第五十二章 三式练技
吴用接下来要做的，便是用中宫祖窍内存纳的真气，一步一步去冲关通脉。但这乃是水磨的功夫，非要积年累月的苦功不成。</p>
吴用试着从祖窍内分出一缕真气，缓缓导引下沉，顺着支流径路，来到胸前肺部。</p>
自此起始，横行而出，沿着上臂内侧下行，过肘中，上虎口，至拇指内内侧末端，便是《少清剑诀》冲脉的第一关——手太阴肺经。</p>
吴用稍作尝试，别说冲通这一路了，真气贯肺，随后就遇到了一股极有韧劲的阻力，仿佛前面有一层气膜在阻挡着自己前进。</p>
“此非一日之功。”</p>
吴用自知今日绝无可能再进一步，非得壮大祖窍内的真气方才可以尝试，便也不急于一时，退出了观想，稍作歇息。</p>
此时已是深夜，约莫亥时，一日未进食，肚子咕噜噜叫喊，吴用出门取了馒头，就坐在竹楼外屋檐下的台阶上吃了起来。</p>
饱饱一顿，将近子时，他却没有感到一丝疲乏，反而精神异常饱满，毫无睡意，于是乎取了玄虚子老师给他的卷册，来到屋外，在月光下淬炼血气。</p>
血雾小人儿在他身后挥拳踢腿，一板一眼操演《五元灵枢拳》，吴用身上时不时蒸腾出白沫与黑气，血气愈来愈凝实。</p>
待两个时辰后，吴用停止观想，血雾小人儿缓缓收功，打完最后一趟拳，消散成一蓬血雾，一丝一缕回归吴用体内。</p>
吴用握拳，放松，握拳，放松，照旧稍加体悟，手臂筋肉虬结，觉着自己的气力似乎又长了一两分，不过进度似乎有限。</p>
他没有着急，老师特地与他说过，这一门剑诀与《少清剑诀》不同，讲究锤炼血气，待血气自丰，方可尝试导引气感，功行自成。</p>
“这剑诀真真独特，真气不从祖窍导入，而发自体内，由血气冲引……”</p>
吴用稍加感慨，把抄本往下翻到了《形意练法》这一卷。</p>
“呼……练个技法吧。”</p>
吴用伸出右手，虚握拳头，大拇指内扣，食指上压，指窝处余留出一隙。</p>
保持在这个姿势一阵子，随后他放松复原五指，隔了数息，又再一次捏出这一拳头，如此周而反复，脑袋里试着牢牢记住这一感觉，尽量保持每一次的姿势没有误差。</p>
“老师说要形成肌肉反射，这剑诀当真古怪，难道是握剑的手势？”</p>
他练了一阵，休息时候取出来了老师赠与自己的那口金色小剑，试着用这个手势握剑，可怎么都不习惯，哪哪都不舒服。</p>
他重新用正常的手势握剑，挥砍劈刺，尽管没有章法，就是自己胡乱玩弄，出力的方式也比那奇怪的姿势要舒服。</p>
“罢也……老师既然这么让我修炼，定有其原因，下回问一问就好，不用自己瞎琢磨。”</p>
他把金色小剑一横，满眼欢喜。</p>
这是上次下山前，玄虚子老师交予他防身的一口小剑。</p>
据说这是一口灵器，煞是锋锐，乃玄虚子老师年轻时候所用，等《五元灵枢拳》导引生出气感后，以此真气催动，便能大展其威。</p>try{ggauto();} catch(ex){}
现在么……就只能像上次面对那溺死鬼的时候一样，拿在手里和世俗宝剑一样用法。</p>
“听说开窍之后，便能够御剑飞空，宝剑有了，我得继续努力呀！”</p>
吴用心头火热，又复拿着耍弄了一会儿，这才意犹未尽地将小剑收好。</p>
“好了，继续修炼，下一个技法是……”</p>
他翻过一页。</p>
“是这個动作！”</p>
吴用起身，双脚分开站定，沉肩裹劲，绷紧腰腹，头朝前领，身子不动，左手随着吸气猛力往前虚推。</p>
待静滞一阵，他缓缓呼气，左手放松，垂于左腿旁侧。</p>
等稍作调整呼吸，再一次把左手超前猛推，随后呼气，恢复站姿，调整，抬手……如此周而往复。</p>
这般练法持续一阵，吴用虽觉枯燥，但想到自己的决意，他一刻不停的修炼，没有丁点懈怠。</p>
