据边沐所知，正宗青萍剑法总计108式，当代，人们平时健身习练的几乎全是精简过多次的版本，一般有48式、36式、12式。</P></p>
那位姓郑的女患者惊奇地站旁边观摩了一阵，边沐功法之专业化大大出乎她的预料。</P></p>
拉个收式，边沐左手掐了个剑诀把剑收了。</P></p>
“我练的这套已经精简了好多招式，你要学的比这套还简单，我走这一趟剑式为的是让你脑子里有个大体印象，你不用像我这么规范，意思到了就行了。”说着话，边沐把宝剑收回到剑鞘里，就手招呼着郑姓女患者在一旁落了座。</P></p>
“我给你设计了16个招式，具体招式其实不重要，像与不像你也不用太刻意，尽量把剑式打得舒展大方就行，关键在于呼吸，这才是咱们勤学苦练的最终目的。”说着话，边沐就手撕了一张空白病历纸，将16式青萍剑的招式名称一一写下来。</P></p>
起剑诀、樵夫指路、弓步指月、乌鹊亮翅……扫径寻梅、力劈华山、藤萝挂壁。</P></p>
边沐将标准剑法大删大改了一下，一边讲解，一边将招式之间的起承转合要点和补充动作一一做了详尽的解释说明。</P></p>
郑姓女患者似乎比边沐想象的要聪明得多，凝神观看，用心死记，脑子里飞速运转，几乎不怎么插话。</P></p>
见她这样子，边沐心下微感惊讶，感觉自己具体指导起来应该不会太过费劲。</P></p>
“一共16式，每个招式想必你很快就练得中规中矩了，提醒一下，招式标准与否并不重要，关键招式之间其它小动作的衔接，其它剑法跟这道理都差不多，来！我给你演示几个最基本的起承转合剑式。”说着话，边沐起身抽出宝剑将所有分解动作反复演练了好几遍。</P></p>
等收剑的时候，边沐后背微微有些见汗了。</P></p>
郑姓女患者接剑在手，根据边沐的指点，一招一式认认真真演练起来……</P></p>
……</P></p>
范三桥下班归来。</P></p>
疑惑地看了看边沐，随即又看了看那位正在练剑的中年女子，范三桥心里颇感纳闷。</P></p>
边沐招呼着范三桥上旁边聊了几句。</P></p>
“咋？！这是准备再开家武馆啊？”范三桥笑着开了句玩笑。</P></p>
压低嗓音，边沐笑着回复道：“家里收入低，一个人带着个孩子，挺不容易的，练练剑法，活血化淤，通通气血，省得成天喝中药，几个疗程下来，确实不便宜呢。”</P></p>
“喔……原来是这么回事！诶！看她也就是个普通人，这一招一式走下来，手脚还挺协调的啊。”一边观摩，范三桥似乎看出点门道来。</P></p>
范三桥到底是有些大智慧的人，看啥也比普通人在行。</P></p>
“好眼力！她吧……身材比较匀称，估计平时居家过日子也是个利索人，手、脚、眼相对要协调得多，而且，她这人吧，智商在线，知道自己练得越是用心，将来在中药方面花销就越小，这玩意儿一用心，自然上手就很快。”</P></p>
“诶！我平时在机房待得腰酸背困的，能不能也练练？”</P></p>
“你？！也对呀！我怎么把这茬儿给忘了，不过……以你这体格，应该练练刀法，剑法不大适合你。”</P></p>
“啥？！刀法？五虎断门刀？你不会是说我比那位大姐更加笨蛋吧？”</P></p>
“你还别说，习武这种事，你还真比不了人家，咱们待会儿再聊，我先把这事了了。”说罢，边沐迈步朝郑姓女患者走了过去。</P></p>try{ggauto();} catch(ex){}
听到边沐叫停，郑姓女患者连忙将剑式收起，深怀谢意地看了看边沐。</P></p>
“人太笨！边大夫多担待啊！”</P></p>
“哪里，哪里！瞧见没？他可是个大才子，年薪几十万呢！我朋友，他刚才还夸你来着，之前你练过些什么传武没有？比如说，长拳？”</P></p>
“没有，没有！打小就没谁教过。”郑姓女患者笑着回应道。</P></p>
“那你还挺了不起的，起码身体协调性不差，对了，你小时候踢个毽子、跳个绳啥的，是不是比同龄女孩子要强一些？”</P></p>
“你这么一说还真是的……踢毽子、跳绳啥的，她们还真不如我，呵呵……”</P></p>
“那就好办了，今天就先练到这儿吧，你呢，不要贪多，今天回去先把前面6式反复练好，你儿子要是看着感兴趣，随便找把尺子，他也可以练练，小男孩，悟性相当有限，就算是女式剑法对他也没啥不好的，你俩一起练，互相还能监督一下。”</P></p>
