阆中古城，一家红瓦青砖的无名小旅馆内。
谢起榕说的每一句话，每一个动作我都记得，我一定要试一试。
双腿互盘，凝神静气，气沉丹田，但说实话，我感觉不到自己丹田，反正我就是依样画葫芦。
在人的口腔上方，鼻子和嘴巴之间有一个通着的“小眼儿”，有时候说吃饭呛着了，就是饭进到这个小眼儿里了。
我将舌头尽力往后卷，用舌头紧紧堵住这个“小眼儿”，然后保持双手托天姿势三分钟，等口中积攒满唾液，我立即用双手堵住耳朵眼儿，用中指敲击自己头。
“咚！咚！咚！”
那种感觉无比新奇，手指每动一次，脑海中就会响起“咚咚”的鼓声。
这个动作反复做十五分钟，然后我侧躺在床上，双手紧贴自己后腰窝。
感觉来的很快。
明显感觉到了一股涓涓暖流，我按照谢起榕的教导，屏气凝神，想尽办法将这股暖流往上提。
一连尝试了十几次，最多一次提到了脖子下方就无法在前进了！那股暖流，就像被什么东西挡住了，感觉很玄妙。
我不想放弃，十次不行就几十次！几十次不行那就上百次！
也不知失败了多少次。
突然间！就好比一滴溪水滴进了大海中。
虽然只有很小的一点点！但我确定，自己成功突破了！
我忙睁开眼，反手摸脖子上的包。
虽然大小没变化，但用手按了按，明显不在像之前那样疼，见效就是如此之快！就是这么神奇！
还有，我昨天晚上可是一夜没睡，现在这么一套气功练下来，我没感觉到困！反而精力充沛，精神无比抖擞！
我不确定这算不算炼精化气功的第二层“化气”，不过就算不是，那也很接近了，我相信只要以后坚持练习，我这个包会越来越小。
我之前没料到，余师傅是有“案底”在身的，他说几年前曾失手打死过一个人，具体情节我不方便透漏，反正余师傅不敢去大医院，因为那里要登记他身份证。
我记得有个什么宾馆，宾馆对过有家地下药房，里头有个戴眼镜的马医生，余师傅在这里包的胳膊，打的夹子和石膏板。
阆中很美，尤其是雨季时分，青苔老砖，小城古屋，烟雨朦胧，偶儿有大姑娘小少妇打着伞走过，我和余师傅会同时转头，盯着人家一扭一扭的屁|股看。
在这里逗留了几天，我和余师傅结伴转了不少景点，关于吃的，只记得有家叫赵包子的店卖的小笼包挺好吃的。
我们还去了张飞庙，据说原来的老张飞庙门口有一对做工精美的铁狮子很值钱，后来被人偷了，那次我们还见到两个小年轻在张飞庙门口打起来了。
这两个小年轻一个是阆中本地人，另一个是重庆云阳的，云阳的小年轻说这里的张飞庙是假冒的，真的张飞庙在他们云阳，阆中小年轻的说法刚好相反，就因为这个，两人在门口打的头破血流，后来派出所的来了我们才走。
他们争论的这个我还专门研究过。
张飞当年驻扎在阆中，他没去过云阳，当年他被人害死后，头颅被人丢进了嘉陵江，头就顺着嘉陵江漂到了云阳，一个渔夫把他的头捞起来了，认出来了这是张爷。
后来就弄了个石盒把头供奉了起来，并且建了张飞庙，所以说，云阳张飞庙供奉的是张飞的头，阆中这里供奉的是身子，两个地方都是真的，不存在谁冒充谁。
张飞张翼德，号万人敌，其武功高强，赤胆忠心，旧武会在这里落根，我看多少带着敬仰之意。
这天，余师傅突然做了个决定，他说：“小子，我想好了，我打算加入旧武会，在把妹子接过来，在这里定居几年。”
“那你不怕谢起榕啊？”我惊讶问。
