第二十五章 运气和发力
……
经这么一耽搁
当余良来到湖边时，时间就有点晚了。
“师父，我～”
见到早已等待的马五，余良刚想解释，却被他伸手阻止了。
“下次注意就行！”
“上来吧！”
如此，余良也就不再解释了，无论说什么，迟到就是迟到了，与其过多解释，不如下次注意。
渔船驶离岸边。
还和昨天一样，船舱的小火炉上炖着一锅鸡汤，马五让余良先吃饱，之后对他传授新的东西。
“昨天教了你吐纳口诀，气沉丹田，气灌胸膛。”
“今天，我要继续教你‘游鱼吐纳术’！”
说着，马五脱掉了上衣，露出他那健硕的上身。
“气，在处于静态时，就如同堆放的干柴，发挥不出它的用处。”
“可气一旦运转起来，就如同干柴被点燃一般，燃起熊熊烈火，能爆发出强大的力量。”
说着，马五用脚将甲板上的撑杆挑起，双手握住横于胸前。
“吐纳之间，动静交替，气息流转，身体就能施展出更强的力量。”
“之前见你用竹枪插鱼，想必对枪的使用已有了一定的功底！”
“为师这有一套基础枪法，虽然招式简单，但若配上气力，也能爆发出强大的威力，正好作为演示的同时传授给你！”
“你且看好了！”
“沾、缠、绞、拦、披、崩、拖、挂、横、扎、抖、架、挑！”
每次呼吸之时，马五就挥舞一下手中的撑杆，并发出阵阵破空声。
“注意我出招时与吐纳之间的配合，这样才能爆发出最大的力量！”
呼！哈！呼！哈！
为了让余良看清楚，马五特意在口中发出声响。
呼气发力，吸气蓄力！
有些招式，在出招时呼气，收招时吸气。
而有些招式，在出招时却吸气，收招式时呼气。
而余良在观察的同时，脑海中也在不断的思索。
身体发力，有时需要吸气，有时需要呼气！
比如在深蹲、举重时需要吸气发力。
而在进行引体向上或者仰卧起坐等运动时，则需要呼气发力。
呼吸之间的频率不相同，展现出的力道也不相同。
短促急速的呼吸，能够使枪法更快；悠长深沉的呼吸，能使枪法更加沉稳，具有强大的爆发力。
这十三式基础枪法，一招一式都需要不同的呼吸方式配合。
马五演示完后，对着余良询问道：“刚才可有看清楚？”
余良点头道：“看清楚了，师父！”
马五欣慰的点点头，暗道有个聪明的徒弟就是好，一教就会，一点就透。
“那我再教一招！”
“你可看好喽！”
“气息鼓荡！”
只见马五的腹部居然微微震荡起来！
“伸手感觉一下！”
听到马五的命令，余良将手掌贴在他的腹部，明显能够感觉到腹部因快速收缩、膨胀而形成的震荡感。
“气息鼓荡，以文式、武式快速交替吐纳的方式，使体内的快速气运转起来！”
“当气运转起来时，就如同一块即将被点燃的木炭，蕴含着一股强大的力量。
只要瞬间释放出来，就会燃起火焰，爆发出强大的攻击！”
说着，马五一声大呵‘哈～’，手中的撑杆大力的抽在湖面上。
啪～
咔嚓～
一声巨响，湖面惊起两道水幕，片刻后，才化作万点水滴落下。
再看马五手中的撑杆，居然因承受不住如此大的力道而断成了两截。
余良见状震惊不已，撑船用的撑杆可是极具韧性的，一击抽打之下居然直接断裂，可见师父手上爆发出的力量有多大！
扔掉手中的断成两节的撑杆，马五开口道：“当你掌握了气息鼓荡后，就可以学习内功心法了！”
听闻可以学习内功心法，余良情绪略显激动。
内功这种神奇的东西，他早就期待已久了。
“多谢师父，徒儿一定勤加练习，争取早日掌握！”
“嗯！”
传授结束后，余良开始今天的修炼任务。
脱掉衣服，如弧线般跃入湖中。
感觉身体疲乏时就回到船上，让马五对他进行药酒推拿。
