有水、柴伙、火盆，有煲粥的砂锅，沈云点燃了一只火把，插在床头，开始煮灵米粥。
不一会儿，砂锅里“咕噜咕噜”作响，自内飘出灵米特有的清香。
沈云忍不住凑过去，深深的吸上一口，情不自禁的赞道：“真香呐！”
在这种漆黑、孤寂，还有寒冷的夜里，守着这样一炉红火，还有一锅热气腾腾的灵米粥，幸福感简直不能再强烈。他还没有喝粥，光是吸了一口热气下肚，精神便为之一振。。
就在这时，他听到绝壁上传来重重的脚步声。
同时，夜风里的腥味儿更重了。
这是？
“糟糕！定是灵米粥的香味儿传到了上面，把虎妖给引来了……”他赶紧的盖上锅盖。
可是，这只是一口寻常的砂锅，根本就盖不严实。米香伴着热气儿，源源不断的往外冒，根本就不是盖上锅盖能藏得住的。
怎么办？
沈云情急之下，也顾不得这里是绝灵境，丹田被封，完全打不开，左右手各掐出一道指诀，试图将热气引入体内。
不想，竟然成功了！
“滋溜——”，“汩汩”冒着的热气儿迅速汇成一道，钻进了他的小腹里。
立时，失去知觉的丹田里象是涌入了一道涓涓细流。虽然还是打不开，但是，他能清楚的感觉到，这道细流在丹田里转了一圈，然后出丹田，很快的流向周身的经脉。
力气飞一般的恢复。饥饿感立时消去了一大半儿。
原来紫瑛真君的指诀在绝灵境里也是一样管用的！沈云回过神来，心中大喜。
火盆和砂粥就安放在床边。他连忙在床上盘腿坐好，五心向上，左右手仍然掐着指诀，平放在两个膝头，象最初引气入体那般，开始吐纳。
砂锅里的热气难逃这种强大的吸力，尽数汇成一道直直的白汽，钻进了他的丹田里，一丝丝也没有散开。
几息之间，帐篷里弥漫着的香味儿也都被他吸纳入肚。
很快，绝壁之上，重重的脚步声停住了。少许，又折了回去，渐行渐远。
不用说，这定是虎妖们闻不到灵米的香味儿，又退回去了。
这些家伙的鼻子倒是灵得很呢。
不出十息，砂锅往外冒热气的速度远远赶不上沈云的吐纳速度。闲下来的某人，得寸进尺。双手“刷刷”的各换了一个指诀。他想尝试着用紫瑛真君的指诀运转道力。
结果，他失败了——通过这两道指诀，他只能感觉到道力。后者好比是在水里泡散了的面条，他想尽了办法，也完全提不起来。
道力运转不起来，还是无法练功。
沈云不甘心的又试了两次。
结果，次次都是如此。
“咕噜咕噜……”肠动如雷。明明吃得肚儿圆，可是，就是觉得饿。沈云满头黑线。
因为能够感觉到道力，所以，他很快找到了原因——现在两道指诀真的非常之耗道力。
就几息的时间，刚刚涨回来的那一点点道力又嗖的一下全用光了。
照这样的速度，体内仅余的六成道力很快就能耗光。
沈云吓得打了个激灵，赶紧的撤了指诀，换回原来的那两道，安安分分的吐纳。
一小锅灵米粥里蕴含的五行灵气是相当之有限的。更何况，他还浪费了一点点。大约百来息之后，他再也从热气里吸纳不到五行灵气。
这时，体内的道力仅恢复了不到小半成。
可别小看了这小半成。因为有它们，饥饿感止住了。沈云松开指诀，打了一个响亮的饱嗝。
呃，刚才，狼吞虎咽的接连消灭掉了两大海碗的汤面，确实是吃撑了。
沈云挠了挠头，探身去揭砂锅的盖子。
打开一看，里面看不到灵米粒，只剩下一小锅冷米汤。并且，米汤稀得跟水一样，颜色呈灰白色，黯淡无光。
全是残渣，吃不得了。
沈云拿起一大块纱布，折成三层，覆盖在锅口，滤掉渣子，将水用一口空缸收集起来。
极有可能要在这里呆上整整十天。而他目前总共才一缸干净的水。故而，在没有找到可以饮用的干净水源之前，一滴水都不能浪费，必须充分利用起来。
