“程川竟然一拳把秦尔打昏了！”</p>
“废话，那可是炮响啊！程川都能打出炮响，那一拳的威力可想而知。”</p>
“秦尔的身体素质都达到071级了，这么看，程川也不差哪去。”</p>
“可我记得上次的检测，他才067呀！”</p>
“谁知道呢，走了狗屎运吧。”</p>
在短暂的寂静过后，四下的学生窃窃私语说道。</p>
程川挠挠头，颇为不好意思，“还是出了个风头……”</p>
“不过这种风头，出一出也无妨。”程川心中暗道。</p>
程川回到学生群中，周围学生看他的眼神变得格外不同，三分畏惧，更多的是七分好奇。</p>
不远处的方科也向程川投来目光，似乎有些难以置信。</p>
实战切磋仍在继续，一晃到了上午下课的时间。</p>
“程川，你等一下。”李虎教练忽然叫住了刚要走的程川。</p>
“阿明，你先去吃饭吧，教练叫我。”程川说道。</p>
高明一拍程川的肩膀，“准有好事，等会儿一定要告诉我啊。我在食堂老地方等你。”</p>
程川点点头，转身朝还站在教室中央区域的李虎走去。</p>
教室内的学生都已散尽，仅剩下他们两人。</p>
“怎么进步这么快？”李虎问道。</p>
程川面不改色说道，“可能是因为我这段时间持之以恒的训练吧，天道酬勤。”</p>
李虎脸上露出笑容，“好，我来给你做一下测试。”</p>
说罢，李虎点了点左手腕上的腕表，教室天花板上投射出红色光线，将程川的身体包裹起来。</p>
电子屏幕上显示出了数据，“程川，身体素质：071级。”</p>
这下，就算是见多识广的李虎教练，也微微动容起来。</p>
程川这名学生他还是有点印象的，平时训练较为认真，成绩一直是普通班里的中上游，算不得尖子生。</p>
可没想到才过去两天时间，程川的身体素质就从067级一跃到了071级，成为了普通班里顶尖的学生。</p>
“嗯，不错。”李虎说道，又带着程川来到教室另一旁。这里摆放着一些仪器，还有一道铺装的红色跑道。</p>
身体素质检测，只是一个基于身体气血强弱的检测，并不能准确反映出受测者的具体实力。</p>
与之相匹配的还有拳力测试机、速度测试机。如此才能综合评判一个人的水平。</p>
李虎打开拳力测试机的开关，“全力打一拳看看。”</p>
程川站在拳力测试机面前，既然是要测试拳力，就用不上开山拳的架势。</p>
程川深吸一口气，气沉丹田，双腿微屈，以腰胯为核心做转动，右脚蹬地，自下而上的力量通过腰部为传导，顺着脊椎，向右臂涌入。</p>
同时，程川的背部猛然拱起，拳头如炮弹般，“嘭”得一声打在了拳力测试机的中心靶子上。</p>
拳力测试机发出“滴、滴”的机器声，测试结果显示在了屏幕上——“592kg”</p>
对于这个结果，程川还是比较满意的，自己的身体素质在067级的时候，拳力应该有个500公斤。</p>
如今到07级，竟然全力能打出592公斤。</p>
初级武者的身体素质要达到1级，拳力也必须要达到900公斤的合格线。</p>
“照这样下去，等我的身体素质到08级，拳力应该能达到将近700公斤。”程川心中暗想。</p>
“多打几拳。”李虎并没有评价程川的表现，接着说道。</p>
听到李虎发话，程川耸动双肩，放松一下身体。</p>
他这次不再像刚才那样铆足全力打，而是闪电般打出连环拳。</p>
“嘭、嘭、嘭”的声音响了一二十声，程川这才停了下来，喘着粗气。</p>
快速地出拳，对体力的消耗还是不小的。</p>
拳力测试机上蹦出一连串数字——“576kg，571kg、578kg……”</p>
现在可以确定，程川如今每一拳都能保持在570公斤以上。</p>
。</p>
李虎点点头，“再测试一下速度吧。”</p>
教室内的跑道有50米，位于跑道的入口处，摆放着速度测试机。</p>
程川站在跑道，调整了一下自己的呼吸，摆出起跑的动作。</p>
随着速度测试机的一声鸣响，程川猛然发力，如离弦之箭般，飞速向前冲刺。</p>
唰！唰！</p>
