接下来一个月，苍龙成员开始进行了这辈子最痛苦的训练。
苍龙锻体术和他们之前的所有体能格斗训练都截然不同，这是全新的一个领域。是陈凡参照地球上的外功，加上一点仙家炼体之法糅合而成。
只见校场上，诸多成员摆出古怪的姿态。身体扭曲，如松鹤独立，如猿猴绕树，如佛陀跌坐。仿佛在练瑜伽一样。
偏偏他们却一脸痛苦的神色，只觉全身上下，无处不在痛苦燃烧，似将所有的能量都汇聚起来般。
“我第一次见到这种练功方法啊。”顾教练站在场边嘀咕道。
“继续看下去，陈总教官是神仙一般的人物，岂是你我能想象的。”霍东来沉声道。
他现在算对陈凡心服口服了。
陈凡那凌空一跃不仅摧毁他所有骄傲和自信，更激发了他的崇敬之心。武者只尊重更强者，而陈凡的强大显然远远超出他的想象。
‘不知道我八极一脉的诸多长辈，听到这消息，会有什么想法？’
霍东来心中暗思。
八极一脉传承久远，世间流传的八极拳只是一点皮毛罢了。真正的内劲法门都把持在核心道派手中，甚至这一脉还诞生过宗师级人物。
这时，陈凡背着手缓缓走了过来。
“总教官，您这修炼方法...挺奇特的啊。”顾教练忍不住问道。
“无他，激发潜能罢了。”陈凡随意道。
人体其实有很多潜能可以开发，哪怕不吸取天地灵气，照样可以爆发惊人力量。只是这种力量只能在极限时爆出来，如果不靠药浴、丹方、食补等等其他方法弥补亏空的话，几次爆发，就能把一个壮汉废掉了。
苍龙锻体术这种法门，在宇宙中很多修仙星辰上面都有。
各大国家互相敌对，在军中普及这种法门，锻炼出大批的凡人高手来。可惜这种高手，面对普通修仙者还能蚁多咬死象，到了先天境界，排空驭气，飞剑千里之外杀人，来再多都不够杀的。
“总教官，不知能否借一步说话。”
想到之前门内传来的消息，霍东来恭敬道。
“哦？”
陈凡诧异看他一眼，随即点点头。
两人并肩走在基地中，周围众人看着他们的目光，如敬神明。现在陈凡地位太高了，已经传为神话，大家都对他无比好奇，却有不敢放肆。
而在锻炼中的楚明辉见到这一幕，更是恨不得把牙咬碎。
比敌人羞辱你更让人难受的是，敌人彻底无视了你！显然楚明辉就被陈凡无视了。
‘我辛辛苦苦加入苍龙，结果却发现他又远远走在前面，这辈子都难以望其项背啊。’楚明辉心中无比绝望。
但当他看到站在所有人最前列，坚持修炼姿势最久，哪怕满头大汗却纹丝不动的岳建秋时，心中又燃起一股火焰：‘是啊，只要坚持下去，总有一天我会有出头之日的。’
‘陈凡，你既然把这种神奇的锻体术传给我，我会修炼的比你更强！’
楚明辉暗暗咬牙。
.....
两人寻了一处僻静地方，霍东来就满脸惭愧道：
“总教官，我之前态度有些恶劣，有眼不识真人，请您原谅...”
