砰砰砰！
部落的早饭之后，又到了罗南和金大力切磋的时候，旁边罗英雄等人，虽然已经不是第一次见到，但还是忍不住惊叹。
面对小山一般的金大力，普通人稍微被它碰一下，都有可能重伤，但罗南却能够不闪躲，一次次与金大力正面碰撞。
虽然，罗南的模样看起来有些凄惨，让人不忍直视，但看他明明已经满身染血，还一次次咬牙冲向金大力，不知道还以为他和金大力是在生死搏杀一样。
看着这一幕，他们无不动容，同时也知道罗南能够实力暴涨，绝不是机缘和侥幸，光是这份对自己的狠劲，他们之中自问几乎没有谁能够做到。
战斗并未持续太长时间，不到二十分钟便结束，金大力一副意犹未尽，不过看罗南抬手认输，还是停了下来。
这一次罗南的伤势，却是比前几天还要夸张，他连喉管也都被不小心伤到破裂，以至于说话都没办法说，呼吸有些罗困难，不得不提前结束了战斗。
“师兄，不要这么拼了好不好…”
等战斗结束，在师妹罗小慧的搀扶下，听着她的关心，罗南一边疼的龇牙咧嘴强装作没事，一边回到了旁边回到了屋子里。
他已经没有多少力气去洗漱，再加上满身都是伤势，洗澡不方便，于是在回去之前请克莱尔帮忙用清洁巫术帮忙清理了一下。
“怎么回事，今天伤的这么重？”
等到了屋里坐下，罗英雄也不禁皱着眉头过来向他关心询问。
虽然同样的训练，他们已经不是第一次看，但前几次可没看到罗南伤的这么严重。
“师父，不用担心，今天只是尝试真气的效果没有使用铁块而已，这点伤很快就能恢复过来。”
罗南摆摆手解释说道。
不得不说，经过这一次尝试，他发现铁块尽管有一些缺陷，但就防御力而言，目前比他那半吊子的真气要强不少。
甚至，就纯粹的物理防御，【混元经】不练到**重的境界，很难与铁块相比，而且铁块现在同样还有很大的开发空间。
其实，两者的侧重点不同，可以相辅相成，并不适合放在一起比较。
【混元经】是一门系统修行的武学，而铁块不过是一种体术技能。
前者在提升体魄强度和防御力的同时，还在凝练护体真气，而后者却可以随着体魄气血的壮大，在使用的时候获得更强大的防御力。
他也在考虑，把铁块融入到【混元经】之中，是否可以在去掉铁块使用时不容易移动这一缺点，同时保留二者的优点。
不过，铁块的缺点，他记得在海贼世界里，加布拉通过让自身的血液流动加快，使得肌肉运动加快，从而避免了这一缺点。
以他对自身的掌控，虽然还没入化劲，但也可以勉强做到这一点，尝试之后发现确实也可以。
所以，暂时他没有急着去尝试把铁块融入到【混元经】之中。
“你自己有数就好，不过也不要有太重的负担，没必要这么拼，有了心灵修行之法，我这把老骨头也算焕发青春，今后不论什么事还有我和你师兄弟姐妹一起扛。”
对于【混元功】和六式，罗英雄也知道，不过他现在主要心思都在心灵修行之上，在劝慰了两句之后便转身离开。
随后，罗南一边吃饭恢复伤势，一边也在思考罗英雄所说的话。
想了想他发现自己确实有些拼，放在以前，他自己都很难想象，有一天能够做到这种程度。
来到这个终究有些陌生而又熟悉的世界，陆续知道这个世界的冰山一角之后，他一直都很缺少安全感。
再加上有了实力之后，太多太多想要做的事，让他不断逼迫自己前进。
能力越大，责任越大。
这一句上一世在看超级英雄电影时，听了不知多少遍，觉得很老套的话，现在换了一个角度，他发现这句话说的很对。
他并不是超级坏蛋，估计也没有这方面的潜质，要说当一个圣人一样的超级英雄，却也不太可能。
