在小林刚来到素晴时，为了能够尽快在异世界生存下去，他每天早上起来都要锻炼身体。</p>
尽管只是跑步、舒展身体等基础锻炼，却也让他有了些许的成长。</p>
可当和佐藤和真与阿库娅他们组队后，早起锻炼一事就置之脑后了。</p>
是可以用太忙了当做借口，可偷懒却是不争的事实。</p>
如此怠惰，怎能变强？</p>
明早开始锻炼！</p>
21日，偷懒。</p>
22日，偷懒。</p>
23日，偷懒。</p>
24日</p>
小林啊小林！你怎能如此堕落！说好的变强在哪里？可不能再这么浑浑噩噩下去了！</p>
25日，偷懒。</p>
26日，偷懒。</p>
……</p>
这真的不能怪他！</p>
每天早上银与蓝的温柔乡死死的困住他，让他动弹不得。</p>
温柔乡是英雄冢，古人诚不欺我。</p>
没错！</p>
绝不是他的错！</p>
说罢，他再次把头埋进去。</p>
可惜身后的琉紫不给他偷懒的机会，见他醒后开口道：“小林大人，您该去晨炼了。”</p>
“呃……”</p>
小林的动作一顿。</p>
为了坚定早起锻炼的决心，昨晚特意告诉琉紫叫他起床，不管怎么哀求都不能让自己再懒散下去。</p>
该说搬石头砸起自己的脚吗？</p>
小林抬起头，遗憾的看眼柔软的水蓝色温柔乡。</p>
没办法。</p>
谁让说到做到就是他的忍道呢。</p>
艰难起床，在琉紫的服侍下将衣服穿戴整齐，然后走出房间。</p>
来到庭院发现这里早已有人。</p>
不是别人，正是小队的十字骑士。</p>
她并没有穿骑士铠甲，而是穿着一套轻薄修身的白色套装，颇有点像练功服。</p>
可能是为了穿的舒服所以有改动，尤其是胸部的地方，非常的突出。</p>
怪不得她那么肉，原来是前置胸甲厚，给她增加了不少防御力啊。</p>
走上前，和她打招呼。</p>
“早上好，达克尼斯。”</p>
“早上好，小林。你怎么一大早就起床了，很稀奇耶，是要做什么吗？”达克尼斯在看到小林后显得很诧异。</p>
“没和你们住在一起的时候我每天都会起这么早。”</p>
小林随口解释一句。</p>
看到她额头上浮现的些许汗珠，说道：“和你一样，早起锻炼。这是我每日的必修课程，只是住在一起后事情太多给耽搁了，从今天开始恢复晨练。”</p>
“是吗。”达克尼斯点点头，邀请道：“要一起吗？”</p>
“非常乐意。”小林欣然同意。</p>
达克尼斯是专注防御的十字骑士，所以对肉体的要求很高，她的锻炼方法应该比小林的要高效不少。</p>
看她快要凸显出的腹肌就知道了。</p>
“嘶……哈……嘶……哈……”</p>
“等等，为什么你在喘气？”</p>
“因为你一直在盯着我，肯定是觊觎我的肉体，一定在脑海中开始幻想怎么玩弄我了……太棒了！”</p>
“一大早就这么精神是很好，但你完全误会了！”</p>
小林对发傻的变态骑士感到无奈，揉揉眉心无奈解释道：“我只是在看你快要棱角分明的腹肌而已。”</p>
“腹、腹肌……唔。”</p>
达克尼斯双手连忙捂住腹部蹲了下来，同时也凸显她臀部的完美曲线。</p>
突然的举动让小林很奇怪。</p>
“达克尼斯你怎么了，哪里不舒服吗？”</p>
“别、别看……别看我的腹部。”</p>
她鼓着脸颊，眼角含泪的看着小林，似乎刚才的话让她很在意。</p>
他想起来了。</p>
达克尼斯其实很在意自己的腹肌，因为锻炼过度导致腹肌越来越明显，经常被人说没有女人味。</p>
小林反倒有不一样的看法。</p>
“为什么要遮掩，这不是可以自豪骄傲的事吗？”</p>
