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陈升对于自己这段时间的训练成果是比较满意的，因为他可以比较系统的针对某一个方面的领域进行持续性的训练和提高，陈升自然也是觉得效果比较好。
这绝对是好事，陈升觉得自己在这个休赛期，还是做了不少的事情，觉得还算满意。
在转会市场上，蓝军现在也没有太多的重量级的转会，哪怕是转会流言也没有太多。看起来球队的管理层，对于球队的阵容和实力都是比较满意的。
阵容相对来说比较稳定，这是好事可能也不是什么好事。不过蓝军的球员们也做不了主，这就是管理层的工作，这是教练组的一些任务，轮不到球员们去指手画脚。
七月中旬，陈升这才姗姗来迟的回到了俱乐部，球队也开始了集训。
穆里尼奥的脸色不是特别好看，陈升的提醒保持的非常不错，看到了陈升的体检报告，穆里尼奥非常的满意。如果球队的所有球员都是陈升这样的态度，那么自然没什么好担心的了。
如果都是陈升这样的身体状况，球队的集训肯定事半功倍。
但是陈升这样的球员到底比较少，一些球员的体检数据距离穆里尼奥的要求稍微有点差距，不过问题也不算太大，只要稍微的训练、系统性的训练，身体状况可以回到很不错的状态。
只是也存在那么一些球员，甚至不需要去看体检数据了。比如说阿扎尔，简直是胖了一圈，比利时人在这个休赛期过的很愉快，他接下来的一段时间必须要狠狠的训练，这样才能够找到还算不错的竞技状态。
职业球队就是这样，有不少像陈升这样自律性很出色的球员。也有一些球员像阿扎尔一般，比较懂得放松。自然也不缺少一些单纯的就是挥霍天赋，这样的球员也很多。
穆里尼奥也见怪不怪了，他带了很多球队，见过很多球员，什么样的极品没有见过？！
阿扎尔这样的情况还算好的，可能是在恢复期、集训期要花点苦功夫，可能在赛季初期状态也不是特别好。但是阿扎尔的情况也不算特别恶劣，这个夏天也不完全就是胡吃海塞根本不碰足球，还是可以接受的。
对于切尔西来说，接下来要做的事情，自然就是恢复性训练、集训，以及准备热身赛。
蓝军今年的热身赛是国际冠军杯，曾被冠名为吉尼斯杯。这个就是单纯的一项重要的商业性赛事，和酋长杯、电信杯等一样。
美国职业大联盟的纽约红牛、意甲的佛罗伦萨，法甲的巴黎圣日耳曼，都是蓝军对手。
在赛季开始前，作为英超联赛冠军的切尔西将和再次夺得足总杯的阿森纳为了社区盾杯而战。这是英足总特有赛事，前身为慈善盾杯，每年联赛开赛前在威尔士加的夫千年球场上演。
陈升一点都不觉得意外，既然新赛季很快就要开始了，那么足够多的、足够密集的赛程，肯定就接踵而来了。陈升也算是比较满意，他的休赛期很充实，他的准备足够充分。
这自然也就意味着对于新赛季的挑战，陈升做好了准备，他可以底气十足。
只是看着队友们，陈升总感觉到有些不对劲，方方面面的不对劲。
阿扎尔这样体型出了点问题的球员有，而且还不算少。包括伊万诺维奇、威廉等人，体重多少都是有些超标的。虽然作为职业球员，陈升也见过这样的事情。
包括已经转会利物浦的菲尔米诺，那家伙在休赛期也多姿多彩，一个夏天过去的话不说小肚腩那么夸张。但是体重，肯定是稍微的超标一点。
这其实没问题，稍微的锻炼一下、进行恢复性训练，能够减回来。
陈升现在感觉到的，其实是训练场上弥漫着的一股子让人不高兴的气息，这才是陈升担心的地方。他宁愿自己是想多了，只是现在看起来，真的很可能不是陈升想多了。
科斯塔颠着球过来了，这也是一个体重有些超标，现在还在进行恢复性训练、体能训练的存在。像陈升、特里这样休赛期保持足够训练量的，在切尔西的训练场上不算多。
“陈，你这个夏天没有去西班牙，这是你最大的失误。”科斯塔滔滔不绝，心情显然很好，“我和埃登在这个夏天一起出海，你肯定看到了我们的肤色变了。”
陈升的肤色也比较深，长期户外锻炼的结果。
