第二百零七章 抗高原反应训练
“你不信？我们四个现在都能闭气8分多钟，毫不夸张！”
“就是啊，毕竟女学员们现在都能闭气5分钟以上了，我们自然要比他们强了。”
那些没当海军教官的人还是不信：“别吹牛了，根本不可能！”
刚好这个时候陈凡过来了。
彭觉、吴俊两个性格比较张扬的人，马上拉住了他。
“不信你们问陈凡，就是他教我们的方法。”
陈凡点了点头：“确有此事，你们要是想试试，一会儿也可以去练练。”
这顿饭吃了大概有一个小时。
这些被特聘过来帮忙的海军们，今天晚上就开着货轮离开了。
不过这对他们来讲，确实是一次难得的经历。
直到下午3点左右，女学员们才游了回来。
她们简直就像是放弃了生命的咸鱼，连多走一步的力气都没有。
所有人都躺在浅滩上喘着气。
唐笑笑闭着眼睛咂巴着嘴：“活着真好，我现在连翻身的力气都没了。”
任凭着浪花一下一下拍在她们身上，有的学员竟然累到睡着了。
陈凡用极限视觉看到了女学员们都顺利回来了，并且身体也没什么大碍。
陈凡让雷战去吩咐炊事班，今天改善伙食，多做点好菜。
雷战笑呵呵的说道：“你还是嘴硬心软。”
是吗？
陈凡倒是没觉得，陈凡只觉得自己的做法叫训练搭配。
下午4点左右，雷战跑到沙滩上，把女学员们喊起来。
“你们还准备在这躺多久啊？赶紧去吃饭。”
女学员们一个个仿佛失了魂一般，走路姿势简直像丧尸出街。
原本她们还以为，等待她们的，还是那些吃了一个多星期的各种鱼肉。
直到桌子上熟悉的排骨，红烧肉，狮子头等等出现在面前的时候，她们还以为是累得太久，出现了幻觉。
但香味不是假的！
“我的妈呀！陈教官这是被哪路神仙附体了？竟然给咱们改善伙食了？”
唐笑笑已经坐在椅子上拿起了筷子，她看着一桌子美食，简直激动的要哭出声了。
“我从来没觉得，吃一顿带腿的肉都是梦寐以求的事。”
“感谢夏国对我们的悉心栽培，感谢教官带我们忆苦思甜，感谢现在的一切。”
有几个学员已经顿悟了，思想觉悟直接上升到一定境界。
这顿色香味俱全的食物，对她们来讲就是久旱逢甘霖。
她们狼吞虎咽的吃了一顿，连菜汤都没放过。
疲累了一天的身子，终于被这一顿饭救赎了。
她们连起身的力气都没有了，一想到还有晚上训练，简直要崩溃了。
雷战说道：“回去好好休息吧，今天给你们上了重要的一节课，你们把这些知识在脑袋里多复盘几遍比什么都重要。”
雷战这话也是说给自己的，自己也要回去复盘了。
学员们觉得自己解放了！
世界竟然变的这么美好，这么轻松！
之后的几天，所有人跟着陈凡埋头苦练。
虽然专业的海军特战队员离开了，但陈凡的经验一点不比他们少。
甚至陈凡还用沙盘模拟了海上的实战的策略。
“你们现在的水平很高，但需要战术配合。这种战术并不是需要指挥官面面俱到的给你们讲解谁和谁在什么方位互相辅助，更多时候掌握全局的是你们自己。你们需要配合，需要提升默契。”
为了提升他们的默契，陈凡还想到了一个训练方法。
“所有人低着头弯腰转圈圈，可以随意走动，当我喊停，你们所有人抬起头，对面的人就是你们的搭档。其中一个先做出动作，另外一个要马上根据对方的动作作出配合姿势。”
这个方式听起来感觉像个小孩子玩的游戏，但确实很有效。
因为走位是移动的，基本上每一轮都会换一个人配合。
一开始还会出现两人同时坐动作的情况，但几轮过后，两人对视的那一秒，似乎已经交代了先后信息。
一个人做出一个手势，另外一个人马上配合。
