仙墟世界的入口没有出现之前，地球上并没有真正可用的修炼功法。
时至今日，仙墟世界的入口已经出现了超过两年时间，有很多人进去探寻过，从中带出来的最有价值的东西就是各种修炼功法，但不仅为数不多，而且绝大部分都不算太高明精妙。
最关键的是，地球人并没有修炼方面的经验，不存在谁指点谁，大家都是摸着石头过河，逐渐试探，修炼速度不可能太快，还时不时有人在修炼过程中出现大问题，轻则重伤残废，重则直接丢掉性命。
所以，即便得到了修炼功法，很多组织或家族也不会轻易推广，只会让少数身体强健的人先行尝试。
女人往往不会成为尝试修炼的选择。
江家的修炼功法不会传授给江含瑜，就像柳家的修炼功法不会让柳凌月修习一样。
“你笑什么？”
江含瑜看着左寒，追问道：“你到底帮不帮我修炼？”
“帮！”
左寒先是毫不犹豫地点头，跟着又十分严肃地道：“不过，这件事情你不能告诉任何人，就算有人发现你开始修炼了，你也不能承认，更不能泄露你的修炼功法，否则的话，不仅你会有大麻烦，就连我也会受到牵连。”
“没问题！我发誓绝对保守秘密！”
江含瑜认真回道，她知道左寒不是开玩笑，她同样没有开玩笑。
接下来，左寒开始向江含瑜传授修炼功法，传授的并不是《九转霸体诀》，这部功法并不适合她，而是另外一种名为《胎息养元录》的功法。
这部功法是一种普通功法，只能让人修炼到金丹境，是左寒前世在仙墟世界里获得。
根据前世的见识，左寒知道绝大部分修炼功法的境界层次划分都差不多，都包括最开始的炼气境、筑基境、金丹境。
这三大修真境界，与《九转霸体诀》的前三转相对应，一转霸气开脉，二转霸血淬体，三转霸魂宝体……
“修炼入门阶段，最重要的是呼吸法，只有掌握了功法里的呼吸法，才能按照功法的指引进行合理修炼，牵引灵气入体，牵引灵气在体内流转，进而将灵气炼化成为真气。”
“当身体素质达到一定程度，体内的真气积蓄足够多，就可以开始逐步贯通筋脉。”
“筋脉完全贯通，真气按照功法设定的筋脉路线顺畅流转，生生不息，就到了炼气境的圆满水平，然后便是真气冲破内世界壁垒，开辟出紫府……”
“你现在需要先把呼吸法弄懂，并且能够熟练运用。”
左寒前世有过三年修炼经历，修炼经验还算丰富，凭此指点江含瑜，使她入门还是不难的。
江含瑜不是愚笨之人，相反她很聪颖，上学时的学习成绩不好只是因为她不感兴趣，她对修炼很有兴趣，听得十分认真，学得也很快。
不过，呼吸法说起来简单，想要熟练掌握却不容易，需要一次次反复尝试才能真正运用出来。
兴趣正浓之际，江含瑜的手机忽然响了。
电话是家里打来的，让她立即回家，她则随意敷衍了几句，挂掉电话后，继续学习。
时间一分一秒过去，很快外面的天色已经微亮。
熬了一夜，江含瑜虽然精神很好，却也有些疲倦，她看了看外面，知道自己该离开了。
她不是要回家，而是要去分局上班。
“我能在这里洗个澡吗？”
一夜未睡，再加上练习呼吸法之际，浑身毛孔有污渍渗出，她感觉很不舒服，当然不能就这样去上班。
“你随意。”
左寒微笑点头，还补充道：“这里有洗衣机，你可以把衣服洗一洗。”
“只有洗衣机，没有烘干机吗？”
江含瑜走进卫生间看了看，觉得卫生间的面积实在太小了，而且门还是玻璃制成的。
还好的是，卫生间的玻璃门并不是透明的。
“没有烘干机。”
左寒顿了顿，又道：“只能先甩干，然后用燃气灶的火烤干。”
“嗯。”
江含瑜点头，将卫生间的玻璃门关上，而后卫生间内就响起了哗啦啦的水声。
