8、不属于这个人间的功法
熬制药膳？</p>
关于药膳，安青自然听说过。</p>
那是能够提升练武者血气的方法之一。</p>
但一般药膳都是由武道学院提供，几乎不会流传到外面。</p>
就算市面上出现一些药膳，那也是极为普通的，或者是稀释了无数倍的药液，效果相当地有限。</p>
普通人服下的话，最多有提神醒脑之效，而无法提升血气，或者是补精益气。</p>
至于各大武道学院，为什么会这么重视药膳，自然是因为药方难求。</p>
对于妹妹懂得熬制药膳，安青并不觉得意外，因为她的专业有所关联。</p>
而让安青感到好奇的是，妹妹都会熬制哪些药膳？</p>
于是，安青简单回了一句，说那些药材都是他的朋友寄过来的，然后转移到药膳的事情上。</p>
“你在学校里面，都学会了熬制哪些药膳？”</p>
安落落扒了一大口饭菜，一边咀嚼，一边含糊不清道，“就是一些很普通的药膳啊……”</p>
说着，安落落顿了一下，鼓起腮帮子，转头看着安青，恍然大悟道，“哥，你不会以为，我会熬制你们练武者的药膳吧？</p>
开什么玩笑，我要是会熬制的话，分分钟都会被你们武道学院的人抓了去，切片研究，我可不想英年早逝啊！”</p>
安青释然一笑，“行，那你回头把要熬制的药方，都写出来给我看看，要是没问题的话，我酌情分你一点……”</p>
安落落顿时眼睛一亮，“好！那就这么说定了，嘻嘻，我就知道哥你最好啦~”</p>
这时，老妈在一旁提醒道，“你们别光顾着聊天，快点吃饭，吃完睡个午觉去。”</p>
“知道啦老妈~”</p>
……</p>
安青吃完午饭后，在院子里面走动了一会，晒了几分钟的太阳，还逗了一下土狗“阿黄”。</p>
然后在十二点半的时候，脱掉鞋袜，换上睡衣，开始躺在床上进行午休。</p>
虽然距离一点钟，只有半个小时，但安青也想试试效果。</p>
为此，他特意定了一个闹钟，会在下午一点钟准时响起。</p>
接着，安青闭上眼睛，耳边听着风扇呼呼的声音，还有窗外树上蝉鸣的声音。</p>
他尽量不去想事情，放空身心。</p>
慢慢地，那些声音忽远忽近。</p>
然后整个世界都安静了下来。</p>
安青自然而然地进入梦乡，沉沉睡去。</p>
“叮铃铃——”</p>
当闹钟响起的时候，安青从睡梦中醒来，睁开眼睛，发现精神清爽，毫无困意。</p>
甚至当他从床上坐起来的时候，不会出现之前午睡过后的头痛迹象，也没有想要继续睡的困意，而是头脑清明，精神饱满。</p>
“效果太明显了！”</p>
安青着实没想到，只是小憩了半个小时，就有如此明显的变化，一扫上午的疲倦，整个人精神焕发。</p>
甚至让他产生了一种强烈的冲动，觉得这个下午，可以练上十遍养生功！</p>
“原来这就是睡子午觉的好处……”</p>
安青欣喜不已，“果然！在对的时间睡觉，比得上其他时间睡一个小时，两个小时的觉……”</p>
而更让他感到惊喜的是，脑海里面忽然响起一道提示音。</p>
“叮！完成子午觉一次，属性点+1。”</p>
安青顿时两眼放光。</p>try{ggauto();} catch(ex){}
虽然上午翻阅古书的时候，安青就知道睡子午觉，也是一种养生方法。</p>
但当时的安青并不确定，能否从睡觉中，获得一定的属性点。</p>
而现在尝试了一次，养生面板给出答案。</p>
这自然是让安青感到惊喜不已。</p>
“睡一次子午觉，就可以获得1个属性点？这么说的话，我一天可以从睡觉中，获得2个属性点？”</p>
子时和午时各一个。</p>
这无疑是一份意外的收获。</p>
再想到老道长传授给自己打坐吐纳之法时说的话，安青暗暗决定。</p>
“决定了！在睡子午觉之前，先打坐一会，然后再睡觉……”</p>
因为老道长说，一天之中，有四个最佳的时间段。</p>
分别是子时、卯时、午时和酉时。</p>
卯时，是早晨的5点到7点。</p>
酉时，则是下午的5点到7点。</p>
在这四个时间段进行打坐吐纳一炷香，最有利于养身、养心和养神。</p>