“好的，谢谢边大夫！让你费心了。”</P></p>
“不客气！应该的，另外，你得注意练习的时间，每天吧，上午十点半，中午十二点半，傍晚六点前后算是最佳时间，你呢，最好选个小公园之类的地方，如果实在不方便，在家练练也行，其它时间段不是不行，只是健身效果略微差点。”</P></p>
“我记下了，尽量遵照你说的，我会用心的。”</P></p>
“另外，呼吸之法其实挺不简单的，慢慢领悟吧！每天下班之后，也就这个点吧，我在诊所等你，以你的悟性，估计三五天也就学会了。”</P></p>
“好的！真是太感谢了！给你添麻烦了。”</P></p>
“不客气！今天就先到这儿吧，再见！”</P></p>
“那我不多打扰了，再见！”说罢，那位姓郑的女患者将健身宝剑收好，冲边沐欠了欠身，转身出门骑着电动车回家给儿子做饭去了。</P></p>
范三桥还没吃饭，边沐约着他上街上随便吃了点馄饨，小菜炒了三个，二人边吃边聊。</P></p>
“你刚才说那什么刀法，我挺感兴趣的，好好指导一下呗！”</P></p>
“我想想……你这个头，你这反应速度，你这体格……那咱们试试‘破阵刀’法吧！”放下手中筷子，边沐笑着说道。</P></p>
“啊？！听名儿怎么有点刚猛狠辣的意味啊，我不是为了强身健体嘛！又不是上街跟流氓混混打架，哈哈哈……”</P></p>
“听名挺厉害吧？其实，那是一种军士临阵刀法，招式简洁古朴，比较适合你，再说了，中医背景下练刀，取的是治病救人的刀意，气意刀形，跟两军对垒，街头斗殴完全两回事。”</P></p>
“那就好，待会儿咱们上工艺品店选把刀，我今晚就想学几招。”</P></p>
“这么心急啊！好吧！这个点还上什么工艺美术店啊，直接上鬼市不更好嘛！”边沐笑着回应道。</P></p>
饭罢，二人沿街散了会步，手机上查了查电子地图，路边拦了辆出租车，二人直奔花田鬼市而去。</P></p>
到地方，边沐没有惊动经营户杨大爷，而是选择北区陪着范三桥闲逛了一阵子。</P></p>
沿着摊位行进了二十多分钟，范三桥在一家摊位跟前相中一把旧刀，边沐凑过去查验了半天，他发现，那还真是一把相当不错的正品行刀。</p></div>
那位姓郑的女患者惊奇地站旁边观摩了一阵，边沐功法之专业化大大出乎她的预料。</P></p>
拉个收式，边沐左手掐了个剑诀把剑收了。</P></p>
“我练的这套已经精简了好多招式，你要学的比这套还简单，我走这一趟剑式为的是让你脑子里有个大体印象，你不用像我这么规范，意思到了就行了。”说着话，边沐把宝剑收回到剑鞘里，就手招呼着郑姓女患者在一旁落了座。</P></p>
“我给你设计了16个招式，具体招式其实不重要，像与不像你也不用太刻意，尽量把剑式打得舒展大方就行，关键在于呼吸，这才是咱们勤学苦练的最终目的。”说着话，边沐就手撕了一张空白病历纸，将16式青萍剑的招式名称一一写下来。</P></p>
起剑诀、樵夫指路、弓步指月、乌鹊亮翅……扫径寻梅、力劈华山、藤萝挂壁。</P></p>
边沐将标准剑法大删大改了一下，一边讲解，一边将招式之间的起承转合要点和补充动作一一做了详尽的解释说明。</P></p>
郑姓女患者似乎比边沐想象的要聪明得多，凝神观看，用心死记，脑子里飞速运转，几乎不怎么插话。</P></p>
见她这样子，边沐心下微感惊讶，感觉自己具体指导起来应该不会太过费劲。</P></p>
“一共16式，每个招式想必你很快就练得中规中矩了，提醒一下，招式标准与否并不重要，关键招式之间其它小动作的衔接，其它剑法跟这道理都差不多，来！我给你演示几个最基本的起承转合剑式。”说着话，边沐起身抽出宝剑将所有分解动作反复演练了好几遍。</P></p>
等收剑的时候，边沐后背微微有些见汗了。</P></p>
郑姓女患者接剑在手，根据边沐的指点，一招一式认认真真演练起来……</P></p>
……</P></p>
范三桥下班归来。</P></p>
疑惑地看了看边沐，随即又看了看那位正在练剑的中年女子，范三桥心里颇感纳闷。</P></p>
边沐招呼着范三桥上旁边聊了几句。</P></p>
“咋？！这是准备再开家武馆啊？”范三桥笑着开了句玩笑。</P></p>