左寒没有闲着，他下了楼去，买了一只牙刷和两份早餐，在这个过程中，他又看到了那辆黑色轿车，暗暗摇头笑了笑。
返回租住的房间，等了几分钟，卫生间里的水声停歇，江含瑜的声音却传了出来：“左寒，浴巾呢？”
“浴巾？”
左寒一怔，随即答道：“我从来不用浴巾的，每次洗澡过后都是用洗脸的毛巾擦身体。”
“你也太不讲究了！”
江含瑜一阵头大，心想难道本姑娘也要用你的洗脸毛巾擦身子？
连浴巾都没有，自然更不可能有浴袍。
她的衣服已经丢进洗衣机……她要怎么离开这个卫生间呢？
总不能光着身子出去吧？
“要不你就先穿我的衣服吧。”
左寒找出了一套干净的运动服，来到了卫生间门口。
“也只能先这样了。”
江含瑜无奈地开门，整个身子躲在门后，只将一条同样被太阳晒得有点黑晕的胳膊伸了出来。
这扇玻璃门虽然不透明，可她的身体紧贴着它，也将她那曼妙的身体线条清晰勾勒，令左寒看得心潮涌动。
又两分钟过去，江含瑜走出了卫生间，不满意地道：“这台洗衣机该换掉了，启动后就一直轰隆隆响个不停。”
“刚买的牙刷，你先刷牙，然后我们一起吃早餐。”
左寒将牙刷送过去，上下打量着自己的这个老同学。
穿着短运动裤和短袖运动衫的江含瑜，高挑的身材完全展露出来，双腿匀称而修长，看着柔滑且富有弹性，腰肢纤细，胸峰颇具规模，没有文胸包裹也傲然耸立，看起来也很有料。
短碎发上还冒着薄薄的水雾，眉眼间英气十足，洗过热水澡的她，脸上的疲倦之色荡然无存，比方才更加明媚精神。
“谢谢。”
江含瑜接过牙刷，开始刷牙，没有再关上房门。
左寒默默站在卫生间门口，一边肩膀靠着墙壁，笑吟吟地看着她。
他在心中想着，她的内衣应该也都在洗衣机里，此时岂不是没有穿内……裤？
想到这里，他的视线不自觉地往下移了移，心思又荡漾了起来。
时至今日，仙墟世界的入口已经出现了超过两年时间，有很多人进去探寻过，从中带出来的最有价值的东西就是各种修炼功法，但不仅为数不多，而且绝大部分都不算太高明精妙。
最关键的是，地球人并没有修炼方面的经验，不存在谁指点谁，大家都是摸着石头过河，逐渐试探，修炼速度不可能太快，还时不时有人在修炼过程中出现大问题，轻则重伤残废，重则直接丢掉性命。
所以，即便得到了修炼功法，很多组织或家族也不会轻易推广，只会让少数身体强健的人先行尝试。
女人往往不会成为尝试修炼的选择。
江家的修炼功法不会传授给江含瑜，就像柳家的修炼功法不会让柳凌月修习一样。
“你笑什么？”
江含瑜看着左寒，追问道：“你到底帮不帮我修炼？”
“帮！”
左寒先是毫不犹豫地点头，跟着又十分严肃地道：“不过，这件事情你不能告诉任何人，就算有人发现你开始修炼了，你也不能承认，更不能泄露你的修炼功法，否则的话，不仅你会有大麻烦，就连我也会受到牵连。”
“没问题！我发誓绝对保守秘密！”
江含瑜认真回道，她知道左寒不是开玩笑，她同样没有开玩笑。
接下来，左寒开始向江含瑜传授修炼功法，传授的并不是《九转霸体诀》，这部功法并不适合她，而是另外一种名为《胎息养元录》的功法。
这部功法是一种普通功法，只能让人修炼到金丹境，是左寒前世在仙墟世界里获得。
根据前世的见识，左寒知道绝大部分修炼功法的境界层次划分都差不多，都包括最开始的炼气境、筑基境、金丹境。
这三大修真境界，与《九转霸体诀》的前三转相对应，一转霸气开脉，二转霸血淬体，三转霸魂宝体……
“修炼入门阶段，最重要的是呼吸法，只有掌握了功法里的呼吸法，才能按照功法的指引进行合理修炼，牵引灵气入体，牵引灵气在体内流转，进而将灵气炼化成为真气。”