比起队内的一些黑人队友，陈升那是白了太多，因为基因不一样。但是如果放在国内，陈升这样的肤色说不定会被喜欢奶油小生的人嫌弃，才刚刚二十出头就是个完全的糙汉子。
至于阿扎尔、科斯塔这些人，欧美比较喜欢日光浴、喜欢晒太阳。这些家伙一看也是晒太阳晒多了，有些家伙身上都有些发红。而且长期戴着墨镜，都留下明显的印记了。
“我的夏天也过的不错，阳光、训练场，还有美女。”陈升猛地将颠着的球踢向高空，想要展示一下自己的停球技艺。
在皮球直下落的时候，陈升轻轻的伸出右脚，精准的出现在下落的皮球的侧上方。
这么微微一踩，皮球稳稳的被陈升停下。
看到陈升得意的样子，科斯塔也乐了，“这样的停球还不错，但是你也知道这只是训练场而已，你应该在比赛中也展现出来这样的停球技术。”
虽然陈升也觉得这是科斯塔吃不到葡萄就说葡萄酸，但是也算是默认科斯塔的一些观点。
在训练场展现出来的技术，有些时候是没办法在比赛中也展现出来的。就像很多人吐槽国足的停球一般，那些人在训练中、在没有身体对抗的时候，也可以停好球。
当然在五大联赛，就算是一些顶级球员也会出现停球停大了的画面。
陈升和科斯塔闲聊着，对于这个休赛期，两个人也有着自己的一些观点。总的来说，就是对于各自的休赛期、安排，这都是比较满意了，这也没有什么好说的。
说到底，就是人各有志，每个人的价值观也不一样。
或许是因为陈升对自己的要求严格，所以也就看出来了一些问题。他现在，有些担心。
径直走向特里，陈升开口问道，“队长，你对这几天的训练满意吗？”
特里笑了笑，语气也比较轻松，“当然，这和我们上个赛季的备战差不多，不是吗？”
差很多，这就是陈升的心里话。
也不打算掩饰什么，陈升说出自己的想法，“上个赛季的赛季前备战我也在，我不知道以前球队的备战是什么样。但是在上个赛季，我能感觉到大家心里有一团火焰，每个人都很认真、很努力，我们的训练效果很好，所以我们赛季开始后很强势。”
特里点了点头，上个赛季的球队确实有着足够多的努力。也是因为在1314赛季，球队只是联赛第三，对于蓝军来说，他们是很渴望能够夺回联赛冠军的荣耀。
所以在去年的休赛期，球员们的态度很端正，这也是再正常不过的事情了。
特里知道陈升的性格，十几年的职业生涯也让特里见到了太多不同性格的队友。
“陈，我知道你的意思。”特里拍了拍陈升的肩膀，认真说道，“你是不是想说看起来大家有些放松了？是不是觉得大家在训练场上没有上个赛季的努力和专注？”
看到陈升点头，特里笑着说道，“我不知道这是谁的问题，不过显然不是所有人都像你这样将训练和准备比赛当做是享受，他们也有他们的生活和兴。最重要的，不是每个人都会在这样紧绷的状态下保持着稳定心态。”
陈升微微点头，他对于这样的生活乐在其中，但是陈升也知道不是所有人都是他这样。
看着训练场，特里说道，“而且我们刚刚经历了一个无比成功、伟大的赛季，这个时候大家享受、放松，这是很正常的事情。”
“可是休赛期已经结束了。”陈升提醒着，这点需要强调，“新赛季就要开始了。”
特里看着陈升，有些无奈的说道，“这就是你和大家的观点不一样的地方，你永远是在追求胜利，不断的努力训练。但是他们当中的一些人，还在享受胜利和荣耀。”
“陈，你应该明白，不是所有人都一直渴望冠军。有些人会给自己定一个目标，达成目标后他们会有所迷茫或者松懈。”特里看着陈升，解释着说道，“你觉得一个冠军还不够，你渴望拿下更多的冠军，但是有些人认为他们是冠军，现在足够了。”
当特里将一些话挑明了来说，陈升也就一下子明白了。
上个赛季的切尔西渴望联赛夺冠，球队当中的很多人都希望能够成为英超冠军，大家有着强烈的进取心、荣誉心。可是现在呢，目标显然是有所变化了。
联赛冠军有了，欧冠也来了，对于一些球员们来说，也暂时完成了目标。
所以现在要说他们满足了，这其实也没有太多的问题。毕竟不是所有人都是求胜心强烈的，不是所有人都在渴望着不断的追求胜利。
