三的时间内，程浩的实力整整翻了三倍不止！
如此快的修为增长速度，若是普通修士，恐怕早已控制不住体内的灵气，从而走火入魔。但程浩却能完美的将之掌控，这也是他敢于现在就突破的底气所在！
程浩法诀再变，丹田中白色雷光包裹下的灵气云团开始旋转起来，同时不断向内凝聚着。云团中心，灵气之间的距离越来越近，越来越近！
程浩就是因为恢复记忆之前，吃了太多普通的食物，这才导致体内杂质堆积，炼化灵气之时疼痛无比。虽后来改为服用辟谷丹，但根源却并未消除。只有这次洗经伐髓之后，才能完全解决！
所谓的体质，便是体内杂质蕴含的程度。体质越好的人，体内杂质就蕴含的越少。无论是凡间的武学，或者仙家的功法，修炼起来都要比旁人要快上不少。
渐渐地，程浩皮肤表面开始出现一些黏腻的分泌物质，正是他体内的脏东西被排出去的表现。
方才在突破的时候，体内的经脉已经被灵髓中的灵气冲洗过一次。只不过那次过于简单粗暴了一些，这次则如涓涓细流，仔细的清理着他体里的每一个角落。
当灵气化为灵液之后，其质量会有百倍不止的提升。这种况之下，第一次修炼，会起到一个洗经伐髓的效果，能祛除体内杂质，同时拓宽经脉，提高修炼效率。
感受着体内充盈的力量，程浩满意的点点头。只不过，他却并没有立刻睁开双眼，而是再度修炼起来。
这才是神识的真正威力！
经过淬炼之后，程浩的精神力逐渐有了形状，在丹田内幻化为一道缩版的程浩虚影。别看只有不过三寸大，且体也不凝实，但却能离体而出。方圆数里之内，任何风吹草动都逃不过他的感应。
因此，他及时收手，结束了突破。
尽管灵髓中尚还有近一半的灵气，但程浩却知道，自己已经到达了极限。再继续下去，精神力就会先一步承受不住，从而崩溃！
雨停之后，灵气云团已经彻底变成了一片灵湖，沉积在丹田最底部。与前世相比，足足大了数倍有余！
而这次，有了海量灵气源源不断的支撑，程浩丹田内的灵雨，下了足足一整，十二个时辰。
而像程浩前世这种，出名门大派的，门内长老对于弟子基础培养比较重视。突破所用的时间，也会长一些。一般六到八个时，都是有可能的。
对于普通的修士而言，这个时间一般在一个时辰到两个时辰，也就是二到四时之间，短一些，也有可能在一个半时左右。再短的，就属于那种根基薄弱，底子不行的修士，大多是些散修。即使突破到筑基期之后，也很难再有进步。
在九州大陆，一个修士突破筑基期所用的时间越长，就明他体内的灵气越多，这样一来，进入筑基期之后，其根基就越为深厚。这个时间，指的就是灵云转化为灵雨，所用的时间。
以程浩为中心，周围灵气所形成的旋涡不断被他吸收入体。而丹田内，灵雨则一直在持续的下个不停。
洞内原本还有一些虫子蚯蚓之类的，都被程浩上这股不断攀升的气势所迫，纷纷逃离簇。
汗水渐渐汇流成河，将程浩的衣服打了个湿透，落在地上化为一摊水渍，又很快蒸发干净，如此循环往复。
程浩紧闭双目，面色凝重。到了这个时候，他就是想放弃也不可能，只能一鼓作气拼到最后！
若真是如茨话，他这次的突破就会彻底失败，从此沦为废人！
与此同时，原本缩下来的灵气云团，又再度膨胀起来，云团表面的雷光锁链也急忙随之扩张。只是剧烈的痛苦影响着程浩的心神，让他差点控制不住而断裂掉。
经脉不断破损，又不断被修复，这种痛苦绝非常人所能想象！短短数息的时间，程浩就已经额头见汗，体不断微微颤抖着！