“诶？你说什么？”</p>try{ggauto();} catch(ex){}
“腹肌可不是人人都有的，就连我都没有腹肌。”</p>
撩起自己的衣摆露出小腹，平整光滑的让人无奈。</p>
小林竖起拇指，鼓励道：“所以，你不用在意，有不少人还羡慕你呢，比如我。”</p>
“羡慕……”达克尼斯沉默，又问道：“小林不认为女孩子有腹肌很没女人味吗？”</p>
“为什么？”</p>
“居然问为什么……”</p>
“评价是否有女人味和有没有腹肌没关系，至少达克尼斯在我眼里很有女人味哦。”</p>
……前提是不发傻的时候。</p>
“是、是这样啊……我也有女人味嘛……嘿嘿嘿，嘿嘿嘿……”</p>
被小林称赞，她似乎很开心。</p>
达克尼斯是深闺大小姐所以缺少一般常识，但大小姐的基本素养还是没问题的，尤其是在以贵族身份的时候，女人味更是十足。</p>
“达克尼斯，伱教我锻炼吧，我也想拥有腹肌。”</p>
“好、好吧，既然你坚持的话。”</p>
之后便由她来教导小林该如何锻炼。</p>
因为这方面的知识浅薄，小林单纯的以为锻炼腹肌只要做仰卧起坐和卷腹运动就可以了，但达克尼斯却说那是之后的事，他现在要做的燃烧脂肪降低体脂率。</p>
而以现有的条件，燃烧脂肪最快的方法是——</p>
“我们来跳绳吧！”</p>
“跳绳？”</p>
“跳绳对减肥作用很大，同时也能增强体力，很适合现在的小林。”</p>
“哦，我知道了。”</p>
达克尼斯是专业的，他只要听从安排就好。</p>
“那么——”</p>
两人拉开些距离，开始跳绳。</p>
一开始还好，可跳着跳着小林的身躯就不由自主的弯了下来，没一会儿他就坚持不住了。</p>
“停、停一下，我不行了。”</p>
“怎么，才10分钟就没体力了吗？”</p>
“不，这个嘛……”</p>
小林颇有些尴尬。</p>
总不能说看着她上下跃动的兔子有了拔剑的想法吧？</p>
虽不像维兹能在半空中划过惊心动魄的完美圆弧，可达克尼斯也不逞多让，上下跃动间也总是吸引小林的目光导致他无法集中精神。</p>
诱惑力太大了！</p>
小林转过身，不想让她看到自己的窘态：“抱歉，我需要冷静一下。”</p>
“哦，那我继续锻炼了。”</p>
达克尼斯又开始跳了起来。</p>
本以为不去看会很快冷静下来，可闭上眼睛脑海里回想的总是那份强而有力的跳跃感，导致他越来越把持不住了。</p>
突然，背后传来一声低吟。</p>
“呀！”</p>
“怎么了？！”</p>
“没事，不小心绊住脚了。”</p>
跳的太急了吗，也是跳绳常有的事，经常会被绊住。</p>
不知怎的，小腿有点疼了。</p>
没过一会儿。</p>
“呀！！”</p>
“又怎么了？！”</p>
“没事，只是缠的有些紧了。”</p>
“缠的有些紧？”</p>
哦，是跳绳缠在一起了吗，想要解开还停麻烦的。</p>
又过一会儿。</p>
“呀！！！”</p>
“这次又怎么了？！”</p>
“唔唔唔！！！”</p>
达克尼斯的咽呜声让小林顿觉不妙，转过身便看到达克尼斯的嘴巴被跳绳绑住。</p>
不光如此，</p>
细细的绳子还勒住她丰腴的身体，极具的鲜明对比，给小林的眼球形成巨大的冲击力。</p>
“你到底是怎么把自己搞成这样的啊？！”</p>
“唔唔唔……”</p>
达克尼斯听后越发激动，可胡乱动弹的她反倒让绳子缠的越来越紧，越发凸显她的胸前的宽广和浑圆而结实的臀部。</p>
这样的她还能被称的上是毫无破腚的骑士吗？</p>
这不满身都是破腚吗？</p>
……</p>
…</p>
