023 此子天赋，恐怖如斯！
稍微对比一下，陈文钟便看出了卫恩和劳毅在起跑技术动作上存在着极大的差异。
劳毅和卫恩的起跑脚都是左脚（起跑器前置脚），在30帧每秒的慢放镜头中，可以很明显的看出：
卫恩的摆臂相比劳毅来说更加充分，他的双臂前摆、后摆幅度比劳毅要大了许多，左臂几乎前摆到了与头部平行的位置，而右臂则后摆至于腰背线近乎平行。
另外就是卫恩在蹬伸和摆臂达到极致状态时，他的蹬伸腿和腰背完全处在一条直线上，而劳毅腰背则是弓起来的，没有完全舒展开。
对于卫恩的起跑技术动作，陈文钟感到非常的不可思议，因为这并不是一个国家一级运动员能够具备的。尤其是在查阅了他在桂林的训练记录后，他很肯定：卫恩身上所展现的起跑技术绝对不是在市队里学到的。
桂林的那几个市队教练，绝对没有这个能力！
那么问题来了，卫恩是从哪里学到的这种起跑技术呢？
“卫恩，来来来，你过来。”陈文钟迫不及待地将卫恩唤到身边，询问道：“你这套起跑技术动作，是从哪学的？”
鱼儿终于上钩了，卫恩半真半假道：“这个啊，我是从鲍威尔那里学来的。”
“鲍威尔？”
“对啊，牙买加名将阿萨法·鲍威尔。”“卫恩装傻笑道：“您是短跑教练，不至于连这个名字都没听过吧？”
陈文钟白了他一眼，“鲍威尔我当然知道，可你是怎么从他那里学的？”
陈文钟突然有一個大胆的想法：该不会卫恩家里真的有钱到......能够请到鲍威尔这样的世界名将来指点他吧？
卫恩可不知道陈文钟心里的想法，不过陈文钟的这个想法虽然不对，但也不算错。
卫恩从系统中获得并掌握的【爆发式起跑-入门】技术，其来源正是鲍威尔。
“怎么学？就看录像照着练呗。”卫恩说道。
“录像？你哪来的录像？总不可能是那些比赛视频吧？那么模糊的画质，蹬伸摆臂都看不清楚，这也能学得到？”
陈文钟也知道研究高水平运动员的录像是一个很有效的学习方式，但哪怕是央视或者国外电视台的直播，画质和帧数都高不到哪里去。
作为广西田径队的短跑教练，他不是没有尝试研究过鲍威尔、盖伊乃至博尔特的比赛录像，但收效甚微。
“那肯定不可能是比赛录像啊。”卫恩说着，从背包里掏出了自己的笔记本电脑，打开了早就下载好的一个视频。
《【nhkドキュメンタリー】身体の奇跡（第1回）：史上最速の男、アサファパウエル》。
“身体的奇迹第一回？史上最速男？”陈文钟念出了自己能看懂的几个汉字，在看到这个标题的第一瞬间，他差点都以为卫恩点开的是岛国教育片了。
“【nhk纪录片】身体奇迹(第一回)：史上最速之男-阿萨法·鲍威尔。”卫恩念出了准确的中文翻译，“这是霓虹的nhk电视台，在08年年初邀请阿萨法·鲍威尔参与录制的，目的是为了通过科学仪器以及许多运动科学专家的理论，来分析鲍威尔为什么能够成为世界上跑得最快的人。”
卫恩刚念完这个视频的名称，陈文钟就想起来了，上半年去魔都学习的时候确实有听其他省的教练提到过这个纪录片，据说在国内田径界引起了热议。
卫恩将纪录片快进到15分03秒，视频中的鲍威尔全身贴上了36个动作捕捉器，蹲踞在起跑器上，随着双脚后蹬发力，起跑器发出了一声脆响，然后这位世界名将便开始了“美如画”般的起跑。
双腿同时蹬伸发力，同时健硕的双臂也同样爆发出不小的力量，四肢共同推动身体弹射而出。
极致的蹬伸与摆臂，当鲍威尔的身体完全舒展开来后，他此时的姿势和高速相机上卫恩处于极致舒展状态下的姿势，几乎就是一个模子里刻出来的！
陈文钟猛地转头看向卫恩，急切地问道：“这套鲍威尔的起跑技术动作，你学了多久？！”
虽然心中有了一定的猜测，但对于自己的猜测，陈文钟觉得完全是不可思议的，怎么可能有人在这么短的时间内，就初步掌握了前世界纪录创造者的起跑技术？
不可能，绝对不可能！
“这个纪录片是我在国庆的前一天晚上翻墙下载的，在市队练了......”