但是，不论是上一世还是这一世所接受的教育，使得自问知道什么是责任心，什么是国家，民族，道德…
不知不觉之间，他已经下意识扛起了一些责任，而不是在获得强大力量之后任意妄为。
“好人，英雄，大侠…”
脑海里浮现这几个词的时候，罗南忽然发现，自己又找到了自己不知何时早已经遗忘到脑海深处，存在于小时候的纯粹梦想。
上一世，他的梦想随着时间被现实慢慢打败，追求也在一次次降低，但这一时有了机会，又为何不去追逐最初的梦想。
这一次受的伤，虽然第二天早上便完全恢复过来，不过在受伤后的一下午，他都没能去做其它的事情。
意识到这一点，第二天的切磋，罗南没有再单纯使用真气与金美丽硬拼，而是把真气与铁块轮换着使用。
之所以没有直接放弃使用真气，等到真气大成以后再使用，却是因为他发现经过消耗之后重新提炼出来的真气，明显变得更加精纯了一些。
更加精纯的真气，意味着更容易操控，对体魄的淬炼也更加细致入微，同时【混元经】的第十一重气金刚，便是把真气锤炼到液化，如同金汞。
现在真气越精纯，以后进入气金刚境界，自然也就更加容易。
【混元经】第一重用了两个小时练成，第二重用了小半天，第三重也不到一天时间，第四重用了不到两天。
到了第四重，罗南终于感觉到自己的体魄强度有了些许增加。
从第五重开始，更加明显。
第六重，第七重…
势如破竹，没有任何丝毫瓶颈，短短一个月的时间，他便已经把【混元功】练到了第九重，体魄强度也增加了一倍，现在普通枪械子弹，只要不是近距离，在不是攻击要害部位的情况下，最多给他留下一点小红点。
在这样的情况下，使用铁块的时候，即便和金刚夫妇正面碰撞，他也能坚持二三十个回合不受什么伤，过了二三十回合之后，身体内部才会承受不住，不可避免遭受震荡，受轻微伤势。
部落的早饭之后，又到了罗南和金大力切磋的时候，旁边罗英雄等人，虽然已经不是第一次见到，但还是忍不住惊叹。
面对小山一般的金大力，普通人稍微被它碰一下，都有可能重伤，但罗南却能够不闪躲，一次次与金大力正面碰撞。
虽然，罗南的模样看起来有些凄惨，让人不忍直视，但看他明明已经满身染血，还一次次咬牙冲向金大力，不知道还以为他和金大力是在生死搏杀一样。
看着这一幕，他们无不动容，同时也知道罗南能够实力暴涨，绝不是机缘和侥幸，光是这份对自己的狠劲，他们之中自问几乎没有谁能够做到。
战斗并未持续太长时间，不到二十分钟便结束，金大力一副意犹未尽，不过看罗南抬手认输，还是停了下来。
这一次罗南的伤势，却是比前几天还要夸张，他连喉管也都被不小心伤到破裂，以至于说话都没办法说，呼吸有些罗困难，不得不提前结束了战斗。
“师兄，不要这么拼了好不好…”
等战斗结束，在师妹罗小慧的搀扶下，听着她的关心，罗南一边疼的龇牙咧嘴强装作没事，一边回到了旁边回到了屋子里。
他已经没有多少力气去洗漱，再加上满身都是伤势，洗澡不方便，于是在回去之前请克莱尔帮忙用清洁巫术帮忙清理了一下。
“怎么回事，今天伤的这么重？”
等到了屋里坐下，罗英雄也不禁皱着眉头过来向他关心询问。
虽然同样的训练，他们已经不是第一次看，但前几次可没看到罗南伤的这么严重。
“师父，不用担心，今天只是尝试真气的效果没有使用铁块而已，这点伤很快就能恢复过来。”
罗南摆摆手解释说道。
不得不说，经过这一次尝试，他发现铁块尽管有一些缺陷，但就防御力而言，目前比他那半吊子的真气要强不少。
甚至，就纯粹的物理防御，【混元经】不练到**重的境界，很难与铁块相比，而且铁块现在同样还有很大的开发空间。
