要治好恐高症当然没那么容易，需要专门的治疗方式才能慢慢缓解、改善，比如说系统脱敏疗法、暴露疗法、运动疗法、冲击法等等，无论哪种，都需要长时间进行针对性地训练。
不过周念通的法子有些取巧，他此刻攀爬下崖，乃是闭上眼睛，以“天眼”来观察环境，那“天眼”的视野环境不过四丈，四丈之外便什么也看不到了，自然也就没有从高处俯瞰的危险感觉了。
此外他还施展了“龙虎乱舞”，将意识一分为五，四份分别控制四肢，还有一份居中参与协调。
这样不但攀爬速度加快了不少，也等于将畏高的恐惧感分为五份来分担，大大减弱了。
之前上崖时，恐高症发作，叫周念通一时惊慌失措，没想到这招，要不然也不至于干出困在崖壁上呼救这种丢脸的事情来……
……
不到百息时间，周念通便已将将来到崖底，离地四丈时四肢松开崖壁，轻轻在崖壁上一拍，身体飘然落到地上。
他长舒了一口气，擦擦自己还是有些心理紧张冒出来的汗，睁开眼睛，看见崖壁上远远也趴着两个身影，正快速降下，却是马钰与郭靖也跟着下来了。
待得两人俱都落到地面，郭靖要急着回住处，马钰也说要去一趟他借住的牧民家里，去接收一下最近全真教传来的消息，于是便分头行事。
周念通与郭靖一同奔回他的蒙古包，路上闲聊，郭靖好奇道：“周大哥，道长之前称呼你小师弟，莫非他是全真教的人吗？”
周念通心说这种事瞒不住，看马钰师兄也没特意叫自己保密，想是已经不在乎这点了，便点头称是。
昨晚上马钰跟他聊天许久，言语间露出些许苦恼，便是他作为全真掌教事务繁多，而此刻身居大漠，远程处理全真教务十分困难，需要专人专线遥遥在两地之间传递消息，滞后严重。
——用于传递消息的还是他个人独有的一条隐藏暗线，主要是因为他来大漠教郭靖全真心法的事不敢叫师弟丘处机知道，连带着也就不好透露给其他师弟了。
而郭靖学习全真内功正值勇猛精进之时，又实在离不开指导之人，叫分身乏术的马钰头疼不已。
所以，马钰谈话之间，有些想要将事情向江南七怪等人和盘托出之意，更在昨晚的谈话之中，隐隐透露出想要周念通接替他继续教导郭靖的意思。
若不是昨晚周念通表现太过拉胯，估计马老道就会直截了当提出来了……
……
回到郭靖家的蒙古包，因为今天在崖顶上多耽搁了一阵子的原因，天色放亮，已经有些迟了。
江南七怪已经起身，前来叫郭靖起床练功，却见郭靖与周念通从外面回来，先是疑惑，接着心中一喜。
他们只道是周念通起了大早练功，顺带把郭靖叫醒一起晨练，到此时居然已经结束归来，这可比古人闻鸡起舞还要更早些！
七怪心说难怪周小兄弟小小年纪武功就练到如此高明，原来每日里这么用功！
看来以后对靖儿还要更严格些！
郭靖傻憨憨地向几位师父问好，却不知怎么忽然感觉浑身打了个寒战……
……
用过了早饭，郭靖便说着要带周念通去见大汗铁木真，感谢他昨日手下留情，命令哲别及时收手。
郭靖为此要停止上午例行的练功，向六位师父请上半天假，他原本心中忐忑不知道会不会得到允许，却见六位师父不假思索便同意了。
却是江南七怪以为郭靖已经在凌晨晨练过了，心说一张一弛也好，再说周小兄弟的事情也不好怠慢。
周念通这边倒是有些犹豫，去见铁木真？
……
他自然知道，这铁木真便是后世大名鼎鼎的成吉思汗，又称元太祖。
他南征北讨，武功赫赫，建立了元朝，打下了一个大大的江山，其威势领土甚至扩散到了欧洲，建立了中国历史上国土面积最大的国家，实在是算得上一个大英雄，大豪杰。