卫恩没有说出确切的时间，但陈文钟已然明了。
卫恩是10月11日坐火车来南宁的，随后又跟着他去了山东观看全运会，前几天才刚回到江南训练基地，这几天时间里也都是在休息，跟着劳毅在南宁到处逛了逛，根本就没有训练。
“嘶——”陈文钟顿时倒吸一大口凉气，像看妖怪一样看着卫恩，“这天赋，恐怖如斯！”
“教练你也看斗破苍穹啊？”
“额......闲着没事的时候消遣一下，呵呵。”
开了个小玩笑，三人之间的气氛明显欢乐轻松了许多，陈文钟感慨道：“我以为劳毅的天赋已经很高了，他19岁才开始接受系统训练，按理来说早就错过了最佳的训练时间。前两年他一直都小伤不断，只能跑到10秒7几，今年终于苦尽甘来，只要冬训不出问题，明年他绝对有突破10秒30的能力！”
“但是......”陈文钟看着卫恩，无奈的笑道：“比起你这样的妖孽，劳毅的天赋就真的不够看了。一个星期的训练，就初步掌握了鲍威尔的爆发式起跑技术，我现在有充分的理由相信你已经具备了10秒50以内的实力。”
“你才过17岁没多久，这个年纪正是进步神速的时候，这个冬训期过后......真的不知道你能提升到什么样的水平。卫恩，从现在开始我对你有一个基本的要求。”
“嗯，您说。”
陈文钟严肃道：“从现在开始，整个冬训期间，我们只训练、不测试。我希望能让你始终保持对自己的期待与渴望，而不是在训练中测试出一个好成绩后，满脑子想着【我一定要跑得更好，我一定要取得进步】，这样的心态是不好的、不利于伱的进步，你明白吗？”
“嗯，我明白！”卫恩对陈文钟的这个看法非常认同，因为据他所知，许多世界名将都不会在冬训期间进行全力测试。
冬训存在着一个“吃量”的过程，只有经历过“量”的积累，运动员的实力才能完成“质变”。
在这个过程中，如果强行使运动员拿出赛季中的状态去测试，会打乱运动员“吃量”的节奏，对整个冬训进度产生负面影响。
而且如陈文钟所说，如果一个运动员强行拿出最好的状态，在冬训期间跑出一个极好的成绩，那么运动员在正式进入赛季之后，就会在思想上强迫自己去超越这个测试成绩。
如果一次成功，那还好。怕的就是一次、两次乃至多次不成功，导致运动员的信心遭受打击，陷入自我怀疑的不良心理。
这样对于一个运动员来说，很有可能他这一个赛季的努力就全毁了。
强如鲍威尔，不一样因为心态原因而在职业生涯中仅收获过一枚世锦赛百米银牌么，所以对于运动员来说，心态也是至关重要的一个因素。
陈文钟看了眼劳毅，犹豫了一会儿，对卫恩问道：“卫恩呐，想必你也看出来了，你劳毅大哥在起跑技术上还有很多需要改进的地方，所以......”