又是半多时辰，就这么看似简单的一个动作，却把他累得浑身冒汗，衣服都汗湿淋淋。</p>
双腿与腰腹处的肌肉鼓胀充血，酸麻得不行，反倒一直抬上放下发力的左臂倒还好，只是有些发木。</p>
吴用没再继续，坐下吃了块肉干，咕嘟咕嘟喝了一海碗清泉水，简单补充消耗，这才一屁股坐在地上，双手反撑着地面，稍作歇息。</p>
“再练一会儿吧……”</p>
第三个动作同样是《形意练法》上的基础动作，更是古怪。</p>
和方才推手的姿势有些像，同样是站定来练，但稍有些不同。</p>
脚肩同宽，双脚平行，小腿仿佛树根深扎于地，同时膝微屈，胯回收，胸含胸，背拔背，肩部朝手肘方向下沉，在肩颈部位凹一个肩窝出来。</p>
这才是个准备动作，随后精神集聚至肩膀与大臂的位置，以肘头带动大臂，顺着向身体斜下的地面位置拉动。</p>
这一拉动的过程中，肩部不得晃动，只用肘头拉动至极限后，沿原路返回，再又反复练习。</p>
“这个斜向下拉力的角度……约莫是四十五度左右，我且先试试。”</p>
这动作比前两个更加别扭，光是保持站定的同时，再去肩定肘拉，就让吴用觉得手脚不协调。他总是在拉肘的过程中，腰身下意识跟着就沉下去，然后彻底坏了体形，散了力道。</p>
好在他没有好高骛远，稍作总结，决定先且练会了站定的这个动作。</p>
随后定肩，并在拉肘的过程中没有选择一次性将肘头拉伸至极限，而是略略往下，先习惯了肌肉发力的感觉，尔后再一步步下拉肘头。</p>
这般如此，小半个时辰下来，他便逐渐习惯了这一种发力起劲的方式，能够在拉肘的过程中，腰部不会跟着下压，背部肌肉不散，肩颈仿似有分离之感。</p>
如此循序渐进，逐步掌握了要领。</p>
“再来一次！”</p>
“不对，分神了。”</p>
“这下拉得到位……欸！手臂抽筋了。”</p>
这一夜无人打搅的修行，吴用直至天边露出鱼肚白了才停歇。</p>
……</p></div>
吴用试着从祖窍内分出一缕真气，缓缓导引下沉，顺着支流径路，来到胸前肺部。</p>
自此起始，横行而出，沿着上臂内侧下行，过肘中，上虎口，至拇指内内侧末端，便是《少清剑诀》冲脉的第一关——手太阴肺经。</p>
吴用稍作尝试，别说冲通这一路了，真气贯肺，随后就遇到了一股极有韧劲的阻力，仿佛前面有一层气膜在阻挡着自己前进。</p>
“此非一日之功。”</p>
吴用自知今日绝无可能再进一步，非得壮大祖窍内的真气方才可以尝试，便也不急于一时，退出了观想，稍作歇息。</p>
此时已是深夜，约莫亥时，一日未进食，肚子咕噜噜叫喊，吴用出门取了馒头，就坐在竹楼外屋檐下的台阶上吃了起来。</p>
饱饱一顿，将近子时，他却没有感到一丝疲乏，反而精神异常饱满，毫无睡意，于是乎取了玄虚子老师给他的卷册，来到屋外，在月光下淬炼血气。</p>
血雾小人儿在他身后挥拳踢腿，一板一眼操演《五元灵枢拳》，吴用身上时不时蒸腾出白沫与黑气，血气愈来愈凝实。</p>
待两个时辰后，吴用停止观想，血雾小人儿缓缓收功，打完最后一趟拳，消散成一蓬血雾，一丝一缕回归吴用体内。</p>
吴用握拳，放松，握拳，放松，照旧稍加体悟，手臂筋肉虬结，觉着自己的气力似乎又长了一两分，不过进度似乎有限。</p>
他没有着急，老师特地与他说过，这一门剑诀与《少清剑诀》不同，讲究锤炼血气，待血气自丰，方可尝试导引气感，功行自成。</p>
“这剑诀真真独特，真气不从祖窍导入，而发自体内，由血气冲引……”</p>
吴用稍加感慨，把抄本往下翻到了《形意练法》这一卷。</p>
“呼……练个技法吧。”</p>
吴用伸出右手，虚握拳头，大拇指内扣，食指上压，指窝处余留出一隙。</p>
保持在这个姿势一阵子，随后他放松复原五指，隔了数息，又再一次捏出这一拳头，如此周而反复，脑袋里试着牢牢记住这一感觉，尽量保持每一次的姿势没有误差。</p>