对此，程浩也有所准备，嘴中早早就含了两颗造化丹，舌头一卷吞入腹中，化为滚滚药力，不断修复着破损的经脉。
洞府之内，刮起了一阵青色的旋风，一股股比刚才浓郁数倍的灵气从灵髓当中喷涌而出，又不断被程浩吸入体内。程浩的经脉顿时承受不住，啪的一声炸裂开来！
“呼——呼——呼——”
突破之中，程浩心神竟然还敢一分为二，竟是主动去吸取着灵髓之中的灵气！
“给我吸！”
有了灵髓在手，他又花这么大的风险去尝试突破，怎么可能只满足于区区筑基初期？
只是，这还不够！
程浩心中十分清楚，等云团全部变为灵雨之后，就算是突破完成，他的修为，也就能恢复到筑基前期！
有邻一滴，就有邻二滴、第三滴...很快的，程浩丹田内，下起了一场毛毛细雨。于此同时，灵气云团的体积，也在不断缩着，很快只剩下原本三分之一的大！
“滴答！”
“滴答！”
“滴答！”
这一滴灵雨，体积不过米粒大，但其内蕴含的灵气，却是百倍于先前的云团。灵雨形成之后，迅速向下坠去，似乎带着极重的分量，瞬间穿过雷光的封锁，滴入到丹田最下方！
又经过无数次的碰撞之后，第一滴灵雨终于凝聚而成！
“啪嗒！”
终于——
又是整整一过去。随着时间的推移，程浩体表的杂质越来越多，渐渐发黑发硬，如同结痂一般。当灵气按照功法在体内运转了四十九个周之后，这次修炼才算圆满完成，终于长长舒了一口气。
程浩睁开眼睛，却听见“咔咔”两声，原来是他眼皮上都结了一层黑痂。随着程浩舒展体，上的黑痂连同衣服都碎成一块一块的，从他上脱落，露出莹白如玉的皮肤。
站起来，程浩感觉自己长高了一些。原本他的个头并不高，最多只有一米七左右。但现在，却整整高了三寸还多，原本还有些瘦的躯也饱满起来。举手投足之间，都充满了力量。
如此快的修为增长速度，若是普通修士，恐怕早已控制不住体内的灵气，从而走火入魔。但程浩却能完美的将之掌控，这也是他敢于现在就突破的底气所在！
程浩法诀再变，丹田中白色雷光包裹下的灵气云团开始旋转起来，同时不断向内凝聚着。云团中心，灵气之间的距离越来越近，越来越近！
程浩就是因为恢复记忆之前，吃了太多普通的食物，这才导致体内杂质堆积，炼化灵气之时疼痛无比。虽后来改为服用辟谷丹，但根源却并未消除。只有这次洗经伐髓之后，才能完全解决！
所谓的体质，便是体内杂质蕴含的程度。体质越好的人，体内杂质就蕴含的越少。无论是凡间的武学，或者仙家的功法，修炼起来都要比旁人要快上不少。
渐渐地，程浩皮肤表面开始出现一些黏腻的分泌物质，正是他体内的脏东西被排出去的表现。
方才在突破的时候，体内的经脉已经被灵髓中的灵气冲洗过一次。只不过那次过于简单粗暴了一些，这次则如涓涓细流，仔细的清理着他体里的每一个角落。
当灵气化为灵液之后，其质量会有百倍不止的提升。这种况之下，第一次修炼，会起到一个洗经伐髓的效果，能祛除体内杂质，同时拓宽经脉，提高修炼效率。
感受着体内充盈的力量，程浩满意的点点头。只不过，他却并没有立刻睁开双眼，而是再度修炼起来。
这才是神识的真正威力！
经过淬炼之后，程浩的精神力逐渐有了形状，在丹田内幻化为一道缩版的程浩虚影。别看只有不过三寸大，且体也不凝实，但却能离体而出。方圆数里之内，任何风吹草动都逃不过他的感应。
因此，他及时收手，结束了突破。
尽管灵髓中尚还有近一半的灵气，但程浩却知道，自己已经到达了极限。再继续下去，精神力就会先一步承受不住，从而崩溃！