“我们一起学啊！”卫恩露出了一副阳光的笑容，“鲍威尔的爆发式起跑很难掌握的，我现在也只能在动作上模仿一下罢了，以我现在身体素质强行使用爆发式起跑技术，后程很容易没劲的。”
“劳哥，我们一起学、一起进步，怎么样？”
劳毅憨笑道：“劳哥这个称呼怪怪的，叫我义哥吧。或者叫我大牛哥，我还小的时候经常骑着家里的大黄牛到处跑，村里人都管我叫大牛。”
“好嘞，大牛哥！”
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章末吐槽一下，你们真的看书都不发评论的么？
昨天下午问编辑追读数据，编辑说有113人追读。
113啊！
113人追读，新章节几乎每章都只有一两个评论，书友圈到现在为止都才9个帖子。
你们说说话好不好qaq
劳毅和卫恩的起跑脚都是左脚（起跑器前置脚），在30帧每秒的慢放镜头中，可以很明显的看出：
卫恩的摆臂相比劳毅来说更加充分，他的双臂前摆、后摆幅度比劳毅要大了许多，左臂几乎前摆到了与头部平行的位置，而右臂则后摆至于腰背线近乎平行。
另外就是卫恩在蹬伸和摆臂达到极致状态时，他的蹬伸腿和腰背完全处在一条直线上，而劳毅腰背则是弓起来的，没有完全舒展开。
对于卫恩的起跑技术动作，陈文钟感到非常的不可思议，因为这并不是一个国家一级运动员能够具备的。尤其是在查阅了他在桂林的训练记录后，他很肯定：卫恩身上所展现的起跑技术绝对不是在市队里学到的。
桂林的那几个市队教练，绝对没有这个能力！
那么问题来了，卫恩是从哪里学到的这种起跑技术呢？
“卫恩，来来来，你过来。”陈文钟迫不及待地将卫恩唤到身边，询问道：“你这套起跑技术动作，是从哪学的？”
鱼儿终于上钩了，卫恩半真半假道：“这个啊，我是从鲍威尔那里学来的。”
“鲍威尔？”
“对啊，牙买加名将阿萨法·鲍威尔。”“卫恩装傻笑道：“您是短跑教练，不至于连这个名字都没听过吧？”
陈文钟白了他一眼，“鲍威尔我当然知道，可你是怎么从他那里学的？”
陈文钟突然有一個大胆的想法：该不会卫恩家里真的有钱到......能够请到鲍威尔这样的世界名将来指点他吧？
卫恩可不知道陈文钟心里的想法，不过陈文钟的这个想法虽然不对，但也不算错。
卫恩从系统中获得并掌握的【爆发式起跑-入门】技术，其来源正是鲍威尔。
“怎么学？就看录像照着练呗。”卫恩说道。
“录像？你哪来的录像？总不可能是那些比赛视频吧？那么模糊的画质，蹬伸摆臂都看不清楚，这也能学得到？”
陈文钟也知道研究高水平运动员的录像是一个很有效的学习方式，但哪怕是央视或者国外电视台的直播，画质和帧数都高不到哪里去。
作为广西田径队的短跑教练，他不是没有尝试研究过鲍威尔、盖伊乃至博尔特的比赛录像，但收效甚微。
“那肯定不可能是比赛录像啊。”卫恩说着，从背包里掏出了自己的笔记本电脑，打开了早就下载好的一个视频。
《【nhkドキュメンタリー】身体の奇跡（第1回）：史上最速の男、アサファパウエル》。
“身体的奇迹第一回？史上最速男？”陈文钟念出了自己能看懂的几个汉字，在看到这个标题的第一瞬间，他差点都以为卫恩点开的是岛国教育片了。
“【nhk纪录片】身体奇迹(第一回)：史上最速之男-阿萨法·鲍威尔。”卫恩念出了准确的中文翻译，“这是霓虹的nhk电视台，在08年年初邀请阿萨法·鲍威尔参与录制的，目的是为了通过科学仪器以及许多运动科学专家的理论，来分析鲍威尔为什么能够成为世界上跑得最快的人。”
卫恩刚念完这个视频的名称，陈文钟就想起来了，上半年去魔都学习的时候确实有听其他省的教练提到过这个纪录片，据说在国内田径界引起了热议。
卫恩将纪录片快进到15分03秒，视频中的鲍威尔全身贴上了36个动作捕捉器，蹲踞在起跑器上，随着双脚后蹬发力，起跑器发出了一声脆响，然后这位世界名将便开始了“美如画”般的起跑。
双腿同时蹬伸发力，同时健硕的双臂也同样爆发出不小的力量，四肢共同推动身体弹射而出。
极致的蹬伸与摆臂，当鲍威尔的身体完全舒展开来后，他此时的姿势和高速相机上卫恩处于极致舒展状态下的姿势，几乎就是一个模子里刻出来的！
陈文钟猛地转头看向卫恩，急切地问道：“这套鲍威尔的起跑技术动作，你学了多久？！”
虽然心中有了一定的猜测，但对于自己的猜测，陈文钟觉得完全是不可思议的，怎么可能有人在这么短的时间内，就初步掌握了前世界纪录创造者的起跑技术？
不可能，绝对不可能！
“这个纪录片是我在国庆的前一天晚上翻墙下载的，在市队练了......”