“当身体素质达到一定程度，体内的真气积蓄足够多，就可以开始逐步贯通筋脉。”
“筋脉完全贯通，真气按照功法设定的筋脉路线顺畅流转，生生不息，就到了炼气境的圆满水平，然后便是真气冲破内世界壁垒，开辟出紫府……”
“你现在需要先把呼吸法弄懂，并且能够熟练运用。”
左寒前世有过三年修炼经历，修炼经验还算丰富，凭此指点江含瑜，使她入门还是不难的。
江含瑜不是愚笨之人，相反她很聪颖，上学时的学习成绩不好只是因为她不感兴趣，她对修炼很有兴趣，听得十分认真，学得也很快。
不过，呼吸法说起来简单，想要熟练掌握却不容易，需要一次次反复尝试才能真正运用出来。
兴趣正浓之际，江含瑜的手机忽然响了。
电话是家里打来的，让她立即回家，她则随意敷衍了几句，挂掉电话后，继续学习。
时间一分一秒过去，很快外面的天色已经微亮。
熬了一夜，江含瑜虽然精神很好，却也有些疲倦，她看了看外面，知道自己该离开了。
她不是要回家，而是要去分局上班。
“我能在这里洗个澡吗？”
一夜未睡，再加上练习呼吸法之际，浑身毛孔有污渍渗出，她感觉很不舒服，当然不能就这样去上班。
“你随意。”
左寒微笑点头，还补充道：“这里有洗衣机，你可以把衣服洗一洗。”
“只有洗衣机，没有烘干机吗？”
江含瑜走进卫生间看了看，觉得卫生间的面积实在太小了，而且门还是玻璃制成的。
还好的是，卫生间的玻璃门并不是透明的。
“没有烘干机。”
左寒顿了顿，又道：“只能先甩干，然后用燃气灶的火烤干。”
“嗯。”
江含瑜点头，将卫生间的玻璃门关上，而后卫生间内就响起了哗啦啦的水声。
左寒没有闲着，他下了楼去，买了一只牙刷和两份早餐，在这个过程中，他又看到了那辆黑色轿车，暗暗摇头笑了笑。
返回租住的房间，等了几分钟，卫生间里的水声停歇，江含瑜的声音却传了出来：“左寒，浴巾呢？”
“浴巾？”
左寒一怔，随即答道：“我从来不用浴巾的，每次洗澡过后都是用洗脸的毛巾擦身体。”
“你也太不讲究了！”
江含瑜一阵头大，心想难道本姑娘也要用你的洗脸毛巾擦身子？
连浴巾都没有，自然更不可能有浴袍。
她的衣服已经丢进洗衣机……她要怎么离开这个卫生间呢？
总不能光着身子出去吧？
“要不你就先穿我的衣服吧。”
左寒找出了一套干净的运动服，来到了卫生间门口。
“也只能先这样了。”
江含瑜无奈地开门，整个身子躲在门后，只将一条同样被太阳晒得有点黑晕的胳膊伸了出来。
这扇玻璃门虽然不透明，可她的身体紧贴着它，也将她那曼妙的身体线条清晰勾勒，令左寒看得心潮涌动。
又两分钟过去，江含瑜走出了卫生间，不满意地道：“这台洗衣机该换掉了，启动后就一直轰隆隆响个不停。”
“刚买的牙刷，你先刷牙，然后我们一起吃早餐。”
左寒将牙刷送过去，上下打量着自己的这个老同学。
穿着短运动裤和短袖运动衫的江含瑜，高挑的身材完全展露出来，双腿匀称而修长，看着柔滑且富有弹性，腰肢纤细，胸峰颇具规模，没有文胸包裹也傲然耸立，看起来也很有料。
短碎发上还冒着薄薄的水雾，眉眼间英气十足，洗过热水澡的她，脸上的疲倦之色荡然无存，比方才更加明媚精神。
“谢谢。”
江含瑜接过牙刷，开始刷牙，没有再关上房门。
左寒默默站在卫生间门口，一边肩膀靠着墙壁，笑吟吟地看着她。
他在心中想着，她的内衣应该也都在洗衣机里，此时岂不是没有穿内……裤？
想到这里，他的视线不自觉地往下移了移，心思又荡漾了起来。