两小时过后，就算是随便拉出来三个人，她们都能马上组成一个默契的小队。
这才是陈凡想看到的结果。
学员们的海训结果陈凡很满意。
“咱们接下来要进行下一项训练了。”
直到飞机落在了雪山脚下，学员们都没反应过来这是什么情况。
山路很崎岖，但不至于让她们爬山路训练吧？
陈凡和她们说道：“你们应该都了解高原反应的特质吧？身体越好的人，越容易缺氧。”
学员们尝试了几次深呼吸，没觉得什么异样。
可陈凡当天就带着她们爬到了海拔3000多米的地方。
这里的温度已经比山脚下低了8、9度。
学员们还是穿着一身单薄的衣服。
她们也没想到，自己前一天还在零上30多度的位置和太阳做对抗，怎么今天突然大降温。
可越往上走，她们呼吸的间隔就越短。
仿佛有一个塑料袋塞在自己嗓子里。
觉得呼吸不够用，明明是大口大口的喘气，可一口气只能供她们2秒的时间。
肺部在不停的遭受挤压，严重的不适让学员们开始头昏脑胀。
“怎么回事？明明我闭气能闭5分钟呢？怎么现在一口气只能坚持几秒钟？”
“我也是，现在头痛欲裂，好像有人在我耳边敲鼓，快把我太阳穴敲漏了。”
突然。
有一位学员昏倒在地。
整个人的脸色发紫，缺氧有些严重。
陈凡将准备好的液化氧气在她脸上喷了两下。
女学员吃力的喘气了几次，才慢慢恢复了知觉。
缓缓睁开眼睛，但此时的眼睛也有些浑浊。
看来大家的高原反应都很严重啊。
还记得红细胞第一次参加这种训练的时候，也和她们的状况差不了多少。
陈凡说道：“每人一瓶氧气，里面只有20l，想好什么情况下再喷。”
雷战把氧气送到每个人的手里。
随后陈凡把背包拉开给大家看：“我包里也没有备用的了，上面的情况更危险，如果你们到时候真的承受不了，我也只能把你送回基地了，抗高原反应训练不是谁都能受的了的。”
“就是啊，毕竟女学员们现在都能闭气5分钟以上了，我们自然要比他们强了。”
那些没当海军教官的人还是不信：“别吹牛了，根本不可能！”
刚好这个时候陈凡过来了。
彭觉、吴俊两个性格比较张扬的人，马上拉住了他。
“不信你们问陈凡，就是他教我们的方法。”
陈凡点了点头：“确有此事，你们要是想试试，一会儿也可以去练练。”
这顿饭吃了大概有一个小时。
这些被特聘过来帮忙的海军们，今天晚上就开着货轮离开了。
不过这对他们来讲，确实是一次难得的经历。
直到下午3点左右，女学员们才游了回来。
她们简直就像是放弃了生命的咸鱼，连多走一步的力气都没有。
所有人都躺在浅滩上喘着气。
唐笑笑闭着眼睛咂巴着嘴：“活着真好，我现在连翻身的力气都没了。”
任凭着浪花一下一下拍在她们身上，有的学员竟然累到睡着了。
陈凡用极限视觉看到了女学员们都顺利回来了，并且身体也没什么大碍。
陈凡让雷战去吩咐炊事班，今天改善伙食，多做点好菜。
雷战笑呵呵的说道：“你还是嘴硬心软。”
是吗？
陈凡倒是没觉得，陈凡只觉得自己的做法叫训练搭配。
下午4点左右，雷战跑到沙滩上，把女学员们喊起来。
“你们还准备在这躺多久啊？赶紧去吃饭。”
女学员们一个个仿佛失了魂一般，走路姿势简直像丧尸出街。
原本她们还以为，等待她们的，还是那些吃了一个多星期的各种鱼肉。
直到桌子上熟悉的排骨，红烧肉，狮子头等等出现在面前的时候，她们还以为是累得太久，出现了幻觉。
但香味不是假的！
“我的妈呀！陈教官这是被哪路神仙附体了？竟然给咱们改善伙食了？”
唐笑笑已经坐在椅子上拿起了筷子，她看着一桌子美食，简直激动的要哭出声了。