其实，两者的侧重点不同，可以相辅相成，并不适合放在一起比较。
【混元经】是一门系统修行的武学，而铁块不过是一种体术技能。
前者在提升体魄强度和防御力的同时，还在凝练护体真气，而后者却可以随着体魄气血的壮大，在使用的时候获得更强大的防御力。
他也在考虑，把铁块融入到【混元经】之中，是否可以在去掉铁块使用时不容易移动这一缺点，同时保留二者的优点。
不过，铁块的缺点，他记得在海贼世界里，加布拉通过让自身的血液流动加快，使得肌肉运动加快，从而避免了这一缺点。
以他对自身的掌控，虽然还没入化劲，但也可以勉强做到这一点，尝试之后发现确实也可以。
所以，暂时他没有急着去尝试把铁块融入到【混元经】之中。
“你自己有数就好，不过也不要有太重的负担，没必要这么拼，有了心灵修行之法，我这把老骨头也算焕发青春，今后不论什么事还有我和你师兄弟姐妹一起扛。”
对于【混元功】和六式，罗英雄也知道，不过他现在主要心思都在心灵修行之上，在劝慰了两句之后便转身离开。
随后，罗南一边吃饭恢复伤势，一边也在思考罗英雄所说的话。
想了想他发现自己确实有些拼，放在以前，他自己都很难想象，有一天能够做到这种程度。
来到这个终究有些陌生而又熟悉的世界，陆续知道这个世界的冰山一角之后，他一直都很缺少安全感。
再加上有了实力之后，太多太多想要做的事，让他不断逼迫自己前进。
能力越大，责任越大。
这一句上一世在看超级英雄电影时，听了不知多少遍，觉得很老套的话，现在换了一个角度，他发现这句话说的很对。
他并不是超级坏蛋，估计也没有这方面的潜质，要说当一个圣人一样的超级英雄，却也不太可能。
但是，不论是上一世还是这一世所接受的教育，使得自问知道什么是责任心，什么是国家，民族，道德…
不知不觉之间，他已经下意识扛起了一些责任，而不是在获得强大力量之后任意妄为。
“好人，英雄，大侠…”
脑海里浮现这几个词的时候，罗南忽然发现，自己又找到了自己不知何时早已经遗忘到脑海深处，存在于小时候的纯粹梦想。
上一世，他的梦想随着时间被现实慢慢打败，追求也在一次次降低，但这一时有了机会，又为何不去追逐最初的梦想。
这一次受的伤，虽然第二天早上便完全恢复过来，不过在受伤后的一下午，他都没能去做其它的事情。
意识到这一点，第二天的切磋，罗南没有再单纯使用真气与金美丽硬拼，而是把真气与铁块轮换着使用。
之所以没有直接放弃使用真气，等到真气大成以后再使用，却是因为他发现经过消耗之后重新提炼出来的真气，明显变得更加精纯了一些。
更加精纯的真气，意味着更容易操控，对体魄的淬炼也更加细致入微，同时【混元经】的第十一重气金刚，便是把真气锤炼到液化，如同金汞。
现在真气越精纯，以后进入气金刚境界，自然也就更加容易。
【混元经】第一重用了两个小时练成，第二重用了小半天，第三重也不到一天时间，第四重用了不到两天。
到了第四重，罗南终于感觉到自己的体魄强度有了些许增加。
从第五重开始，更加明显。
第六重，第七重…
势如破竹，没有任何丝毫瓶颈，短短一个月的时间，他便已经把【混元功】练到了第九重，体魄强度也增加了一倍，现在普通枪械子弹，只要不是近距离，在不是攻击要害部位的情况下，最多给他留下一点小红点。
在这样的情况下，使用铁块的时候，即便和金刚夫妇正面碰撞，他也能坚持二三十个回合不受什么伤，过了二三十回合之后，身体内部才会承受不住，不可避免遭受震荡，受轻微伤势。