因为这四个时间段，分别是阳气与阴气的交替过程。</p>
阳极生阴，阴极生阳。</p>
阴阳循环，人符其时，就能让体内的阴阳二气，归于平衡，无所偏颇。</p>
下定决心后，安青也总结了一下，自己目前拥有的养生方法。</p>
“跑步、练功、打坐、吐纳、睡子午觉……”</p>
仅是今天，就获得了四个养生方法。</p>
薅不完，真的是薅不完属性点。</p>
“该练功了。”</p>
安青起身换好衣服，穿上鞋袜后，就去简单洗漱了一下。</p>
然后趁着这会精神饱满，来到院子里面，拉开架势，开始练习《五禽长寿功》。</p>
下午阳光暖和，照在安青的身上，如同沐浴在光河中，整个人都在发光发亮。</p>
再加上他演练的动作，时而刚猛有劲，时而柔和绵长，时而快若闪电，时而慢似龟爬，仿佛和天地融合在了一起，呈现出一种圆转自如的写意感。</p>
当这一幕被醒过来的安落落捕捉到后，顿时就让她瞪大眼睛，一眨不眨地看着。</p>
这一刻，她好像看到了一位谪仙人，正在演练不属于这个人间的功法。</p>
太诗意了！</p>
也太具有视觉冲击力。</p>
以至于让安落落的脑海里面，生出了一个荒诞的念头。</p>
“这真是我那个武道无望的哥哥？该不会被诡物附身了吧？不行！我得切开哥哥的脑袋研究一下！”</p>
要是让安青知道她的这个想法，一个“板栗”肯定是少不了。</p>
可惜，此时此刻，安青的整副心神，都沉浸在了练功当中，自然没有察觉到边上站着妹妹的身影。</p>
直到安青练完第三遍《五禽长寿功》后，才停了下来，需要缓口气休息一下。</p>
“哥，给！喝口水先。”</p>
安落落端着一杯水走了过来，递给安青。</p>
“你怎么还不去上课？”</p>
安青随手接过杯子，仰头灌了一大口，再随口问了一句。</p>
“今天下午没课。”</p>
安落落仰起脑袋，两眼放光地看着安青，一脸渴望道，“哥，我可以跟你借一样东西吗？”</p>
安青喝完一杯水后，随手就把杯子塞进妹妹的手里，“什么东西？”</p></div>
关于药膳，安青自然听说过。</p>
那是能够提升练武者血气的方法之一。</p>
但一般药膳都是由武道学院提供，几乎不会流传到外面。</p>
就算市面上出现一些药膳，那也是极为普通的，或者是稀释了无数倍的药液，效果相当地有限。</p>
普通人服下的话，最多有提神醒脑之效，而无法提升血气，或者是补精益气。</p>
至于各大武道学院，为什么会这么重视药膳，自然是因为药方难求。</p>
对于妹妹懂得熬制药膳，安青并不觉得意外，因为她的专业有所关联。</p>
而让安青感到好奇的是，妹妹都会熬制哪些药膳？</p>
于是，安青简单回了一句，说那些药材都是他的朋友寄过来的，然后转移到药膳的事情上。</p>
“你在学校里面，都学会了熬制哪些药膳？”</p>
安落落扒了一大口饭菜，一边咀嚼，一边含糊不清道，“就是一些很普通的药膳啊……”</p>
说着，安落落顿了一下，鼓起腮帮子，转头看着安青，恍然大悟道，“哥，你不会以为，我会熬制你们练武者的药膳吧？</p>
开什么玩笑，我要是会熬制的话，分分钟都会被你们武道学院的人抓了去，切片研究，我可不想英年早逝啊！”</p>
安青释然一笑，“行，那你回头把要熬制的药方，都写出来给我看看，要是没问题的话，我酌情分你一点……”</p>
安落落顿时眼睛一亮，“好！那就这么说定了，嘻嘻，我就知道哥你最好啦~”</p>
这时，老妈在一旁提醒道，“你们别光顾着聊天，快点吃饭，吃完睡个午觉去。”</p>
“知道啦老妈~”</p>
……</p>
安青吃完午饭后，在院子里面走动了一会，晒了几分钟的太阳，还逗了一下土狗“阿黄”。</p>
然后在十二点半的时候，脱掉鞋袜，换上睡衣，开始躺在床上进行午休。</p>
虽然距离一点钟，只有半个小时，但安青也想试试效果。</p>
为此，他特意定了一个闹钟，会在下午一点钟准时响起。</p>
接着，安青闭上眼睛，耳边听着风扇呼呼的声音，还有窗外树上蝉鸣的声音。</p>
