“师兄，船上好无聊，我们还要多久才能见到姐姐他们？”
饭后，罗小慧拉着罗南询问道。
“还早着呢，至少还需要五天时间。”
罗南随口说道。
他们所乘坐的这艘商船，只能沿着近海航行，无法直接进行远洋航行，再加上登船之时匆忙，这艘船上没有储备充足的物资，所以需要先到香江。
以现在时速还不到三十公里，到香江至少也是三天以后，到了香江再换船前往苏碧湾，大约还需要两天时间。
“哎呀，还要那么久…”
罗小慧一听，顿时有些垂头丧气。
“没办法，忍一忍很快就过去了。”罗南安慰了一句，见罗小慧要跑过去缠着克莱尔听故事，他又把她叫了回来，“你今天练拳了没有？”
“师兄…”
一说到练拳，罗小慧就开始撒娇。
“你呀你。”罗南捏了捏她脸上肉嘟嘟的婴儿肥，“还像当女侠，不练好拳怎么行，难道靠嘴啊？”
片刻之后，罗南带着克莱尔和不情不愿的罗小慧，来到甲板上开始练拳，现在这船上的人都在克莱尔的幻术迷惑之中，倒也不需要担心练拳被看了去。
“先好好练拳，练好了我教你一种好东西，保证学了之后你的实力可以突飞猛进。”
见罗小慧毫无干劲，罗南随即又许诺说道。
“真的吗？”
罗小慧顿时眼睛一亮。
“师兄，人家还没有见过你现在到底有多厉害，你能不能展示一下？”
这一次罗南回来，罗小慧能感觉到他变强了很多，但到目前为止，除了见他速度很快之外，几乎还没真正见识过他出手。
“也罢，今天就让你见识一下什么是天外有天人外有人。”
罗南犹豫了一下便答应了下来。
踩了踩脚下夹板，感觉应该可以承受自己使用六式的力道，六式之剃用出，下一秒他已经出现在十米之外，接着再一闪，人又回到了原地。
“哇！师兄你怎么做到的，这是不是书里面的缩地成寸神通？”
现在亲眼见到罗南使用瞬移一般的剃，和之前被克莱尔抱着狂奔赶路完全是两种体验，罗小慧顿时两眼放光。
“这是六式之剃，是我自己开创出来的体技，和神通当然没法比，是不是觉得很快，就好像瞬移一样？那是因为你的眼力跟不上。”
“六式？也就是说像这个瞬移一样的什么剃，还有五招？师兄快表演给我看看。”
……
不一会，当罗南把六式一一展示一遍，罗小慧抱着他的胳膊就不撒手，哀求着就要学这个。
“想学？可以，不过要学这个可是需要很强的体魄，你现在的小身板可差远了，所以从现在开始你需要好好练拳才行。”
见罗小慧感兴趣，罗南点头说道。
“哎呀，还要练拳，好吧，人家练还不行嘛。”
对于国术，罗小慧可谓又爱又恨，爱的是国术修行可以获得强大的实力，她一直都渴望像罗南他们这样，行走天下，行侠仗义。
但是，练武需要吃的苦头，让她很是抗拒。
现在，在见识了罗南的六式之后，她当即习武动力大增。
“对了师兄，人家要练拳多久才能达到学习六式的要求？”
正干劲十足打算开始练拳的罗小慧，突然又停下来询问道。
“你的天赋不错，比起我也就差了那么一点点，要是勤快一点，在五十岁之前能够踏入抱丹境界，差不多就能学了。”
罗南想了想说道，他看了一下，就算是化劲境界的二师兄，生命力也不过0.8多一点，应该不到0.9，这样的体魄想要学习六式，确实差了一些。
如此一来，如果不是专门炼体的武者，恐怕要到抱丹境界，体魄才足够强大，达到施展六式这种超人体体技的门槛。
“五十岁？抱丹？”
罗小慧瞬间傻眼。
“当然，这是正常情况下，回头我教你一种新的修行之法，到时候不出意外的话，最多一两年，你就能达到要求。”
见罗小慧脸色就要垮掉，罗南当即又补充一句说道。
“真的吗？”
“当然，你看我现在不就学会了。”