但是对陈升来说，他觉得这可能就出问题了。chaptere
陈升对于自己这段时间的训练成果是比较满意的，因为他可以比较系统的针对某一个方面的领域进行持续性的训练和提高，陈升自然也是觉得效果比较好。
这绝对是好事，陈升觉得自己在这个休赛期，还是做了不少的事情，觉得还算满意。
在转会市场上，蓝军现在也没有太多的重量级的转会，哪怕是转会流言也没有太多。看起来球队的管理层，对于球队的阵容和实力都是比较满意的。
阵容相对来说比较稳定，这是好事可能也不是什么好事。不过蓝军的球员们也做不了主，这就是管理层的工作，这是教练组的一些任务，轮不到球员们去指手画脚。
七月中旬，陈升这才姗姗来迟的回到了俱乐部，球队也开始了集训。
穆里尼奥的脸色不是特别好看，陈升的提醒保持的非常不错，看到了陈升的体检报告，穆里尼奥非常的满意。如果球队的所有球员都是陈升这样的态度，那么自然没什么好担心的了。
如果都是陈升这样的身体状况，球队的集训肯定事半功倍。
但是陈升这样的球员到底比较少，一些球员的体检数据距离穆里尼奥的要求稍微有点差距，不过问题也不算太大，只要稍微的训练、系统性的训练，身体状况可以回到很不错的状态。
只是也存在那么一些球员，甚至不需要去看体检数据了。比如说阿扎尔，简直是胖了一圈，比利时人在这个休赛期过的很愉快，他接下来的一段时间必须要狠狠的训练，这样才能够找到还算不错的竞技状态。
职业球队就是这样，有不少像陈升这样自律性很出色的球员。也有一些球员像阿扎尔一般，比较懂得放松。自然也不缺少一些单纯的就是挥霍天赋，这样的球员也很多。
穆里尼奥也见怪不怪了，他带了很多球队，见过很多球员，什么样的极品没有见过？！
阿扎尔这样的情况还算好的，可能是在恢复期、集训期要花点苦功夫，可能在赛季初期状态也不是特别好。但是阿扎尔的情况也不算特别恶劣，这个夏天也不完全就是胡吃海塞根本不碰足球，还是可以接受的。
对于切尔西来说，接下来要做的事情，自然就是恢复性训练、集训，以及准备热身赛。
蓝军今年的热身赛是国际冠军杯，曾被冠名为吉尼斯杯。这个就是单纯的一项重要的商业性赛事，和酋长杯、电信杯等一样。
美国职业大联盟的纽约红牛、意甲的佛罗伦萨，法甲的巴黎圣日耳曼，都是蓝军对手。
在赛季开始前，作为英超联赛冠军的切尔西将和再次夺得足总杯的阿森纳为了社区盾杯而战。这是英足总特有赛事，前身为慈善盾杯，每年联赛开赛前在威尔士加的夫千年球场上演。
陈升一点都不觉得意外，既然新赛季很快就要开始了，那么足够多的、足够密集的赛程，肯定就接踵而来了。陈升也算是比较满意，他的休赛期很充实，他的准备足够充分。
这自然也就意味着对于新赛季的挑战，陈升做好了准备，他可以底气十足。
只是看着队友们，陈升总感觉到有些不对劲，方方面面的不对劲。
阿扎尔这样体型出了点问题的球员有，而且还不算少。包括伊万诺维奇、威廉等人，体重多少都是有些超标的。虽然作为职业球员，陈升也见过这样的事情。
包括已经转会利物浦的菲尔米诺，那家伙在休赛期也多姿多彩，一个夏天过去的话不说小肚腩那么夸张。但是体重，肯定是稍微的超标一点。
这其实没问题，稍微的锻炼一下、进行恢复性训练，能够减回来。
陈升现在感觉到的，其实是训练场上弥漫着的一股子让人不高兴的气息，这才是陈升担心的地方。他宁愿自己是想多了，只是现在看起来，真的很可能不是陈升想多了。
科斯塔颠着球过来了，这也是一个体重有些超标，现在还在进行恢复性训练、体能训练的存在。像陈升、特里这样休赛期保持足够训练量的，在切尔西的训练场上不算多。
“陈，你这个夏天没有去西班牙，这是你最大的失误。”科斯塔滔滔不绝，心情显然很好，“我和埃登在这个夏天一起出海，你肯定看到了我们的肤色变了。”
陈升的肤色也比较深，长期户外锻炼的结果。
比起队内的一些黑人队友，陈升那是白了太多，因为基因不一样。但是如果放在国内，陈升这样的肤色说不定会被喜欢奶油小生的人嫌弃，才刚刚二十出头就是个完全的糙汉子。