压低嗓音，边沐笑着回复道：“家里收入低，一个人带着个孩子，挺不容易的，练练剑法，活血化淤，通通气血，省得成天喝中药，几个疗程下来，确实不便宜呢。”</P></p>
“喔……原来是这么回事！诶！看她也就是个普通人，这一招一式走下来，手脚还挺协调的啊。”一边观摩，范三桥似乎看出点门道来。</P></p>
范三桥到底是有些大智慧的人，看啥也比普通人在行。</P></p>
“好眼力！她吧……身材比较匀称，估计平时居家过日子也是个利索人，手、脚、眼相对要协调得多，而且，她这人吧，智商在线，知道自己练得越是用心，将来在中药方面花销就越小，这玩意儿一用心，自然上手就很快。”</P></p>
“诶！我平时在机房待得腰酸背困的，能不能也练练？”</P></p>
“你？！也对呀！我怎么把这茬儿给忘了，不过……以你这体格，应该练练刀法，剑法不大适合你。”</P></p>
“啥？！刀法？五虎断门刀？你不会是说我比那位大姐更加笨蛋吧？”</P></p>
“你还别说，习武这种事，你还真比不了人家，咱们待会儿再聊，我先把这事了了。”说罢，边沐迈步朝郑姓女患者走了过去。</P></p>try{ggauto();} catch(ex){}
听到边沐叫停，郑姓女患者连忙将剑式收起，深怀谢意地看了看边沐。</P></p>
“人太笨！边大夫多担待啊！”</P></p>
“哪里，哪里！瞧见没？他可是个大才子，年薪几十万呢！我朋友，他刚才还夸你来着，之前你练过些什么传武没有？比如说，长拳？”</P></p>
“没有，没有！打小就没谁教过。”郑姓女患者笑着回应道。</P></p>
“那你还挺了不起的，起码身体协调性不差，对了，你小时候踢个毽子、跳个绳啥的，是不是比同龄女孩子要强一些？”</P></p>
“你这么一说还真是的……踢毽子、跳绳啥的，她们还真不如我，呵呵……”</P></p>
“那就好办了，今天就先练到这儿吧，你呢，不要贪多，今天回去先把前面6式反复练好，你儿子要是看着感兴趣，随便找把尺子，他也可以练练，小男孩，悟性相当有限，就算是女式剑法对他也没啥不好的，你俩一起练，互相还能监督一下。”</P></p>
“好的，谢谢边大夫！让你费心了。”</P></p>
“不客气！应该的，另外，你得注意练习的时间，每天吧，上午十点半，中午十二点半，傍晚六点前后算是最佳时间，你呢，最好选个小公园之类的地方，如果实在不方便，在家练练也行，其它时间段不是不行，只是健身效果略微差点。”</P></p>
“我记下了，尽量遵照你说的，我会用心的。”</P></p>
“另外，呼吸之法其实挺不简单的，慢慢领悟吧！每天下班之后，也就这个点吧，我在诊所等你，以你的悟性，估计三五天也就学会了。”</P></p>
“好的！真是太感谢了！给你添麻烦了。”</P></p>
“不客气！今天就先到这儿吧，再见！”</P></p>
“那我不多打扰了，再见！”说罢，那位姓郑的女患者将健身宝剑收好，冲边沐欠了欠身，转身出门骑着电动车回家给儿子做饭去了。</P></p>
范三桥还没吃饭，边沐约着他上街上随便吃了点馄饨，小菜炒了三个，二人边吃边聊。</P></p>
“你刚才说那什么刀法，我挺感兴趣的，好好指导一下呗！”</P></p>
“我想想……你这个头，你这反应速度，你这体格……那咱们试试‘破阵刀’法吧！”放下手中筷子，边沐笑着说道。</P></p>
“啊？！听名儿怎么有点刚猛狠辣的意味啊，我不是为了强身健体嘛！又不是上街跟流氓混混打架，哈哈哈……”</P></p>
“听名挺厉害吧？其实，那是一种军士临阵刀法，招式简洁古朴，比较适合你，再说了，中医背景下练刀，取的是治病救人的刀意，气意刀形，跟两军对垒，街头斗殴完全两回事。”</P></p>
“那就好，待会儿咱们上工艺品店选把刀，我今晚就想学几招。”</P></p>
“这么心急啊！好吧！这个点还上什么工艺美术店啊，直接上鬼市不更好嘛！”边沐笑着回应道。</P></p>
饭罢，二人沿街散了会步，手机上查了查电子地图，路边拦了辆出租车，二人直奔花田鬼市而去。</P></p>
到地方，边沐没有惊动经营户杨大爷，而是选择北区陪着范三桥闲逛了一阵子。</P></p>
沿着摊位行进了二十多分钟，范三桥在一家摊位跟前相中一把旧刀，边沐凑过去查验了半天，他发现，那还真是一把相当不错的正品行刀。</p></div>