“我从来没觉得，吃一顿带腿的肉都是梦寐以求的事。”
“感谢夏国对我们的悉心栽培，感谢教官带我们忆苦思甜，感谢现在的一切。”
有几个学员已经顿悟了，思想觉悟直接上升到一定境界。
这顿色香味俱全的食物，对她们来讲就是久旱逢甘霖。
她们狼吞虎咽的吃了一顿，连菜汤都没放过。
疲累了一天的身子，终于被这一顿饭救赎了。
她们连起身的力气都没有了，一想到还有晚上训练，简直要崩溃了。
雷战说道：“回去好好休息吧，今天给你们上了重要的一节课，你们把这些知识在脑袋里多复盘几遍比什么都重要。”
雷战这话也是说给自己的，自己也要回去复盘了。
学员们觉得自己解放了！
世界竟然变的这么美好，这么轻松！
之后的几天，所有人跟着陈凡埋头苦练。
虽然专业的海军特战队员离开了，但陈凡的经验一点不比他们少。
甚至陈凡还用沙盘模拟了海上的实战的策略。
“你们现在的水平很高，但需要战术配合。这种战术并不是需要指挥官面面俱到的给你们讲解谁和谁在什么方位互相辅助，更多时候掌握全局的是你们自己。你们需要配合，需要提升默契。”
为了提升他们的默契，陈凡还想到了一个训练方法。
“所有人低着头弯腰转圈圈，可以随意走动，当我喊停，你们所有人抬起头，对面的人就是你们的搭档。其中一个先做出动作，另外一个要马上根据对方的动作作出配合姿势。”
这个方式听起来感觉像个小孩子玩的游戏，但确实很有效。
因为走位是移动的，基本上每一轮都会换一个人配合。
一开始还会出现两人同时坐动作的情况，但几轮过后，两人对视的那一秒，似乎已经交代了先后信息。
一个人做出一个手势，另外一个人马上配合。
两小时过后，就算是随便拉出来三个人，她们都能马上组成一个默契的小队。
这才是陈凡想看到的结果。
学员们的海训结果陈凡很满意。
“咱们接下来要进行下一项训练了。”
直到飞机落在了雪山脚下，学员们都没反应过来这是什么情况。
山路很崎岖，但不至于让她们爬山路训练吧？
陈凡和她们说道：“你们应该都了解高原反应的特质吧？身体越好的人，越容易缺氧。”
学员们尝试了几次深呼吸，没觉得什么异样。
可陈凡当天就带着她们爬到了海拔3000多米的地方。
这里的温度已经比山脚下低了8、9度。
学员们还是穿着一身单薄的衣服。
她们也没想到，自己前一天还在零上30多度的位置和太阳做对抗，怎么今天突然大降温。
可越往上走，她们呼吸的间隔就越短。
仿佛有一个塑料袋塞在自己嗓子里。
觉得呼吸不够用，明明是大口大口的喘气，可一口气只能供她们2秒的时间。
肺部在不停的遭受挤压，严重的不适让学员们开始头昏脑胀。
“怎么回事？明明我闭气能闭5分钟呢？怎么现在一口气只能坚持几秒钟？”
“我也是，现在头痛欲裂，好像有人在我耳边敲鼓，快把我太阳穴敲漏了。”
突然。
有一位学员昏倒在地。
整个人的脸色发紫，缺氧有些严重。
陈凡将准备好的液化氧气在她脸上喷了两下。
女学员吃力的喘气了几次，才慢慢恢复了知觉。
缓缓睁开眼睛，但此时的眼睛也有些浑浊。
看来大家的高原反应都很严重啊。
还记得红细胞第一次参加这种训练的时候，也和她们的状况差不了多少。
陈凡说道：“每人一瓶氧气，里面只有20l，想好什么情况下再喷。”
雷战把氧气送到每个人的手里。
随后陈凡把背包拉开给大家看：“我包里也没有备用的了，上面的情况更危险，如果你们到时候真的承受不了，我也只能把你送回基地了，抗高原反应训练不是谁都能受的了的。”