉身力量。
比之前翻了整整两倍！
“不知道精神力增长了多少，不过应该也差不多是两倍的样子。”千阳想了想。
“照这种情况来看，再来六次绝对能达到吸收万年魂环的标准，等等……”
“我艹，那种生不如死的感觉我还要经历六次啊！”
千阳掩面痛哭！
“算了算了，总的来说完美收工！现在破而后立进入冷却，只能等半年后才能再用了…”
“我去，这可不就是上班一天，放假半年嘛。我竟然在斗罗大陆过上了前世梦寐以求的生活。”千阳努力苦中作乐。
“而且使用破而后立时的感觉真他妈的爽，比用娃娃还爽！哈哈，还是蛮期待的…”
…………
天色逐渐变黑，一个光着膀子的少年带着一身的污泥与血水，蹦蹦跳跳的走进了武魂城……
……………………………
ps.超能预警，后面五章作者君写的很迷，可能会造成些许不适，可直接跳过直接看第12章，没有丝毫影响(??д?)b