“无妨。”陈凡曾是渡劫仙尊，哪会和这种蝼蚁计较，若真惹急了，一巴掌拍死就是。“有什么事情，你直说吧。”
“其实也没什么。”霍东来道：“不知道您今年会去参加在临州举办的‘武道聚会’吗？”
“武道聚会？那是什么？”陈凡疑惑。
“您不知道！”这次轮到霍东来傻眼了。
“严格意义上，我并非你们武道界的人。”陈凡淡淡道。
见此情况，霍东来只能解释道：“武道聚会是各大武道世家和流派三年举办一次的大会，到时候华夏各地的武者很多都会参加，大家一起讨论切磋武道，互相交流。”
“而且每次聚会，其实还是一次交易盛会。有许多老药、宝物、灵物甚至丹药出售。”
霍东来顿了顿，道：“甚至可能有化境宗师出场。”
“哦？”陈凡心中微微提起一丝兴趣。
他现在修炼到筑基顶点，肉身强大的不可思议，一般的内劲武者随手就能拍死。能挡得住他几招的，估计只有宗师了。
况且他最近正为灵药而头疼，想要靠自己一个人去搜集，真是大海捞针。这种武道盛会上面，聚集了众多的武者，显然出售的灵物不在少数。
“当然，上次聚会，甚至有一株千年人参现世呢。”霍东来肯定道。
他犹豫一下，谗着脸道：“我此次前来，其实是想请您和我八极一脉一同参加武道聚会的。”
“和八极一脉一起？莫非这大会上还有争斗不成？”陈凡似笑非笑看着他。
霍东来只能苦笑道：“大家都是武者，自然都不服气，想互相分个高低上下。哎，往日我八极一脉到也不虚，只是最近几年门中人材凋零，所以....”
他不用说，陈凡已经明白了，感情是来找助拳的。
“当然，您不需要出手，其实武道聚会还是比较和气的，只是怕以防万一罢了。”霍东来急忙解释道。
“可以。”陈凡点点头。
他正想见识一下地球上的武者们，到底有何能耐。之前他所见的武者，也只有林虎兄弟、郭威、顾老等聊聊几人，这次参加武道聚会，算正式踏入武道界了。
“真的？”
霍东来大喜。
有这样一位大高手坐镇，他八极一脉还惧怕什么挑衅？
想到最近这十年，自从小师叔失踪后，八极一脉每次参加武道聚会，都会被其他几家挤兑，却由于没有高手坐镇只能忍了。霍东来虽然不在门中，但对这一切心知肚明。所以见到陈凡那一刻，他就动了心思。
而门中长辈虽然对他的形容有些疑惑，但最终还答应了他的要求。
‘呵呵，洪门、顾家、陆家....这次我八极可不会像之前那样任人欺凌了。\'
霍东来心中冷笑道。(未完待续。)
苍龙锻体术和他们之前的所有体能格斗训练都截然不同，这是全新的一个领域。是陈凡参照地球上的外功，加上一点仙家炼体之法糅合而成。
只见校场上，诸多成员摆出古怪的姿态。身体扭曲，如松鹤独立，如猿猴绕树，如佛陀跌坐。仿佛在练瑜伽一样。
偏偏他们却一脸痛苦的神色，只觉全身上下，无处不在痛苦燃烧，似将所有的能量都汇聚起来般。
“我第一次见到这种练功方法啊。”顾教练站在场边嘀咕道。
“继续看下去，陈总教官是神仙一般的人物，岂是你我能想象的。”霍东来沉声道。
他现在算对陈凡心服口服了。
陈凡那凌空一跃不仅摧毁他所有骄傲和自信，更激发了他的崇敬之心。武者只尊重更强者，而陈凡的强大显然远远超出他的想象。
‘不知道我八极一脉的诸多长辈，听到这消息，会有什么想法？’
霍东来心中暗思。
八极一脉传承久远，世间流传的八极拳只是一点皮毛罢了。真正的内劲法门都把持在核心道派手中，甚至这一脉还诞生过宗师级人物。
这时，陈凡背着手缓缓走了过来。
“总教官，您这修炼方法...挺奇特的啊。”顾教练忍不住问道。
“无他，激发潜能罢了。”陈凡随意道。
人体其实有很多潜能可以开发，哪怕不吸取天地灵气，照样可以爆发惊人力量。只是这种力量只能在极限时爆出来，如果不靠药浴、丹方、食补等等其他方法弥补亏空的话，几次爆发，就能把一个壮汉废掉了。
苍龙锻体术这种法门，在宇宙中很多修仙星辰上面都有。
各大国家互相敌对，在军中普及这种法门，锻炼出大批的凡人高手来。可惜这种高手，面对普通修仙者还能蚁多咬死象，到了先天境界，排空驭气，飞剑千里之外杀人，来再多都不够杀的。
“总教官，不知能否借一步说话。”
想到之前门内传来的消息，霍东来恭敬道。
“哦？”
陈凡诧异看他一眼，随即点点头。
两人并肩走在基地中，周围众人看着他们的目光，如敬神明。现在陈凡地位太高了，已经传为神话，大家都对他无比好奇，却有不敢放肆。
而在锻炼中的楚明辉见到这一幕，更是恨不得把牙咬碎。
比敌人羞辱你更让人难受的是，敌人彻底无视了你！显然楚明辉就被陈凡无视了。
‘我辛辛苦苦加入苍龙，结果却发现他又远远走在前面，这辈子都难以望其项背啊。’楚明辉心中无比绝望。
但当他看到站在所有人最前列，坚持修炼姿势最久，哪怕满头大汗却纹丝不动的岳建秋时，心中又燃起一股火焰：‘是啊，只要坚持下去，总有一天我会有出头之日的。’
‘陈凡，你既然把这种神奇的锻体术传给我，我会修炼的比你更强！’
楚明辉暗暗咬牙。
.....