比如说这一点水，虽然不能喝，但却能拿去浆洗衣服。洗头洗脸也不错。
“这样的水，还能喝不成？”郝田哼了哼，点评道，“小器！”
郝意若有所思的收回目光，问道：“哎，我说，你以前有没有见过这家伙刚才掐出的那几道指诀？我觉得很特别。”
“没见过。”郝田不以为然的又从鼻子里哼了一声，“怪模怪样的，一看就是旁门左道。”
“旁门左道？不见得吧！”郝意白了他一眼，“不知道就别胡说八道。”
这话听着好刺耳。郝田很不爽，心道：哎呀，给你几分颜色，你就开起染料房来了。到底是谁的修为低几重小境界！老子比你多活的那一百多年，难不成是凑数的？
面上明显的带着不高兴，他拧眉反问道：“你见过？你知道？”
郝意呵呵：“见过一回。在三百多年前。”
郝田目光微闪，狐疑的问道：“三百多年前？还没有这个鬼地方呢。那时你筑基了吧？”一个筑基境的后生小子，能有什么见识？
转念又一想：据他所知，郝意虽然年纪不大（相对于他来说），但在这里的资格却是最老的。相传，郝意最初进来时，不过是刚刚筑基。但郝意是最先的那一批角斗士里唯一活了下来的。人不可貌相，兴许这家伙有什么奇遇，见识就是旁人要多一些呢。不然的话，这家伙平时不显山不显水的，凭什么当上主持人？哪象他们这些人，修为明明比这家伙高，却只能当苦哈哈的引导者。
想到这里，他歉意的略一抱拳，“刚才是我心急，说话冲了些。你莫与我一般见识才好。”
郝意摆摆手：“没事。”
郝田又将话题重新拉回去：“三百多年前，这里还没有搞起来吧？你真在外头见过？”
“见过。”郝意坦诚的点头，“我有幸见一位化虚前辈掐过类似的指诀。她真的不是旁门左道。”当时，他才刚刚筑基。一次偶然的机会，在宗门的比武场上，有幸见到了紫瑛太师祖的风彩……
不一会儿，砂锅里“咕噜咕噜”作响，自内飘出灵米特有的清香。
沈云忍不住凑过去，深深的吸上一口，情不自禁的赞道：“真香呐！”
在这种漆黑、孤寂，还有寒冷的夜里，守着这样一炉红火，还有一锅热气腾腾的灵米粥，幸福感简直不能再强烈。他还没有喝粥，光是吸了一口热气下肚，精神便为之一振。。
就在这时，他听到绝壁上传来重重的脚步声。
同时，夜风里的腥味儿更重了。
这是？
“糟糕！定是灵米粥的香味儿传到了上面，把虎妖给引来了……”他赶紧的盖上锅盖。
可是，这只是一口寻常的砂锅，根本就盖不严实。米香伴着热气儿，源源不断的往外冒，根本就不是盖上锅盖能藏得住的。
怎么办？
沈云情急之下，也顾不得这里是绝灵境，丹田被封，完全打不开，左右手各掐出一道指诀，试图将热气引入体内。
不想，竟然成功了！
“滋溜——”，“汩汩”冒着的热气儿迅速汇成一道，钻进了他的小腹里。
立时，失去知觉的丹田里象是涌入了一道涓涓细流。虽然还是打不开，但是，他能清楚的感觉到，这道细流在丹田里转了一圈，然后出丹田，很快的流向周身的经脉。
力气飞一般的恢复。饥饿感立时消去了一大半儿。
原来紫瑛真君的指诀在绝灵境里也是一样管用的！沈云回过神来，心中大喜。
火盆和砂粥就安放在床边。他连忙在床上盘腿坐好，五心向上，左右手仍然掐着指诀，平放在两个膝头，象最初引气入体那般，开始吐纳。
砂锅里的热气难逃这种强大的吸力，尽数汇成一道直直的白汽，钻进了他的丹田里，一丝丝也没有散开。
几息之间，帐篷里弥漫着的香味儿也都被他吸纳入肚。
很快，绝壁之上，重重的脚步声停住了。少许，又折了回去，渐行渐远。
不用说，这定是虎妖们闻不到灵米的香味儿，又退回去了。