但另一方面，此人是出身蒙古人，也几乎是当时世界上最野蛮最残忍的民族，掀起了一场又一场侵略战争，造就了一座又一座尸山血海，其血腥杀戮令人发指。
其他不说，单说中原汉族，死在蒙古兵手上的汉人何止千万？
跟这种历史上最著名的大英雄之一，同时也是最大的刽子手见面，周念通的心理压力可想而知。
这人可是一个满手血腥的超级屠夫啊，自己该如何面对？
……
其实来大漠之前，周念通也想过要不要找机会弄死铁木真，按道理说若是有心算无心，他要办到这点似乎还真不算难。
那样的话，是不是就拯救了注定丧命在蒙古铁骑下的数千万汉人？
但是真要这么干，那他所做的可就不是扇一下蝴蝶翅膀了，那是相当于掀起一场横跨欧亚大陆的超级巨型风暴啊！
周某人还真怕会有时空管理局特警来把他给抓了毙了什么的……
……
想了又想，周念通还是答应去见见铁木真。
至于李莫愁和何沅君，当然是不让去了，虽说那铁木真英雄一世，应该不至于觊觎两个年纪能做他女儿的小姑娘的美色，但这种事谁说的准？周念通可是尝到过教训的……
跟着郭靖来到一间巨大、但看着并不算怎么华丽的蒙古包，请卫兵通报一声，很快便得到允许，请周念通进去。
周年通便跟着郭靖掀开蒙古包的幕帘，走了进去。
进门便看到，蒙古包里已有不少蒙古人，穿戴明显比一般牧民尊贵得多。这些人有坐有站，俱都众星拱月一般，围着一张正对着门的矮桌。
矮桌后面，正坐着一个中年人，身穿皮衣，头戴皮帽，看着不是如何华丽，但是气势十足。
其人身形颇为魁梧，虽是坐着，竟然不比他身后的蒙古少女华筝矮多少。他的脸很宽，是标准的国字脸，肤色较黑，胡须颇长。
他虽然只是看似随意的盘膝而坐，但是虎目中威势十足，叫周念通宛如面对一头居高临下，随时准备扑过来的雄壮威猛的狮王一般，叫人心神震动。
此人想必便是那铁木真，未来的成吉思汗，果然一派威猛皇者风范！
不过周念通的法子有些取巧，他此刻攀爬下崖，乃是闭上眼睛，以“天眼”来观察环境，那“天眼”的视野环境不过四丈，四丈之外便什么也看不到了，自然也就没有从高处俯瞰的危险感觉了。
此外他还施展了“龙虎乱舞”，将意识一分为五，四份分别控制四肢，还有一份居中参与协调。
这样不但攀爬速度加快了不少，也等于将畏高的恐惧感分为五份来分担，大大减弱了。
之前上崖时，恐高症发作，叫周念通一时惊慌失措，没想到这招，要不然也不至于干出困在崖壁上呼救这种丢脸的事情来……
……
不到百息时间，周念通便已将将来到崖底，离地四丈时四肢松开崖壁，轻轻在崖壁上一拍，身体飘然落到地上。
他长舒了一口气，擦擦自己还是有些心理紧张冒出来的汗，睁开眼睛，看见崖壁上远远也趴着两个身影，正快速降下，却是马钰与郭靖也跟着下来了。
待得两人俱都落到地面，郭靖要急着回住处，马钰也说要去一趟他借住的牧民家里，去接收一下最近全真教传来的消息，于是便分头行事。
周念通与郭靖一同奔回他的蒙古包，路上闲聊，郭靖好奇道：“周大哥，道长之前称呼你小师弟，莫非他是全真教的人吗？”
周念通心说这种事瞒不住，看马钰师兄也没特意叫自己保密，想是已经不在乎这点了，便点头称是。
昨晚上马钰跟他聊天许久，言语间露出些许苦恼，便是他作为全真掌教事务繁多，而此刻身居大漠，远程处理全真教务十分困难，需要专人专线遥遥在两地之间传递消息，滞后严重。
——用于传递消息的还是他个人独有的一条隐藏暗线，主要是因为他来大漠教郭靖全真心法的事不敢叫师弟丘处机知道，连带着也就不好透露给其他师弟了。
