几日后，随着太平以下，朱元璋于太平设置太平兴国翼元帅府，自己做元帅，任命李善长为帅府都事，召集众将议事。
众人落座，对着苏海与俞岱岩进行问候感谢后，开始商讨今后如何行事。
听着众人的讨论，李善长道：“主公，如今秋收在即，我预估今年各方应该是暂时不会再动刀兵，而且如今采石、太平两地新得，还需以安抚为主才是。”
老朱道：“咱也知道，不过如今太平已得粮草问题已经解决，可旁边芜湖就在眼前，是否要一鼓作气一起拿下？”
众将听完，朱元璋有意拿下芜湖，大家都比较激动，欲带兵去攻打。
几位谋臣听完，在地图上看了几下，思索着道：“大帅，暂时不可，如今产粮之地不多，如果我们再拿下芜湖，手握两大产粮之地的话，就会为成为各方的目标，不如将芜湖放弃，让其争夺消耗实力，而我们正好坐上观壁积蓄力量，以待天时，待得兵精粮足，正好一仗定江南。”
听完分析，老朱点点头，颇有不甘地道：“好，那我们就暂时先不动，不过采石、太平刚下，还是要多多防备。”
于是对着众人军务进行安排。而苏海与俞岱岩也通过这两次证明了自己得到了带兵的权利，不过被苏海两人给推掉了。
因为他们两人来此不是为了争权而来，只是想在战场上磨砺武功同时想找人快点结束这乱世。
再说他们二人也都不懂排兵布阵之道，军营中的事务处理，也没有带兵的时间。
不过苏海却找老朱等人要了几个人来培养亲卫，不然每次冲阵都是他和俞岱岩冲在前面去打开局面也有些吃力，还是要多培养几人与他们一起，也好分担压力，让自己在乱军中更能如意。
而军中一些将领本来自乱世中崛起，基本都是仗着个人的一腔血勇，自身武艺比较稀疏，听闻苏海等人有意传播自身所学，奔着武当的名头也加入了进来。
连朱元璋都忍不住来学习。毕竟老朱也是一介农民出身，除了幼年在皇觉寺学过点棍棒外，也没有名师指点。
就这样，苏海与朱元璋等人混熟以后，也多以兄弟相称。
军营中的演武场上，站立着几十个人，其中就以朱元璋、徐达等为首静静地听着苏海对国术的讲解。
“我这门功夫，不已内力见长，此乃是杀人技，配合上练体等方法，到了后期也可以达到延年益寿的效果。
并且，我很喜欢我们这门一位前辈的看法，功夫，一横一竖，赢的站着，输的躺下。”
说完学着霍元甲的动作，一拳打在准备的钢桩上，“咚”的一声一个深长的拳印出现在上边，说着“这一拳，二十年，谁接的下？”
虽然苏海知道自己学习没有那么多年，可在场的其他人不知道啊。这不妨碍他进行装帅啊。
苏海看着下面众人惊讶的表情，想到果然学着霍元甲霍大侠的气势就是不错。
等下面众人回过神来，接着讲道：“现在其高深的东西就不先说了，说说这门功夫该怎么练？”
“首先，从桩功练起，这桩功简单的来说就是马步，而马想必大家基本学过吧，现在蹲下，让我看看。”
苏海看着下方等人甩开膀子，脚步半蹲，双手平升出来。大部分都是蹲的四平八稳的，却没有神韵。
不一会儿，基本双腿都开始打起了哆嗦来，随后全身燥热，额头上都冒出了汗，但是大家基本都是咬牙坚持着。
苏海四处走了下看了一会，见大家的情况都是差不多的，走到前面拍了怕手示意大家站起来。
苏海摇着头道：“你们这样一动不动的站是不行的，只会将自己搞的腰肌劳损。马步，马步，重要的就是一个马字，各位基本都骑过马吧，人纵马奔腾，身体也随着马一起一伏，所以我们站马步，就是要凭空站出个马来。”
说完，苏海给众人示意了下，只见起伏蹲身若马腾，凌空虚顶形神开，苏海身体轻微地一起一伏，就好像平静水面丢入石，水面泛起阵阵浪一样。
“人纵马奔腾，那个起伏的劲力是借助马儿奔跑来的，所以出不了功夫，但是在平地上，你的起伏劲力是自己来的，等于是将马儿融入了自己的身体。你们那样一动不动的站着，身体的重心放在了膝盖上面，蹲久了，膝盖绝对会出现问题。”