不是，快把你翘起来的臀部收一收，太惹人注目了喂！</p></div>
尽管只是跑步、舒展身体等基础锻炼，却也让他有了些许的成长。</p>
可当和佐藤和真与阿库娅他们组队后，早起锻炼一事就置之脑后了。</p>
是可以用太忙了当做借口，可偷懒却是不争的事实。</p>
如此怠惰，怎能变强？</p>
明早开始锻炼！</p>
21日，偷懒。</p>
22日，偷懒。</p>
23日，偷懒。</p>
24日</p>
小林啊小林！你怎能如此堕落！说好的变强在哪里？可不能再这么浑浑噩噩下去了！</p>
25日，偷懒。</p>
26日，偷懒。</p>
……</p>
这真的不能怪他！</p>
每天早上银与蓝的温柔乡死死的困住他，让他动弹不得。</p>
温柔乡是英雄冢，古人诚不欺我。</p>
没错！</p>
绝不是他的错！</p>
说罢，他再次把头埋进去。</p>
可惜身后的琉紫不给他偷懒的机会，见他醒后开口道：“小林大人，您该去晨炼了。”</p>
“呃……”</p>
小林的动作一顿。</p>
为了坚定早起锻炼的决心，昨晚特意告诉琉紫叫他起床，不管怎么哀求都不能让自己再懒散下去。</p>
该说搬石头砸起自己的脚吗？</p>
小林抬起头，遗憾的看眼柔软的水蓝色温柔乡。</p>
没办法。</p>
谁让说到做到就是他的忍道呢。</p>
艰难起床，在琉紫的服侍下将衣服穿戴整齐，然后走出房间。</p>
来到庭院发现这里早已有人。</p>
不是别人，正是小队的十字骑士。</p>
她并没有穿骑士铠甲，而是穿着一套轻薄修身的白色套装，颇有点像练功服。</p>
可能是为了穿的舒服所以有改动，尤其是胸部的地方，非常的突出。</p>
怪不得她那么肉，原来是前置胸甲厚，给她增加了不少防御力啊。</p>
走上前，和她打招呼。</p>
“早上好，达克尼斯。”</p>
“早上好，小林。你怎么一大早就起床了，很稀奇耶，是要做什么吗？”达克尼斯在看到小林后显得很诧异。</p>
“没和你们住在一起的时候我每天都会起这么早。”</p>
小林随口解释一句。</p>
看到她额头上浮现的些许汗珠，说道：“和你一样，早起锻炼。这是我每日的必修课程，只是住在一起后事情太多给耽搁了，从今天开始恢复晨练。”</p>
“是吗。”达克尼斯点点头，邀请道：“要一起吗？”</p>
“非常乐意。”小林欣然同意。</p>
达克尼斯是专注防御的十字骑士，所以对肉体的要求很高，她的锻炼方法应该比小林的要高效不少。</p>
看她快要凸显出的腹肌就知道了。</p>
“嘶……哈……嘶……哈……”</p>
“等等，为什么你在喘气？”</p>
“因为你一直在盯着我，肯定是觊觎我的肉体，一定在脑海中开始幻想怎么玩弄我了……太棒了！”</p>
“一大早就这么精神是很好，但你完全误会了！”</p>
小林对发傻的变态骑士感到无奈，揉揉眉心无奈解释道：“我只是在看你快要棱角分明的腹肌而已。”</p>
“腹、腹肌……唔。”</p>
达克尼斯双手连忙捂住腹部蹲了下来，同时也凸显她臀部的完美曲线。</p>
突然的举动让小林很奇怪。</p>
“达克尼斯你怎么了，哪里不舒服吗？”</p>
“别、别看……别看我的腹部。”</p>
她鼓着脸颊，眼角含泪的看着小林，似乎刚才的话让她很在意。</p>
他想起来了。</p>
达克尼斯其实很在意自己的腹肌，因为锻炼过度导致腹肌越来越明显，经常被人说没有女人味。</p>
小林反倒有不一样的看法。</p>
“为什么要遮掩，这不是可以自豪骄傲的事吗？”</p>
“诶？你说什么？”</p>try{ggauto();} catch(ex){}