这些家伙的鼻子倒是灵得很呢。
不出十息，砂锅往外冒热气的速度远远赶不上沈云的吐纳速度。闲下来的某人，得寸进尺。双手“刷刷”的各换了一个指诀。他想尝试着用紫瑛真君的指诀运转道力。
结果，他失败了——通过这两道指诀，他只能感觉到道力。后者好比是在水里泡散了的面条，他想尽了办法，也完全提不起来。
道力运转不起来，还是无法练功。
沈云不甘心的又试了两次。
结果，次次都是如此。
“咕噜咕噜……”肠动如雷。明明吃得肚儿圆，可是，就是觉得饿。沈云满头黑线。
因为能够感觉到道力，所以，他很快找到了原因——现在两道指诀真的非常之耗道力。
就几息的时间，刚刚涨回来的那一点点道力又嗖的一下全用光了。
照这样的速度，体内仅余的六成道力很快就能耗光。
沈云吓得打了个激灵，赶紧的撤了指诀，换回原来的那两道，安安分分的吐纳。
一小锅灵米粥里蕴含的五行灵气是相当之有限的。更何况，他还浪费了一点点。大约百来息之后，他再也从热气里吸纳不到五行灵气。
这时，体内的道力仅恢复了不到小半成。
可别小看了这小半成。因为有它们，饥饿感止住了。沈云松开指诀，打了一个响亮的饱嗝。
呃，刚才，狼吞虎咽的接连消灭掉了两大海碗的汤面，确实是吃撑了。
沈云挠了挠头，探身去揭砂锅的盖子。
打开一看，里面看不到灵米粒，只剩下一小锅冷米汤。并且，米汤稀得跟水一样，颜色呈灰白色，黯淡无光。
全是残渣，吃不得了。
沈云拿起一大块纱布，折成三层，覆盖在锅口，滤掉渣子，将水用一口空缸收集起来。
极有可能要在这里呆上整整十天。而他目前总共才一缸干净的水。故而，在没有找到可以饮用的干净水源之前，一滴水都不能浪费，必须充分利用起来。
比如说这一点水，虽然不能喝，但却能拿去浆洗衣服。洗头洗脸也不错。
“这样的水，还能喝不成？”郝田哼了哼，点评道，“小器！”
郝意若有所思的收回目光，问道：“哎，我说，你以前有没有见过这家伙刚才掐出的那几道指诀？我觉得很特别。”
“没见过。”郝田不以为然的又从鼻子里哼了一声，“怪模怪样的，一看就是旁门左道。”
“旁门左道？不见得吧！”郝意白了他一眼，“不知道就别胡说八道。”
这话听着好刺耳。郝田很不爽，心道：哎呀，给你几分颜色，你就开起染料房来了。到底是谁的修为低几重小境界！老子比你多活的那一百多年，难不成是凑数的？
面上明显的带着不高兴，他拧眉反问道：“你见过？你知道？”
郝意呵呵：“见过一回。在三百多年前。”
郝田目光微闪，狐疑的问道：“三百多年前？还没有这个鬼地方呢。那时你筑基了吧？”一个筑基境的后生小子，能有什么见识？
转念又一想：据他所知，郝意虽然年纪不大（相对于他来说），但在这里的资格却是最老的。相传，郝意最初进来时，不过是刚刚筑基。但郝意是最先的那一批角斗士里唯一活了下来的。人不可貌相，兴许这家伙有什么奇遇，见识就是旁人要多一些呢。不然的话，这家伙平时不显山不显水的，凭什么当上主持人？哪象他们这些人，修为明明比这家伙高，却只能当苦哈哈的引导者。
想到这里，他歉意的略一抱拳，“刚才是我心急，说话冲了些。你莫与我一般见识才好。”
郝意摆摆手：“没事。”
郝田又将话题重新拉回去：“三百多年前，这里还没有搞起来吧？你真在外头见过？”
“见过。”郝意坦诚的点头，“我有幸见一位化虚前辈掐过类似的指诀。她真的不是旁门左道。”当时，他才刚刚筑基。一次偶然的机会，在宗门的比武场上，有幸见到了紫瑛太师祖的风彩……