程川感受着大腿肌肉的发力，每一步蹬踏，都产生了十足的力道。</p>
转瞬间，程川跑完了50米的测速跑道，速度减缓，转弯又小跑回到了。</p>
李虎教练已经从速度测试机上看到了结果，程川笑道，“教练，我的成绩是多少？”</p>
“自己来看吧。”李虎并没有直接报出来。</p>
程川走过去，看到屏幕上显示着的数字是“153米/秒”，一个符合标准的成绩。</p>
按照身体素质等级的划分，05级是9米/秒，拳力250公斤。</p>
06级是11米/秒，拳力390公斤；</p>
07级是15米/秒，拳力570公斤；</p>
08级是18米/秒，拳力680公斤；</p>
09级是22米/秒，拳力780公斤；</p>
而成为身体素质为1级的初级武者，速度为25米/秒，拳力为900公斤。</p>
05级到08级的提升是效果最显著的，之后实力再提升，就越发困难。</p>
从08级到09级再到1级，对不少人来说，就如同天堑一般，难以逾越。</p>
这就是身体达到了一定的瓶颈，而想要突破瓶颈，仅靠单纯的苦练，已经远远不够，还需要身体素质的飞跃。</p>
正如煮沸的水，未达到100度时，它就还是液体的形态，而一旦达到100度的临界点，水就会由液体变为气体。</p>
这中间的转化，就是飞跃，就是从量变到质变的过程。</p>
如何才能实现质变的飞跃，每个武者都有自己的经验和理解，但一条为人熟知的方法就是面临大危险、大压力时，往往越容易突破瓶颈。</p>
因此实战、生死厮杀，对想要进步的武者来说是必不可少的。无战斗，便没有武道上的前进。</p>
经过一番测试，李虎这下可以肯定，程川的身体素质确已达到07级的标准，且身体状态也很好，并没有拔苗助长的现象。</p>
“不错，既然你已经07级了，那我要告诉一个好消息，听了可不要太激动。”李虎忽然说道。</p>
“好消息？”程川一头雾水，好奇地看向李虎，想从教练的表情上看出些端倪来。</p>
李虎笑着说道，“武馆为了更好选拔在武道上有天赋的好苗子，决定破例举行一次天才特训。所有城区分武馆均可从普通班、精英班上报人选参加特训。”</p>
“特训的条件是09级以下、07级以上的学员，无论是否觉醒武道灵性，选拔通过就可以到总武馆参加特训”李虎接着说道。</p>
“本来我只打算上报方科、秦尔两个人，没想到你能在这个关键时刻突破到07级，正赶上这次特训选拔。”</p>
程川有些不解，“教练，精英班都是08级以上或者觉醒武道灵性的学员，我们这些07级的学员，和他们一起选拔，不是要吃大亏吗？”</p>
“当然不是一起选拔，每个分武馆上报20个人选，精英班有10个名额，普通班有5个名额。”</p>
“等到下周六，武馆内会对全馆的精英班、普通班分别进行比武，我决定将你、方科、秦尔三人报上去，能不能通过比武，进入到特训名单，就看你的表现了。”</p>
李虎语重心长说道，“赶紧去食堂吃午饭吧。”</p>
离开了教室，程川还在思索着李虎教练突如其来的重磅消息。</p>
据程川的了解，自己所在的星空武馆，只是3号下城区七大分馆之一，编号排名第六，在下城区分武馆内也基本上属于吊车尾了。</p>
而在武馆内部，又有12个普通班，和6个精英班。</p>
基本上一个普通班，能参加武馆比武的，少则一两人，多则六七人。</p>
“这么多人，要争取5个名额，难度不小啊。我现在的实力，应该是不弱于方科，就是不知道其他班有没有实力强的人。”程川心想。</p>
虽说选拔很难，但对于他们这些普通班的学生来说，这已经是武馆难得的“恩赐”了，还能抱怨什么呢。</p>
“今天是周六，这么说我还有一周的时间可以修炼。星空之门好像过不久进度就要满了，我也要早做打算。”程川暗暗下定决心。</p>
“这次的特训选拔，我一定要通过！”</p>
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“废话，那可是炮响啊！程川都能打出炮响，那一拳的威力可想而知。”</p>