至于阿扎尔、科斯塔这些人，欧美比较喜欢日光浴、喜欢晒太阳。这些家伙一看也是晒太阳晒多了，有些家伙身上都有些发红。而且长期戴着墨镜，都留下明显的印记了。
“我的夏天也过的不错，阳光、训练场，还有美女。”陈升猛地将颠着的球踢向高空，想要展示一下自己的停球技艺。
在皮球直下落的时候，陈升轻轻的伸出右脚，精准的出现在下落的皮球的侧上方。
这么微微一踩，皮球稳稳的被陈升停下。
看到陈升得意的样子，科斯塔也乐了，“这样的停球还不错，但是你也知道这只是训练场而已，你应该在比赛中也展现出来这样的停球技术。”
虽然陈升也觉得这是科斯塔吃不到葡萄就说葡萄酸，但是也算是默认科斯塔的一些观点。
在训练场展现出来的技术，有些时候是没办法在比赛中也展现出来的。就像很多人吐槽国足的停球一般，那些人在训练中、在没有身体对抗的时候，也可以停好球。
当然在五大联赛，就算是一些顶级球员也会出现停球停大了的画面。
陈升和科斯塔闲聊着，对于这个休赛期，两个人也有着自己的一些观点。总的来说，就是对于各自的休赛期、安排，这都是比较满意了，这也没有什么好说的。
说到底，就是人各有志，每个人的价值观也不一样。
或许是因为陈升对自己的要求严格，所以也就看出来了一些问题。他现在，有些担心。
径直走向特里，陈升开口问道，“队长，你对这几天的训练满意吗？”
特里笑了笑，语气也比较轻松，“当然，这和我们上个赛季的备战差不多，不是吗？”
差很多，这就是陈升的心里话。
也不打算掩饰什么，陈升说出自己的想法，“上个赛季的赛季前备战我也在，我不知道以前球队的备战是什么样。但是在上个赛季，我能感觉到大家心里有一团火焰，每个人都很认真、很努力，我们的训练效果很好，所以我们赛季开始后很强势。”
特里点了点头，上个赛季的球队确实有着足够多的努力。也是因为在1314赛季，球队只是联赛第三，对于蓝军来说，他们是很渴望能够夺回联赛冠军的荣耀。
所以在去年的休赛期，球员们的态度很端正，这也是再正常不过的事情了。
特里知道陈升的性格，十几年的职业生涯也让特里见到了太多不同性格的队友。
“陈，我知道你的意思。”特里拍了拍陈升的肩膀，认真说道，“你是不是想说看起来大家有些放松了？是不是觉得大家在训练场上没有上个赛季的努力和专注？”
看到陈升点头，特里笑着说道，“我不知道这是谁的问题，不过显然不是所有人都像你这样将训练和准备比赛当做是享受，他们也有他们的生活和兴。最重要的，不是每个人都会在这样紧绷的状态下保持着稳定心态。”
陈升微微点头，他对于这样的生活乐在其中，但是陈升也知道不是所有人都是他这样。
看着训练场，特里说道，“而且我们刚刚经历了一个无比成功、伟大的赛季，这个时候大家享受、放松，这是很正常的事情。”
“可是休赛期已经结束了。”陈升提醒着，这点需要强调，“新赛季就要开始了。”
特里看着陈升，有些无奈的说道，“这就是你和大家的观点不一样的地方，你永远是在追求胜利，不断的努力训练。但是他们当中的一些人，还在享受胜利和荣耀。”
“陈，你应该明白，不是所有人都一直渴望冠军。有些人会给自己定一个目标，达成目标后他们会有所迷茫或者松懈。”特里看着陈升，解释着说道，“你觉得一个冠军还不够，你渴望拿下更多的冠军，但是有些人认为他们是冠军，现在足够了。”
当特里将一些话挑明了来说，陈升也就一下子明白了。
上个赛季的切尔西渴望联赛夺冠，球队当中的很多人都希望能够成为英超冠军，大家有着强烈的进取心、荣誉心。可是现在呢，目标显然是有所变化了。
联赛冠军有了，欧冠也来了，对于一些球员们来说，也暂时完成了目标。
所以现在要说他们满足了，这其实也没有太多的问题。毕竟不是所有人都是求胜心强烈的，不是所有人都在渴望着不断的追求胜利。
但是对陈升来说，他觉得这可能就出问题了。chaptere