两人寻了一处僻静地方，霍东来就满脸惭愧道：
“总教官，我之前态度有些恶劣，有眼不识真人，请您原谅...”
“无妨。”陈凡曾是渡劫仙尊，哪会和这种蝼蚁计较，若真惹急了，一巴掌拍死就是。“有什么事情，你直说吧。”
“其实也没什么。”霍东来道：“不知道您今年会去参加在临州举办的‘武道聚会’吗？”
“武道聚会？那是什么？”陈凡疑惑。
“您不知道！”这次轮到霍东来傻眼了。
“严格意义上，我并非你们武道界的人。”陈凡淡淡道。
见此情况，霍东来只能解释道：“武道聚会是各大武道世家和流派三年举办一次的大会，到时候华夏各地的武者很多都会参加，大家一起讨论切磋武道，互相交流。”
“而且每次聚会，其实还是一次交易盛会。有许多老药、宝物、灵物甚至丹药出售。”
霍东来顿了顿，道：“甚至可能有化境宗师出场。”
“哦？”陈凡心中微微提起一丝兴趣。
他现在修炼到筑基顶点，肉身强大的不可思议，一般的内劲武者随手就能拍死。能挡得住他几招的，估计只有宗师了。
况且他最近正为灵药而头疼，想要靠自己一个人去搜集，真是大海捞针。这种武道盛会上面，聚集了众多的武者，显然出售的灵物不在少数。
“当然，上次聚会，甚至有一株千年人参现世呢。”霍东来肯定道。
他犹豫一下，谗着脸道：“我此次前来，其实是想请您和我八极一脉一同参加武道聚会的。”
“和八极一脉一起？莫非这大会上还有争斗不成？”陈凡似笑非笑看着他。
霍东来只能苦笑道：“大家都是武者，自然都不服气，想互相分个高低上下。哎，往日我八极一脉到也不虚，只是最近几年门中人材凋零，所以....”
他不用说，陈凡已经明白了，感情是来找助拳的。
“当然，您不需要出手，其实武道聚会还是比较和气的，只是怕以防万一罢了。”霍东来急忙解释道。
“可以。”陈凡点点头。
他正想见识一下地球上的武者们，到底有何能耐。之前他所见的武者，也只有林虎兄弟、郭威、顾老等聊聊几人，这次参加武道聚会，算正式踏入武道界了。
“真的？”
霍东来大喜。
有这样一位大高手坐镇，他八极一脉还惧怕什么挑衅？
想到最近这十年，自从小师叔失踪后，八极一脉每次参加武道聚会，都会被其他几家挤兑，却由于没有高手坐镇只能忍了。霍东来虽然不在门中，但对这一切心知肚明。所以见到陈凡那一刻，他就动了心思。
而门中长辈虽然对他的形容有些疑惑，但最终还答应了他的要求。
‘呵呵，洪门、顾家、陆家....这次我八极可不会像之前那样任人欺凌了。\'
霍东来心中冷笑道。(未完待续。)