“秦尔的身体素质都达到071级了，这么看，程川也不差哪去。”</p>
“可我记得上次的检测，他才067呀！”</p>
“谁知道呢，走了狗屎运吧。”</p>
在短暂的寂静过后，四下的学生窃窃私语说道。</p>
程川挠挠头，颇为不好意思，“还是出了个风头……”</p>
“不过这种风头，出一出也无妨。”程川心中暗道。</p>
程川回到学生群中，周围学生看他的眼神变得格外不同，三分畏惧，更多的是七分好奇。</p>
不远处的方科也向程川投来目光，似乎有些难以置信。</p>
实战切磋仍在继续，一晃到了上午下课的时间。</p>
“程川，你等一下。”李虎教练忽然叫住了刚要走的程川。</p>
“阿明，你先去吃饭吧，教练叫我。”程川说道。</p>
高明一拍程川的肩膀，“准有好事，等会儿一定要告诉我啊。我在食堂老地方等你。”</p>
程川点点头，转身朝还站在教室中央区域的李虎走去。</p>
教室内的学生都已散尽，仅剩下他们两人。</p>
“怎么进步这么快？”李虎问道。</p>
程川面不改色说道，“可能是因为我这段时间持之以恒的训练吧，天道酬勤。”</p>
李虎脸上露出笑容，“好，我来给你做一下测试。”</p>
说罢，李虎点了点左手腕上的腕表，教室天花板上投射出红色光线，将程川的身体包裹起来。</p>
电子屏幕上显示出了数据，“程川，身体素质：071级。”</p>
这下，就算是见多识广的李虎教练，也微微动容起来。</p>
程川这名学生他还是有点印象的，平时训练较为认真，成绩一直是普通班里的中上游，算不得尖子生。</p>
可没想到才过去两天时间，程川的身体素质就从067级一跃到了071级，成为了普通班里顶尖的学生。</p>
“嗯，不错。”李虎说道，又带着程川来到教室另一旁。这里摆放着一些仪器，还有一道铺装的红色跑道。</p>
身体素质检测，只是一个基于身体气血强弱的检测，并不能准确反映出受测者的具体实力。</p>
与之相匹配的还有拳力测试机、速度测试机。如此才能综合评判一个人的水平。</p>
李虎打开拳力测试机的开关，“全力打一拳看看。”</p>
程川站在拳力测试机面前，既然是要测试拳力，就用不上开山拳的架势。</p>
程川深吸一口气，气沉丹田，双腿微屈，以腰胯为核心做转动，右脚蹬地，自下而上的力量通过腰部为传导，顺着脊椎，向右臂涌入。</p>
同时，程川的背部猛然拱起，拳头如炮弹般，“嘭”得一声打在了拳力测试机的中心靶子上。</p>
拳力测试机发出“滴、滴”的机器声，测试结果显示在了屏幕上——“592kg”</p>
对于这个结果，程川还是比较满意的，自己的身体素质在067级的时候，拳力应该有个500公斤。</p>
如今到07级，竟然全力能打出592公斤。</p>
初级武者的身体素质要达到1级，拳力也必须要达到900公斤的合格线。</p>
“照这样下去，等我的身体素质到08级，拳力应该能达到将近700公斤。”程川心中暗想。</p>
“多打几拳。”李虎并没有评价程川的表现，接着说道。</p>
听到李虎发话，程川耸动双肩，放松一下身体。</p>
他这次不再像刚才那样铆足全力打，而是闪电般打出连环拳。</p>
“嘭、嘭、嘭”的声音响了一二十声，程川这才停了下来，喘着粗气。</p>
快速地出拳，对体力的消耗还是不小的。</p>
拳力测试机上蹦出一连串数字——“576kg，571kg、578kg……”</p>
现在可以确定，程川如今每一拳都能保持在570公斤以上。</p>
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李虎点点头，“再测试一下速度吧。”</p>
教室内的跑道有50米，位于跑道的入口处，摆放着速度测试机。</p>
程川站在跑道，调整了一下自己的呼吸，摆出起跑的动作。</p>
随着速度测试机的一声鸣响，程川猛然发力，如离弦之箭般，飞速向前冲刺。</p>