“怕！所以我才加入旧武会！”
谢起榕说的每一句话，每一个动作我都记得，我一定要试一试。
双腿互盘，凝神静气，气沉丹田，但说实话，我感觉不到自己丹田，反正我就是依样画葫芦。
在人的口腔上方，鼻子和嘴巴之间有一个通着的“小眼儿”，有时候说吃饭呛着了，就是饭进到这个小眼儿里了。
我将舌头尽力往后卷，用舌头紧紧堵住这个“小眼儿”，然后保持双手托天姿势三分钟，等口中积攒满唾液，我立即用双手堵住耳朵眼儿，用中指敲击自己头。
“咚！咚！咚！”
那种感觉无比新奇，手指每动一次，脑海中就会响起“咚咚”的鼓声。
这个动作反复做十五分钟，然后我侧躺在床上，双手紧贴自己后腰窝。
感觉来的很快。
明显感觉到了一股涓涓暖流，我按照谢起榕的教导，屏气凝神，想尽办法将这股暖流往上提。
一连尝试了十几次，最多一次提到了脖子下方就无法在前进了！那股暖流，就像被什么东西挡住了，感觉很玄妙。
我不想放弃，十次不行就几十次！几十次不行那就上百次！
也不知失败了多少次。
突然间！就好比一滴溪水滴进了大海中。
虽然只有很小的一点点！但我确定，自己成功突破了！
我忙睁开眼，反手摸脖子上的包。
虽然大小没变化，但用手按了按，明显不在像之前那样疼，见效就是如此之快！就是这么神奇！
还有，我昨天晚上可是一夜没睡，现在这么一套气功练下来，我没感觉到困！反而精力充沛，精神无比抖擞！
我不确定这算不算炼精化气功的第二层“化气”，不过就算不是，那也很接近了，我相信只要以后坚持练习，我这个包会越来越小。
我之前没料到，余师傅是有“案底”在身的，他说几年前曾失手打死过一个人，具体情节我不方便透漏，反正余师傅不敢去大医院，因为那里要登记他身份证。
我记得有个什么宾馆，宾馆对过有家地下药房，里头有个戴眼镜的马医生，余师傅在这里包的胳膊，打的夹子和石膏板。
阆中很美，尤其是雨季时分，青苔老砖，小城古屋，烟雨朦胧，偶儿有大姑娘小少妇打着伞走过，我和余师傅会同时转头，盯着人家一扭一扭的屁|股看。
在这里逗留了几天，我和余师傅结伴转了不少景点，关于吃的，只记得有家叫赵包子的店卖的小笼包挺好吃的。
我们还去了张飞庙，据说原来的老张飞庙门口有一对做工精美的铁狮子很值钱，后来被人偷了，那次我们还见到两个小年轻在张飞庙门口打起来了。
这两个小年轻一个是阆中本地人，另一个是重庆云阳的，云阳的小年轻说这里的张飞庙是假冒的，真的张飞庙在他们云阳，阆中小年轻的说法刚好相反，就因为这个，两人在门口打的头破血流，后来派出所的来了我们才走。
他们争论的这个我还专门研究过。
张飞当年驻扎在阆中，他没去过云阳，当年他被人害死后，头颅被人丢进了嘉陵江，头就顺着嘉陵江漂到了云阳，一个渔夫把他的头捞起来了，认出来了这是张爷。
后来就弄了个石盒把头供奉了起来，并且建了张飞庙，所以说，云阳张飞庙供奉的是张飞的头，阆中这里供奉的是身子，两个地方都是真的，不存在谁冒充谁。
张飞张翼德，号万人敌，其武功高强，赤胆忠心，旧武会在这里落根，我看多少带着敬仰之意。
这天，余师傅突然做了个决定，他说：“小子，我想好了，我打算加入旧武会，在把妹子接过来，在这里定居几年。”
“那你不怕谢起榕啊？”我惊讶问。
“怕！所以我才加入旧武会！”