而郭靖学习全真内功正值勇猛精进之时，又实在离不开指导之人，叫分身乏术的马钰头疼不已。
所以，马钰谈话之间，有些想要将事情向江南七怪等人和盘托出之意，更在昨晚的谈话之中，隐隐透露出想要周念通接替他继续教导郭靖的意思。
若不是昨晚周念通表现太过拉胯，估计马老道就会直截了当提出来了……
……
回到郭靖家的蒙古包，因为今天在崖顶上多耽搁了一阵子的原因，天色放亮，已经有些迟了。
江南七怪已经起身，前来叫郭靖起床练功，却见郭靖与周念通从外面回来，先是疑惑，接着心中一喜。
他们只道是周念通起了大早练功，顺带把郭靖叫醒一起晨练，到此时居然已经结束归来，这可比古人闻鸡起舞还要更早些！
七怪心说难怪周小兄弟小小年纪武功就练到如此高明，原来每日里这么用功！
看来以后对靖儿还要更严格些！
郭靖傻憨憨地向几位师父问好，却不知怎么忽然感觉浑身打了个寒战……
……
用过了早饭，郭靖便说着要带周念通去见大汗铁木真，感谢他昨日手下留情，命令哲别及时收手。
郭靖为此要停止上午例行的练功，向六位师父请上半天假，他原本心中忐忑不知道会不会得到允许，却见六位师父不假思索便同意了。
却是江南七怪以为郭靖已经在凌晨晨练过了，心说一张一弛也好，再说周小兄弟的事情也不好怠慢。
周念通这边倒是有些犹豫，去见铁木真？
……
他自然知道，这铁木真便是后世大名鼎鼎的成吉思汗，又称元太祖。
他南征北讨，武功赫赫，建立了元朝，打下了一个大大的江山，其威势领土甚至扩散到了欧洲，建立了中国历史上国土面积最大的国家，实在是算得上一个大英雄，大豪杰。
但另一方面，此人是出身蒙古人，也几乎是当时世界上最野蛮最残忍的民族，掀起了一场又一场侵略战争，造就了一座又一座尸山血海，其血腥杀戮令人发指。
其他不说，单说中原汉族，死在蒙古兵手上的汉人何止千万？
跟这种历史上最著名的大英雄之一，同时也是最大的刽子手见面，周念通的心理压力可想而知。
这人可是一个满手血腥的超级屠夫啊，自己该如何面对？
……
其实来大漠之前，周念通也想过要不要找机会弄死铁木真，按道理说若是有心算无心，他要办到这点似乎还真不算难。
那样的话，是不是就拯救了注定丧命在蒙古铁骑下的数千万汉人？
但是真要这么干，那他所做的可就不是扇一下蝴蝶翅膀了，那是相当于掀起一场横跨欧亚大陆的超级巨型风暴啊！
周某人还真怕会有时空管理局特警来把他给抓了毙了什么的……
……
想了又想，周念通还是答应去见见铁木真。
至于李莫愁和何沅君，当然是不让去了，虽说那铁木真英雄一世，应该不至于觊觎两个年纪能做他女儿的小姑娘的美色，但这种事谁说的准？周念通可是尝到过教训的……
跟着郭靖来到一间巨大、但看着并不算怎么华丽的蒙古包，请卫兵通报一声，很快便得到允许，请周念通进去。
周年通便跟着郭靖掀开蒙古包的幕帘，走了进去。
进门便看到，蒙古包里已有不少蒙古人，穿戴明显比一般牧民尊贵得多。这些人有坐有站，俱都众星拱月一般，围着一张正对着门的矮桌。
矮桌后面，正坐着一个中年人，身穿皮衣，头戴皮帽，看着不是如何华丽，但是气势十足。
其人身形颇为魁梧，虽是坐着，竟然不比他身后的蒙古少女华筝矮多少。他的脸很宽，是标准的国字脸，肤色较黑，胡须颇长。
他虽然只是看似随意的盘膝而坐，但是虎目中威势十足，叫周念通宛如面对一头居高临下，随时准备扑过来的雄壮威猛的狮王一般，叫人心神震动。
此人想必便是那铁木真，未来的成吉思汗，果然一派威猛皇者风范！