“腹肌可不是人人都有的，就连我都没有腹肌。”</p>
撩起自己的衣摆露出小腹，平整光滑的让人无奈。</p>
小林竖起拇指，鼓励道：“所以，你不用在意，有不少人还羡慕你呢，比如我。”</p>
“羡慕……”达克尼斯沉默，又问道：“小林不认为女孩子有腹肌很没女人味吗？”</p>
“为什么？”</p>
“居然问为什么……”</p>
“评价是否有女人味和有没有腹肌没关系，至少达克尼斯在我眼里很有女人味哦。”</p>
……前提是不发傻的时候。</p>
“是、是这样啊……我也有女人味嘛……嘿嘿嘿，嘿嘿嘿……”</p>
被小林称赞，她似乎很开心。</p>
达克尼斯是深闺大小姐所以缺少一般常识，但大小姐的基本素养还是没问题的，尤其是在以贵族身份的时候，女人味更是十足。</p>
“达克尼斯，伱教我锻炼吧，我也想拥有腹肌。”</p>
“好、好吧，既然你坚持的话。”</p>
之后便由她来教导小林该如何锻炼。</p>
因为这方面的知识浅薄，小林单纯的以为锻炼腹肌只要做仰卧起坐和卷腹运动就可以了，但达克尼斯却说那是之后的事，他现在要做的燃烧脂肪降低体脂率。</p>
而以现有的条件，燃烧脂肪最快的方法是——</p>
“我们来跳绳吧！”</p>
“跳绳？”</p>
“跳绳对减肥作用很大，同时也能增强体力，很适合现在的小林。”</p>
“哦，我知道了。”</p>
达克尼斯是专业的，他只要听从安排就好。</p>
“那么——”</p>
两人拉开些距离，开始跳绳。</p>
一开始还好，可跳着跳着小林的身躯就不由自主的弯了下来，没一会儿他就坚持不住了。</p>
“停、停一下，我不行了。”</p>
“怎么，才10分钟就没体力了吗？”</p>
“不，这个嘛……”</p>
小林颇有些尴尬。</p>
总不能说看着她上下跃动的兔子有了拔剑的想法吧？</p>
虽不像维兹能在半空中划过惊心动魄的完美圆弧，可达克尼斯也不逞多让，上下跃动间也总是吸引小林的目光导致他无法集中精神。</p>
诱惑力太大了！</p>
小林转过身，不想让她看到自己的窘态：“抱歉，我需要冷静一下。”</p>
“哦，那我继续锻炼了。”</p>
达克尼斯又开始跳了起来。</p>
本以为不去看会很快冷静下来，可闭上眼睛脑海里回想的总是那份强而有力的跳跃感，导致他越来越把持不住了。</p>
突然，背后传来一声低吟。</p>
“呀！”</p>
“怎么了？！”</p>
“没事，不小心绊住脚了。”</p>
跳的太急了吗，也是跳绳常有的事，经常会被绊住。</p>
不知怎的，小腿有点疼了。</p>
没过一会儿。</p>
“呀！！”</p>
“又怎么了？！”</p>
“没事，只是缠的有些紧了。”</p>
“缠的有些紧？”</p>
哦，是跳绳缠在一起了吗，想要解开还停麻烦的。</p>
又过一会儿。</p>
“呀！！！”</p>
“这次又怎么了？！”</p>
“唔唔唔！！！”</p>
达克尼斯的咽呜声让小林顿觉不妙，转过身便看到达克尼斯的嘴巴被跳绳绑住。</p>
不光如此，</p>
细细的绳子还勒住她丰腴的身体，极具的鲜明对比，给小林的眼球形成巨大的冲击力。</p>
“你到底是怎么把自己搞成这样的啊？！”</p>
“唔唔唔……”</p>
达克尼斯听后越发激动，可胡乱动弹的她反倒让绳子缠的越来越紧，越发凸显她的胸前的宽广和浑圆而结实的臀部。</p>
这样的她还能被称的上是毫无破腚的骑士吗？</p>
这不满身都是破腚吗？</p>
……</p>
…</p>
不是，快把你翘起来的臀部收一收，太惹人注目了喂！</p></div>