昨天的修炼已见成效，今日日头正当中时，余良就绕着湖泊游了一圈。
去往师父家用餐，还是两荤两素一份药膳。
饭后前往书房，继续观看医书。
一天时间很快就结束。
马五划船送余良回去，临行前让他明日早点来，余良明白师父这是不想让他再迟到，严肃地点头答。
回到家后，余良躺在床上，锻炼了会儿听声变位后，就直接睡去。
第二日
天刚蒙蒙亮，余良就起床前往湖边。
不曾想，他都来的这么早，师父居然还是比他先到。
“师父！”
“上来吧！”
余良来到船上，除了为他预备好的那份鸡汤，他还看到了两杆木枪横在船舱中央。
“师父，您这是要教我枪法吗？”
“是的，我今天要教你枪法！”
渔船驶离岸边
余良吃完饭后，马五拿起两杆木枪。
“接着！”将其中一根抛给他。
两人各持一枪，立于船头甲板上。
“昨日教你的基础枪法只是招式，今日我要教你枪法的架式！”
“正手架式：这是枪法的基本架式，用于静待敌人。
两脚并拢，身体正对目标，双手握枪，手心向上，两臂自然伸直，枪身垂直于地面，
反手架式：用于攻击敌人，增加攻击时的威力。
两脚开立，身体侧对目标，右手握枪把，左手托枪身，枪身水平置于胸前，左臂内侧紧贴身体。这个架式。
交叉手架式：这个架式用于防御敌人的攻击，可以增加防御能力。
两脚开立，双手交叉握住枪身，枪身水平置于胸前。
前后手架式：这个架式用于远距离攻击敌人，可以增加攻击时的稳定性。
两脚开立，前手握枪把，后手托枪身，枪身水平置于胸前。
……
“枪架，除了御敌之外，其最大的作用乃是练习枪功！”
“何为枪功？”
“枪功即为练劲！”
马五将手中的木枪端立于胸前，整个人如同松木一般伫立一动不动。
即便渔船因为水流而左右晃动，他依旧能保持纹丝不动。
……
经这么一耽搁
当余良来到湖边时，时间就有点晚了。
“师父，我～”
见到早已等待的马五，余良刚想解释，却被他伸手阻止了。
“下次注意就行！”
“上来吧！”
如此，余良也就不再解释了，无论说什么，迟到就是迟到了，与其过多解释，不如下次注意。
渔船驶离岸边。
还和昨天一样，船舱的小火炉上炖着一锅鸡汤，马五让余良先吃饱，之后对他传授新的东西。
“昨天教了你吐纳口诀，气沉丹田，气灌胸膛。”
“今天，我要继续教你‘游鱼吐纳术’！”
说着，马五脱掉了上衣，露出他那健硕的上身。
“气，在处于静态时，就如同堆放的干柴，发挥不出它的用处。”
“可气一旦运转起来，就如同干柴被点燃一般，燃起熊熊烈火，能爆发出强大的力量。”
说着，马五用脚将甲板上的撑杆挑起，双手握住横于胸前。
“吐纳之间，动静交替，气息流转，身体就能施展出更强的力量。”
“之前见你用竹枪插鱼，想必对枪的使用已有了一定的功底！”
“为师这有一套基础枪法，虽然招式简单，但若配上气力，也能爆发出强大的威力，正好作为演示的同时传授给你！”
“你且看好了！”
“沾、缠、绞、拦、披、崩、拖、挂、横、扎、抖、架、挑！”
每次呼吸之时，马五就挥舞一下手中的撑杆，并发出阵阵破空声。
“注意我出招时与吐纳之间的配合，这样才能爆发出最大的力量！”
呼！哈！呼！哈！
为了让余良看清楚，马五特意在口中发出声响。
呼气发力，吸气蓄力！
有些招式，在出招时呼气，收招时吸气。
而有些招式，在出招时却吸气，收招式时呼气。
而余良在观察的同时，脑海中也在不断的思索。
身体发力，有时需要吸气，有时需要呼气！
比如在深蹲、举重时需要吸气发力。
而在进行引体向上或者仰卧起坐等运动时，则需要呼气发力。