卫恩没有说出确切的时间，但陈文钟已然明了。
卫恩是10月11日坐火车来南宁的，随后又跟着他去了山东观看全运会，前几天才刚回到江南训练基地，这几天时间里也都是在休息，跟着劳毅在南宁到处逛了逛，根本就没有训练。
“嘶——”陈文钟顿时倒吸一大口凉气，像看妖怪一样看着卫恩，“这天赋，恐怖如斯！”
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“但是......”陈文钟看着卫恩，无奈的笑道：“比起你这样的妖孽，劳毅的天赋就真的不够看了。一个星期的训练，就初步掌握了鲍威尔的爆发式起跑技术，我现在有充分的理由相信你已经具备了10秒50以内的实力。”
“你才过17岁没多久，这个年纪正是进步神速的时候，这个冬训期过后......真的不知道你能提升到什么样的水平。卫恩，从现在开始我对你有一个基本的要求。”
“嗯，您说。”
陈文钟严肃道：“从现在开始，整个冬训期间，我们只训练、不测试。我希望能让你始终保持对自己的期待与渴望，而不是在训练中测试出一个好成绩后，满脑子想着【我一定要跑得更好，我一定要取得进步】，这样的心态是不好的、不利于伱的进步，你明白吗？”
“嗯，我明白！”卫恩对陈文钟的这个看法非常认同，因为据他所知，许多世界名将都不会在冬训期间进行全力测试。
冬训存在着一个“吃量”的过程，只有经历过“量”的积累，运动员的实力才能完成“质变”。
在这个过程中，如果强行使运动员拿出赛季中的状态去测试，会打乱运动员“吃量”的节奏，对整个冬训进度产生负面影响。
而且如陈文钟所说，如果一个运动员强行拿出最好的状态，在冬训期间跑出一个极好的成绩，那么运动员在正式进入赛季之后，就会在思想上强迫自己去超越这个测试成绩。
如果一次成功，那还好。怕的就是一次、两次乃至多次不成功，导致运动员的信心遭受打击，陷入自我怀疑的不良心理。
这样对于一个运动员来说，很有可能他这一个赛季的努力就全毁了。
强如鲍威尔，不一样因为心态原因而在职业生涯中仅收获过一枚世锦赛百米银牌么，所以对于运动员来说，心态也是至关重要的一个因素。
陈文钟看了眼劳毅，犹豫了一会儿，对卫恩问道：“卫恩呐，想必你也看出来了，你劳毅大哥在起跑技术上还有很多需要改进的地方，所以......”
“我们一起学啊！”卫恩露出了一副阳光的笑容，“鲍威尔的爆发式起跑很难掌握的，我现在也只能在动作上模仿一下罢了，以我现在身体素质强行使用爆发式起跑技术，后程很容易没劲的。”
“劳哥，我们一起学、一起进步，怎么样？”
劳毅憨笑道：“劳哥这个称呼怪怪的，叫我义哥吧。或者叫我大牛哥，我还小的时候经常骑着家里的大黄牛到处跑，村里人都管我叫大牛。”
“好嘞，大牛哥！”
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113啊！
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你们说说话好不好qaq