“来，你们再蹲着看，蹲一定要劲力先从脚发起，脚底五指要像鸡爪一样，五个脚趾一抠，牵动到小腿的骨头和肌肉，这样膝盖自然就会挺起来，膝盖挺起就会带动大腿绷紧，提腰，收腹，这起劲就上来了。”
等了一会，待众人学着自己骑马的样子慢慢地摸索，理解这起劲。
然后继续开口“伏劲，你们的脚要学着鸭子与大鹅，脚趾五指都要松开，这样膝盖放松，大腿也就松了下来，腰坐下，腹部鼓起，这是伏劲。而功夫，这是在这轻微的起伏中，不断地调整自己的重心，这样重心就不会只落在一个地方造成身体损伤。”
这样，众人听着觉得有道理，连连点头，照着苏海所讲的话再结合自己骑马时的姿势调整着。
当然了，才开始学习基本都无法做到这一起一伏，不过苏海就站在旁边对着众人进行一一地调整。
“起伏时，你们不要像在马上，这起伏的动作不要太大，就是在这脚指见的距离，要将这距离的劲蹲好了，越是精准就越好。”
果然，众人随着调整这蹲的脚也不酸，腿也不麻了，只是自己在这一伏一起见头有点晕，有点想吐。
随着众人逐渐将这起伏的劲给练到位，苏海接着说“是不是感觉不对劲，头昏眼涨的，想要呕吐？”众人连忙答道：“是的。”
“那就对了，你们想想，你们骑马的时候是什么样子的，那个时候可不会头晕啊。”
“骑马的时候？”
还是老朱聪明，开口道：“那个时候，眼观四方，精神放空，根本就不会有这眩晕的感觉。”
“是的，纵马奔腾时，你们的视野特别的开阔，看得也比较远，心情轻松了，疲劳也就缓解了，不再注意这一起一伏，也就不会有眩晕的感觉了。所以，这站马步的时候，身体不但要一起一伏，劲力要到位，同时你们的眼光也要放开看出去，放空精神，不要去集中精神想着起伏。这样的马步，你们才算是站到位。”
“好了，这马步的东西我都给你们说清楚了，你们这几天就先练习这个，这是最基础的，只有打好了这基础，你们才有资格学习后面的功夫。”
说完，苏海就让其自我练习，自己也慢慢感悟在战场上学到的东西了。
众人落座，对着苏海与俞岱岩进行问候感谢后，开始商讨今后如何行事。
听着众人的讨论，李善长道：“主公，如今秋收在即，我预估今年各方应该是暂时不会再动刀兵，而且如今采石、太平两地新得，还需以安抚为主才是。”
老朱道：“咱也知道，不过如今太平已得粮草问题已经解决，可旁边芜湖就在眼前，是否要一鼓作气一起拿下？”
众将听完，朱元璋有意拿下芜湖，大家都比较激动，欲带兵去攻打。
几位谋臣听完，在地图上看了几下，思索着道：“大帅，暂时不可，如今产粮之地不多，如果我们再拿下芜湖，手握两大产粮之地的话，就会为成为各方的目标，不如将芜湖放弃，让其争夺消耗实力，而我们正好坐上观壁积蓄力量，以待天时，待得兵精粮足，正好一仗定江南。”
听完分析，老朱点点头，颇有不甘地道：“好，那我们就暂时先不动，不过采石、太平刚下，还是要多多防备。”
于是对着众人军务进行安排。而苏海与俞岱岩也通过这两次证明了自己得到了带兵的权利，不过被苏海两人给推掉了。
因为他们两人来此不是为了争权而来，只是想在战场上磨砺武功同时想找人快点结束这乱世。
再说他们二人也都不懂排兵布阵之道，军营中的事务处理，也没有带兵的时间。
不过苏海却找老朱等人要了几个人来培养亲卫，不然每次冲阵都是他和俞岱岩冲在前面去打开局面也有些吃力，还是要多培养几人与他们一起，也好分担压力，让自己在乱军中更能如意。
而军中一些将领本来自乱世中崛起，基本都是仗着个人的一腔血勇，自身武艺比较稀疏，听闻苏海等人有意传播自身所学，奔着武当的名头也加入了进来。
连朱元璋都忍不住来学习。毕竟老朱也是一介农民出身，除了幼年在皇觉寺学过点棍棒外，也没有名师指点。
就这样，苏海与朱元璋等人混熟以后，也多以兄弟相称。
军营中的演武场上，站立着几十个人，其中就以朱元璋、徐达等为首静静地听着苏海对国术的讲解。