“师兄，你现在能教我那种新的修行之法吗？”
“你先练拳，练完了我再教你。”
让罗小慧乖乖开始练拳，罗南又指点了一下在一旁同样练拳的克莱尔。
随后，他这才开始练拳。
两个小时过后，他才停下来。
“克莱尔，我需要你帮个忙。”
等克莱尔使用清洁巫术，除去三人身上的汗水，罗南开口说道。
心灵修行的方法，和普通的武功修行并不一样，除了一些技巧和相关知识之外，还有一些只可意会不可言传的东西。
就比如，第一阶段深度睡眠的修行，需要进行水晶冥想，冥想自己是一块人形水晶，一呼一吸去除身体杂质。
具体需要冥想的人形水晶，罗南可没办法用语言和文字表达出来，哪怕用图画，也很难准确表达。
最好的方法，就是把系统传递给他的相关知识，以记忆信息的形式，直接传递给其他人。
在心灵境界达到入定之前，他没办法使用心灵沟通，所以想要做到这一点，便需要通过克莱尔，以克莱尔所掌握的巫术，做到这一点并不难。
本来，罗南是打算先把心灵修行方法传给师父罗英雄，看他如今衰老的样子，他实在不忍心。
只是，昨天罗英雄拉着他就是谈了一晚上，也没有什么机会。
“OK！”
在明白罗南的意思之后，克莱尔表示没问题，实际上心灵修行之法罗南已经传授给她，只是她现在因为自身继承自女巫的力量还没有消化完毕，所以没办法修行。
“在修行之前，我先和你说一说什么是心灵修行……”
简单和罗小慧说了一下什么是心灵修行，为了防止她想太多没办法集中精神，罗南并没有和她说太多，最后和她说了一些注意事项，便让她开始按照克莱尔传递给她的信息进行修行。
在此之前，他还特意亲自给她示范了一下进入深度睡眠状态。
“咦…”
看着不到半个小时，便隐隐进入深度睡眠状态的罗小慧，罗南顿时大为吃惊。
本来他以为，以她有些跳脱的性格，可能需要很长时间才能进入这个状态。
饭后，罗小慧拉着罗南询问道。
“还早着呢，至少还需要五天时间。”
罗南随口说道。
他们所乘坐的这艘商船，只能沿着近海航行，无法直接进行远洋航行，再加上登船之时匆忙，这艘船上没有储备充足的物资，所以需要先到香江。
以现在时速还不到三十公里，到香江至少也是三天以后，到了香江再换船前往苏碧湾，大约还需要两天时间。
“哎呀，还要那么久…”
罗小慧一听，顿时有些垂头丧气。
“没办法，忍一忍很快就过去了。”罗南安慰了一句，见罗小慧要跑过去缠着克莱尔听故事，他又把她叫了回来，“你今天练拳了没有？”
“师兄…”
一说到练拳，罗小慧就开始撒娇。
“你呀你。”罗南捏了捏她脸上肉嘟嘟的婴儿肥，“还像当女侠，不练好拳怎么行，难道靠嘴啊？”
片刻之后，罗南带着克莱尔和不情不愿的罗小慧，来到甲板上开始练拳，现在这船上的人都在克莱尔的幻术迷惑之中，倒也不需要担心练拳被看了去。
“先好好练拳，练好了我教你一种好东西，保证学了之后你的实力可以突飞猛进。”
见罗小慧毫无干劲，罗南随即又许诺说道。
“真的吗？”
罗小慧顿时眼睛一亮。
“师兄，人家还没有见过你现在到底有多厉害，你能不能展示一下？”
这一次罗南回来，罗小慧能感觉到他变强了很多，但到目前为止，除了见他速度很快之外，几乎还没真正见识过他出手。
“也罢，今天就让你见识一下什么是天外有天人外有人。”
罗南犹豫了一下便答应了下来。
踩了踩脚下夹板，感觉应该可以承受自己使用六式的力道，六式之剃用出，下一秒他已经出现在十米之外，接着再一闪，人又回到了原地。
“哇！师兄你怎么做到的，这是不是书里面的缩地成寸神通？”
现在亲眼见到罗南使用瞬移一般的剃，和之前被克莱尔抱着狂奔赶路完全是两种体验，罗小慧顿时两眼放光。