呼吸之间的频率不相同，展现出的力道也不相同。
短促急速的呼吸，能够使枪法更快；悠长深沉的呼吸，能使枪法更加沉稳，具有强大的爆发力。
这十三式基础枪法，一招一式都需要不同的呼吸方式配合。
马五演示完后，对着余良询问道：“刚才可有看清楚？”
余良点头道：“看清楚了，师父！”
马五欣慰的点点头，暗道有个聪明的徒弟就是好，一教就会，一点就透。
“那我再教一招！”
“你可看好喽！”
“气息鼓荡！”
只见马五的腹部居然微微震荡起来！
“伸手感觉一下！”
听到马五的命令，余良将手掌贴在他的腹部，明显能够感觉到腹部因快速收缩、膨胀而形成的震荡感。
“气息鼓荡，以文式、武式快速交替吐纳的方式，使体内的快速气运转起来！”
“当气运转起来时，就如同一块即将被点燃的木炭，蕴含着一股强大的力量。
只要瞬间释放出来，就会燃起火焰，爆发出强大的攻击！”
说着，马五一声大呵‘哈～’，手中的撑杆大力的抽在湖面上。
啪～
咔嚓～
一声巨响，湖面惊起两道水幕，片刻后，才化作万点水滴落下。
再看马五手中的撑杆，居然因承受不住如此大的力道而断成了两截。
余良见状震惊不已，撑船用的撑杆可是极具韧性的，一击抽打之下居然直接断裂，可见师父手上爆发出的力量有多大！
扔掉手中的断成两节的撑杆，马五开口道：“当你掌握了气息鼓荡后，就可以学习内功心法了！”
听闻可以学习内功心法，余良情绪略显激动。
内功这种神奇的东西，他早就期待已久了。
“多谢师父，徒儿一定勤加练习，争取早日掌握！”
“嗯！”
传授结束后，余良开始今天的修炼任务。
脱掉衣服，如弧线般跃入湖中。
感觉身体疲乏时就回到船上，让马五对他进行药酒推拿。
昨天的修炼已见成效，今日日头正当中时，余良就绕着湖泊游了一圈。
去往师父家用餐，还是两荤两素一份药膳。
饭后前往书房，继续观看医书。
一天时间很快就结束。
马五划船送余良回去，临行前让他明日早点来，余良明白师父这是不想让他再迟到，严肃地点头答。
回到家后，余良躺在床上，锻炼了会儿听声变位后，就直接睡去。
第二日
天刚蒙蒙亮，余良就起床前往湖边。
不曾想，他都来的这么早，师父居然还是比他先到。
“师父！”
“上来吧！”
余良来到船上，除了为他预备好的那份鸡汤，他还看到了两杆木枪横在船舱中央。
“师父，您这是要教我枪法吗？”
“是的，我今天要教你枪法！”
渔船驶离岸边
余良吃完饭后，马五拿起两杆木枪。
“接着！”将其中一根抛给他。
两人各持一枪，立于船头甲板上。
“昨日教你的基础枪法只是招式，今日我要教你枪法的架式！”
“正手架式：这是枪法的基本架式，用于静待敌人。
两脚并拢，身体正对目标，双手握枪，手心向上，两臂自然伸直，枪身垂直于地面，
反手架式：用于攻击敌人，增加攻击时的威力。
两脚开立，身体侧对目标，右手握枪把，左手托枪身，枪身水平置于胸前，左臂内侧紧贴身体。这个架式。
交叉手架式：这个架式用于防御敌人的攻击，可以增加防御能力。
两脚开立，双手交叉握住枪身，枪身水平置于胸前。
前后手架式：这个架式用于远距离攻击敌人，可以增加攻击时的稳定性。
两脚开立，前手握枪把，后手托枪身，枪身水平置于胸前。
……
“枪架，除了御敌之外，其最大的作用乃是练习枪功！”
“何为枪功？”
“枪功即为练劲！”
马五将手中的木枪端立于胸前，整个人如同松木一般伫立一动不动。
即便渔船因为水流而左右晃动，他依旧能保持纹丝不动。
……