他尽量不去想事情，放空身心。</p>
慢慢地，那些声音忽远忽近。</p>
然后整个世界都安静了下来。</p>
安青自然而然地进入梦乡，沉沉睡去。</p>
“叮铃铃——”</p>
当闹钟响起的时候，安青从睡梦中醒来，睁开眼睛，发现精神清爽，毫无困意。</p>
甚至当他从床上坐起来的时候，不会出现之前午睡过后的头痛迹象，也没有想要继续睡的困意，而是头脑清明，精神饱满。</p>
“效果太明显了！”</p>
安青着实没想到，只是小憩了半个小时，就有如此明显的变化，一扫上午的疲倦，整个人精神焕发。</p>
甚至让他产生了一种强烈的冲动，觉得这个下午，可以练上十遍养生功！</p>
“原来这就是睡子午觉的好处……”</p>
安青欣喜不已，“果然！在对的时间睡觉，比得上其他时间睡一个小时，两个小时的觉……”</p>
而更让他感到惊喜的是，脑海里面忽然响起一道提示音。</p>
“叮！完成子午觉一次，属性点+1。”</p>
安青顿时两眼放光。</p>try{ggauto();} catch(ex){}
虽然上午翻阅古书的时候，安青就知道睡子午觉，也是一种养生方法。</p>
但当时的安青并不确定，能否从睡觉中，获得一定的属性点。</p>
而现在尝试了一次，养生面板给出答案。</p>
这自然是让安青感到惊喜不已。</p>
“睡一次子午觉，就可以获得1个属性点？这么说的话，我一天可以从睡觉中，获得2个属性点？”</p>
子时和午时各一个。</p>
这无疑是一份意外的收获。</p>
再想到老道长传授给自己打坐吐纳之法时说的话，安青暗暗决定。</p>
“决定了！在睡子午觉之前，先打坐一会，然后再睡觉……”</p>
因为老道长说，一天之中，有四个最佳的时间段。</p>
分别是子时、卯时、午时和酉时。</p>
卯时，是早晨的5点到7点。</p>
酉时，则是下午的5点到7点。</p>
在这四个时间段进行打坐吐纳一炷香，最有利于养身、养心和养神。</p>
因为这四个时间段，分别是阳气与阴气的交替过程。</p>
阳极生阴，阴极生阳。</p>
阴阳循环，人符其时，就能让体内的阴阳二气，归于平衡，无所偏颇。</p>
下定决心后，安青也总结了一下，自己目前拥有的养生方法。</p>
“跑步、练功、打坐、吐纳、睡子午觉……”</p>
仅是今天，就获得了四个养生方法。</p>
薅不完，真的是薅不完属性点。</p>
“该练功了。”</p>
安青起身换好衣服，穿上鞋袜后，就去简单洗漱了一下。</p>
然后趁着这会精神饱满，来到院子里面，拉开架势，开始练习《五禽长寿功》。</p>
下午阳光暖和，照在安青的身上，如同沐浴在光河中，整个人都在发光发亮。</p>
再加上他演练的动作，时而刚猛有劲，时而柔和绵长，时而快若闪电，时而慢似龟爬，仿佛和天地融合在了一起，呈现出一种圆转自如的写意感。</p>
当这一幕被醒过来的安落落捕捉到后，顿时就让她瞪大眼睛，一眨不眨地看着。</p>
这一刻，她好像看到了一位谪仙人，正在演练不属于这个人间的功法。</p>
太诗意了！</p>
也太具有视觉冲击力。</p>
以至于让安落落的脑海里面，生出了一个荒诞的念头。</p>
“这真是我那个武道无望的哥哥？该不会被诡物附身了吧？不行！我得切开哥哥的脑袋研究一下！”</p>
要是让安青知道她的这个想法，一个“板栗”肯定是少不了。</p>
可惜，此时此刻，安青的整副心神，都沉浸在了练功当中，自然没有察觉到边上站着妹妹的身影。</p>
直到安青练完第三遍《五禽长寿功》后，才停了下来，需要缓口气休息一下。</p>
“哥，给！喝口水先。”</p>
安落落端着一杯水走了过来，递给安青。</p>
“你怎么还不去上课？”</p>
安青随手接过杯子，仰头灌了一大口，再随口问了一句。</p>
“今天下午没课。”</p>
安落落仰起脑袋，两眼放光地看着安青，一脸渴望道，“哥，我可以跟你借一样东西吗？”</p>
安青喝完一杯水后，随手就把杯子塞进妹妹的手里，“什么东西？”</p></div>