唰！唰！</p>
程川感受着大腿肌肉的发力，每一步蹬踏，都产生了十足的力道。</p>
转瞬间，程川跑完了50米的测速跑道，速度减缓，转弯又小跑回到了。</p>
李虎教练已经从速度测试机上看到了结果，程川笑道，“教练，我的成绩是多少？”</p>
“自己来看吧。”李虎并没有直接报出来。</p>
程川走过去，看到屏幕上显示着的数字是“153米/秒”，一个符合标准的成绩。</p>
按照身体素质等级的划分，05级是9米/秒，拳力250公斤。</p>
06级是11米/秒，拳力390公斤；</p>
07级是15米/秒，拳力570公斤；</p>
08级是18米/秒，拳力680公斤；</p>
09级是22米/秒，拳力780公斤；</p>
而成为身体素质为1级的初级武者，速度为25米/秒，拳力为900公斤。</p>
05级到08级的提升是效果最显著的，之后实力再提升，就越发困难。</p>
从08级到09级再到1级，对不少人来说，就如同天堑一般，难以逾越。</p>
这就是身体达到了一定的瓶颈，而想要突破瓶颈，仅靠单纯的苦练，已经远远不够，还需要身体素质的飞跃。</p>
正如煮沸的水，未达到100度时，它就还是液体的形态，而一旦达到100度的临界点，水就会由液体变为气体。</p>
这中间的转化，就是飞跃，就是从量变到质变的过程。</p>
如何才能实现质变的飞跃，每个武者都有自己的经验和理解，但一条为人熟知的方法就是面临大危险、大压力时，往往越容易突破瓶颈。</p>
因此实战、生死厮杀，对想要进步的武者来说是必不可少的。无战斗，便没有武道上的前进。</p>
经过一番测试，李虎这下可以肯定，程川的身体素质确已达到07级的标准，且身体状态也很好，并没有拔苗助长的现象。</p>
“不错，既然你已经07级了，那我要告诉一个好消息，听了可不要太激动。”李虎忽然说道。</p>
“好消息？”程川一头雾水，好奇地看向李虎，想从教练的表情上看出些端倪来。</p>
李虎笑着说道，“武馆为了更好选拔在武道上有天赋的好苗子，决定破例举行一次天才特训。所有城区分武馆均可从普通班、精英班上报人选参加特训。”</p>
“特训的条件是09级以下、07级以上的学员，无论是否觉醒武道灵性，选拔通过就可以到总武馆参加特训”李虎接着说道。</p>
“本来我只打算上报方科、秦尔两个人，没想到你能在这个关键时刻突破到07级，正赶上这次特训选拔。”</p>
程川有些不解，“教练，精英班都是08级以上或者觉醒武道灵性的学员，我们这些07级的学员，和他们一起选拔，不是要吃大亏吗？”</p>
“当然不是一起选拔，每个分武馆上报20个人选，精英班有10个名额，普通班有5个名额。”</p>
“等到下周六，武馆内会对全馆的精英班、普通班分别进行比武，我决定将你、方科、秦尔三人报上去，能不能通过比武，进入到特训名单，就看你的表现了。”</p>
李虎语重心长说道，“赶紧去食堂吃午饭吧。”</p>
离开了教室，程川还在思索着李虎教练突如其来的重磅消息。</p>
据程川的了解，自己所在的星空武馆，只是3号下城区七大分馆之一，编号排名第六，在下城区分武馆内也基本上属于吊车尾了。</p>
而在武馆内部，又有12个普通班，和6个精英班。</p>
基本上一个普通班，能参加武馆比武的，少则一两人，多则六七人。</p>
“这么多人，要争取5个名额，难度不小啊。我现在的实力，应该是不弱于方科，就是不知道其他班有没有实力强的人。”程川心想。</p>
虽说选拔很难，但对于他们这些普通班的学生来说，这已经是武馆难得的“恩赐”了，还能抱怨什么呢。</p>
“今天是周六，这么说我还有一周的时间可以修炼。星空之门好像过不久进度就要满了，我也要早做打算。”程川暗暗下定决心。</p>
“这次的特训选拔，我一定要通过！”</p>
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