“老师说要形成肌肉反射，这剑诀当真古怪，难道是握剑的手势？”</p>
他练了一阵，休息时候取出来了老师赠与自己的那口金色小剑，试着用这个手势握剑，可怎么都不习惯，哪哪都不舒服。</p>
他重新用正常的手势握剑，挥砍劈刺，尽管没有章法，就是自己胡乱玩弄，出力的方式也比那奇怪的姿势要舒服。</p>
“罢也……老师既然这么让我修炼，定有其原因，下回问一问就好，不用自己瞎琢磨。”</p>
他把金色小剑一横，满眼欢喜。</p>
这是上次下山前，玄虚子老师交予他防身的一口小剑。</p>
据说这是一口灵器，煞是锋锐，乃玄虚子老师年轻时候所用，等《五元灵枢拳》导引生出气感后，以此真气催动，便能大展其威。</p>try{ggauto();} catch(ex){}
现在么……就只能像上次面对那溺死鬼的时候一样，拿在手里和世俗宝剑一样用法。</p>
“听说开窍之后，便能够御剑飞空，宝剑有了，我得继续努力呀！”</p>
吴用心头火热，又复拿着耍弄了一会儿，这才意犹未尽地将小剑收好。</p>
“好了，继续修炼，下一个技法是……”</p>
他翻过一页。</p>
“是这個动作！”</p>
吴用起身，双脚分开站定，沉肩裹劲，绷紧腰腹，头朝前领，身子不动，左手随着吸气猛力往前虚推。</p>
待静滞一阵，他缓缓呼气，左手放松，垂于左腿旁侧。</p>
等稍作调整呼吸，再一次把左手超前猛推，随后呼气，恢复站姿，调整，抬手……如此周而往复。</p>
这般练法持续一阵，吴用虽觉枯燥，但想到自己的决意，他一刻不停的修炼，没有丁点懈怠。</p>
又是半多时辰，就这么看似简单的一个动作，却把他累得浑身冒汗，衣服都汗湿淋淋。</p>
双腿与腰腹处的肌肉鼓胀充血，酸麻得不行，反倒一直抬上放下发力的左臂倒还好，只是有些发木。</p>
吴用没再继续，坐下吃了块肉干，咕嘟咕嘟喝了一海碗清泉水，简单补充消耗，这才一屁股坐在地上，双手反撑着地面，稍作歇息。</p>
“再练一会儿吧……”</p>
第三个动作同样是《形意练法》上的基础动作，更是古怪。</p>
和方才推手的姿势有些像，同样是站定来练，但稍有些不同。</p>
脚肩同宽，双脚平行，小腿仿佛树根深扎于地，同时膝微屈，胯回收，胸含胸，背拔背，肩部朝手肘方向下沉，在肩颈部位凹一个肩窝出来。</p>
这才是个准备动作，随后精神集聚至肩膀与大臂的位置，以肘头带动大臂，顺着向身体斜下的地面位置拉动。</p>
这一拉动的过程中，肩部不得晃动，只用肘头拉动至极限后，沿原路返回，再又反复练习。</p>
“这个斜向下拉力的角度……约莫是四十五度左右，我且先试试。”</p>
这动作比前两个更加别扭，光是保持站定的同时，再去肩定肘拉，就让吴用觉得手脚不协调。他总是在拉肘的过程中，腰身下意识跟着就沉下去，然后彻底坏了体形，散了力道。</p>
好在他没有好高骛远，稍作总结，决定先且练会了站定的这个动作。</p>
随后定肩，并在拉肘的过程中没有选择一次性将肘头拉伸至极限，而是略略往下，先习惯了肌肉发力的感觉，尔后再一步步下拉肘头。</p>
这般如此，小半个时辰下来，他便逐渐习惯了这一种发力起劲的方式，能够在拉肘的过程中，腰部不会跟着下压，背部肌肉不散，肩颈仿似有分离之感。</p>
如此循序渐进，逐步掌握了要领。</p>
“再来一次！”</p>
“不对，分神了。”</p>
“这下拉得到位……欸！手臂抽筋了。”</p>
这一夜无人打搅的修行，吴用直至天边露出鱼肚白了才停歇。</p>
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