“我这门功夫，不已内力见长，此乃是杀人技，配合上练体等方法，到了后期也可以达到延年益寿的效果。
并且，我很喜欢我们这门一位前辈的看法，功夫，一横一竖，赢的站着，输的躺下。”
说完学着霍元甲的动作，一拳打在准备的钢桩上，“咚”的一声一个深长的拳印出现在上边，说着“这一拳，二十年，谁接的下？”
虽然苏海知道自己学习没有那么多年，可在场的其他人不知道啊。这不妨碍他进行装帅啊。
苏海看着下面众人惊讶的表情，想到果然学着霍元甲霍大侠的气势就是不错。
等下面众人回过神来，接着讲道：“现在其高深的东西就不先说了，说说这门功夫该怎么练？”
“首先，从桩功练起，这桩功简单的来说就是马步，而马想必大家基本学过吧，现在蹲下，让我看看。”
苏海看着下方等人甩开膀子，脚步半蹲，双手平升出来。大部分都是蹲的四平八稳的，却没有神韵。
不一会儿，基本双腿都开始打起了哆嗦来，随后全身燥热，额头上都冒出了汗，但是大家基本都是咬牙坚持着。
苏海四处走了下看了一会，见大家的情况都是差不多的，走到前面拍了怕手示意大家站起来。
苏海摇着头道：“你们这样一动不动的站是不行的，只会将自己搞的腰肌劳损。马步，马步，重要的就是一个马字，各位基本都骑过马吧，人纵马奔腾，身体也随着马一起一伏，所以我们站马步，就是要凭空站出个马来。”
说完，苏海给众人示意了下，只见起伏蹲身若马腾，凌空虚顶形神开，苏海身体轻微地一起一伏，就好像平静水面丢入石，水面泛起阵阵浪一样。
“人纵马奔腾，那个起伏的劲力是借助马儿奔跑来的，所以出不了功夫，但是在平地上，你的起伏劲力是自己来的，等于是将马儿融入了自己的身体。你们那样一动不动的站着，身体的重心放在了膝盖上面，蹲久了，膝盖绝对会出现问题。”
“来，你们再蹲着看，蹲一定要劲力先从脚发起，脚底五指要像鸡爪一样，五个脚趾一抠，牵动到小腿的骨头和肌肉，这样膝盖自然就会挺起来，膝盖挺起就会带动大腿绷紧，提腰，收腹，这起劲就上来了。”
等了一会，待众人学着自己骑马的样子慢慢地摸索，理解这起劲。
然后继续开口“伏劲，你们的脚要学着鸭子与大鹅，脚趾五指都要松开，这样膝盖放松，大腿也就松了下来，腰坐下，腹部鼓起，这是伏劲。而功夫，这是在这轻微的起伏中，不断地调整自己的重心，这样重心就不会只落在一个地方造成身体损伤。”
这样，众人听着觉得有道理，连连点头，照着苏海所讲的话再结合自己骑马时的姿势调整着。
当然了，才开始学习基本都无法做到这一起一伏，不过苏海就站在旁边对着众人进行一一地调整。
“起伏时，你们不要像在马上，这起伏的动作不要太大，就是在这脚指见的距离，要将这距离的劲蹲好了，越是精准就越好。”
果然，众人随着调整这蹲的脚也不酸，腿也不麻了，只是自己在这一伏一起见头有点晕，有点想吐。
随着众人逐渐将这起伏的劲给练到位，苏海接着说“是不是感觉不对劲，头昏眼涨的，想要呕吐？”众人连忙答道：“是的。”
“那就对了，你们想想，你们骑马的时候是什么样子的，那个时候可不会头晕啊。”
“骑马的时候？”
还是老朱聪明，开口道：“那个时候，眼观四方，精神放空，根本就不会有这眩晕的感觉。”
“是的，纵马奔腾时，你们的视野特别的开阔，看得也比较远，心情轻松了，疲劳也就缓解了，不再注意这一起一伏，也就不会有眩晕的感觉了。所以，这站马步的时候，身体不但要一起一伏，劲力要到位，同时你们的眼光也要放开看出去，放空精神，不要去集中精神想着起伏。这样的马步，你们才算是站到位。”
“好了，这马步的东西我都给你们说清楚了，你们这几天就先练习这个，这是最基础的，只有打好了这基础，你们才有资格学习后面的功夫。”
说完，苏海就让其自我练习，自己也慢慢感悟在战场上学到的东西了。