“这是六式之剃，是我自己开创出来的体技，和神通当然没法比，是不是觉得很快，就好像瞬移一样？那是因为你的眼力跟不上。”
“六式？也就是说像这个瞬移一样的什么剃，还有五招？师兄快表演给我看看。”
……
不一会，当罗南把六式一一展示一遍，罗小慧抱着他的胳膊就不撒手，哀求着就要学这个。
“想学？可以，不过要学这个可是需要很强的体魄，你现在的小身板可差远了，所以从现在开始你需要好好练拳才行。”
见罗小慧感兴趣，罗南点头说道。
“哎呀，还要练拳，好吧，人家练还不行嘛。”
对于国术，罗小慧可谓又爱又恨，爱的是国术修行可以获得强大的实力，她一直都渴望像罗南他们这样，行走天下，行侠仗义。
但是，练武需要吃的苦头，让她很是抗拒。
现在，在见识了罗南的六式之后，她当即习武动力大增。
“对了师兄，人家要练拳多久才能达到学习六式的要求？”
正干劲十足打算开始练拳的罗小慧，突然又停下来询问道。
“你的天赋不错，比起我也就差了那么一点点，要是勤快一点，在五十岁之前能够踏入抱丹境界，差不多就能学了。”
罗南想了想说道，他看了一下，就算是化劲境界的二师兄，生命力也不过0.8多一点，应该不到0.9，这样的体魄想要学习六式，确实差了一些。
如此一来，如果不是专门炼体的武者，恐怕要到抱丹境界，体魄才足够强大，达到施展六式这种超人体体技的门槛。
“五十岁？抱丹？”
罗小慧瞬间傻眼。
“当然，这是正常情况下，回头我教你一种新的修行之法，到时候不出意外的话，最多一两年，你就能达到要求。”
见罗小慧脸色就要垮掉，罗南当即又补充一句说道。
“真的吗？”
“当然，你看我现在不就学会了。”
“师兄，你现在能教我那种新的修行之法吗？”
“你先练拳，练完了我再教你。”
让罗小慧乖乖开始练拳，罗南又指点了一下在一旁同样练拳的克莱尔。
随后，他这才开始练拳。
两个小时过后，他才停下来。
“克莱尔，我需要你帮个忙。”
等克莱尔使用清洁巫术，除去三人身上的汗水，罗南开口说道。
心灵修行的方法，和普通的武功修行并不一样，除了一些技巧和相关知识之外，还有一些只可意会不可言传的东西。
就比如，第一阶段深度睡眠的修行，需要进行水晶冥想，冥想自己是一块人形水晶，一呼一吸去除身体杂质。
具体需要冥想的人形水晶，罗南可没办法用语言和文字表达出来，哪怕用图画，也很难准确表达。
最好的方法，就是把系统传递给他的相关知识，以记忆信息的形式，直接传递给其他人。
在心灵境界达到入定之前，他没办法使用心灵沟通，所以想要做到这一点，便需要通过克莱尔，以克莱尔所掌握的巫术，做到这一点并不难。
本来，罗南是打算先把心灵修行方法传给师父罗英雄，看他如今衰老的样子，他实在不忍心。
只是，昨天罗英雄拉着他就是谈了一晚上，也没有什么机会。
“OK！”
在明白罗南的意思之后，克莱尔表示没问题，实际上心灵修行之法罗南已经传授给她，只是她现在因为自身继承自女巫的力量还没有消化完毕，所以没办法修行。
“在修行之前，我先和你说一说什么是心灵修行……”
简单和罗小慧说了一下什么是心灵修行，为了防止她想太多没办法集中精神，罗南并没有和她说太多，最后和她说了一些注意事项，便让她开始按照克莱尔传递给她的信息进行修行。
在此之前，他还特意亲自给她示范了一下进入深度睡眠状态。
“咦…”
看着不到半个小时，便隐隐进入深度睡眠状态的罗小慧，罗南顿时大为吃惊。
本来他以为，以她有些跳脱的性格，可能需要很长时间才能进入这个状态。