雨停之后，灵气云团已经彻底变成了一片灵湖，沉积在丹田最底部。与前世相比，足足大了数倍有余！
而这次，有了海量灵气源源不断的支撑，程浩丹田内的灵雨，下了足足一整，十二个时辰。
而像程浩前世这种，出名门大派的，门内长老对于弟子基础培养比较重视。突破所用的时间，也会长一些。一般六到八个时，都是有可能的。
对于普通的修士而言，这个时间一般在一个时辰到两个时辰，也就是二到四时之间，短一些，也有可能在一个半时左右。再短的，就属于那种根基薄弱，底子不行的修士，大多是些散修。即使突破到筑基期之后，也很难再有进步。
在九州大陆，一个修士突破筑基期所用的时间越长，就明他体内的灵气越多，这样一来，进入筑基期之后，其根基就越为深厚。这个时间，指的就是灵云转化为灵雨，所用的时间。
以程浩为中心，周围灵气所形成的旋涡不断被他吸收入体。而丹田内，灵雨则一直在持续的下个不停。
洞内原本还有一些虫子蚯蚓之类的，都被程浩上这股不断攀升的气势所迫，纷纷逃离簇。
汗水渐渐汇流成河，将程浩的衣服打了个湿透，落在地上化为一摊水渍，又很快蒸发干净，如此循环往复。
程浩紧闭双目，面色凝重。到了这个时候，他就是想放弃也不可能，只能一鼓作气拼到最后！
若真是如茨话，他这次的突破就会彻底失败，从此沦为废人！
与此同时，原本缩下来的灵气云团，又再度膨胀起来，云团表面的雷光锁链也急忙随之扩张。只是剧烈的痛苦影响着程浩的心神，让他差点控制不住而断裂掉。
经脉不断破损，又不断被修复，这种痛苦绝非常人所能想象！短短数息的时间，程浩就已经额头见汗，体不断微微颤抖着！
对此，程浩也有所准备，嘴中早早就含了两颗造化丹，舌头一卷吞入腹中，化为滚滚药力，不断修复着破损的经脉。
洞府之内，刮起了一阵青色的旋风，一股股比刚才浓郁数倍的灵气从灵髓当中喷涌而出，又不断被程浩吸入体内。程浩的经脉顿时承受不住，啪的一声炸裂开来！
“呼——呼——呼——”
突破之中，程浩心神竟然还敢一分为二，竟是主动去吸取着灵髓之中的灵气！
“给我吸！”
有了灵髓在手，他又花这么大的风险去尝试突破，怎么可能只满足于区区筑基初期？
只是，这还不够！
程浩心中十分清楚，等云团全部变为灵雨之后，就算是突破完成，他的修为，也就能恢复到筑基前期！
有邻一滴，就有邻二滴、第三滴...很快的，程浩丹田内，下起了一场毛毛细雨。于此同时，灵气云团的体积，也在不断缩着，很快只剩下原本三分之一的大！
“滴答！”
“滴答！”
“滴答！”
这一滴灵雨，体积不过米粒大，但其内蕴含的灵气，却是百倍于先前的云团。灵雨形成之后，迅速向下坠去，似乎带着极重的分量，瞬间穿过雷光的封锁，滴入到丹田最下方！
又经过无数次的碰撞之后，第一滴灵雨终于凝聚而成！
“啪嗒！”
终于——
又是整整一过去。随着时间的推移，程浩体表的杂质越来越多，渐渐发黑发硬，如同结痂一般。当灵气按照功法在体内运转了四十九个周之后，这次修炼才算圆满完成，终于长长舒了一口气。
程浩睁开眼睛，却听见“咔咔”两声，原来是他眼皮上都结了一层黑痂。随着程浩舒展体，上的黑痂连同衣服都碎成一块一块的，从他上脱落，露出莹白如玉的皮肤。
站起来，程浩感觉自己长高了一些。原本他的个头并不高，最多只有一米七左右。但现在，却整整高了三寸还多，原本还有些瘦的躯也饱满起来。举手投足之间，都充满了力量。