五灵红光驶到家门口，先是看到了一辆甲壳虫停在了门口，不过门口位置大，黄天源将车子在旁边停下。</p>
听到车子的声音，二楼阳台上先是探出了一个头，然后两道身影很快就从门口跑了出来，一个是小妹黄欣儿，另一个是胖迪？</p>
黄天源惊讶了一会儿，招呼着他们一起去把后车厢里的东西搬进去，“胖迪你怎么来了，明星不是有很多通告要赶的吗？你是个假明星？还是说你凉凉了？不会是做了别人的小三的事被人爆出来了吧！”</p>
“呸！狗嘴吐不出象牙，我需要当别人小三吗？凉凉？老娘这么红哪里是这么容易就凉的。你简直在开玩笑，假明星？你见过假明星吗？”胖迪一脸无语的看着这个见面就没好话的家伙。</p>
“哈哈哈！快点帮忙搬东西，量力而为啊！不要把我的东西摔着啊！都是些吃的，摔着了就只能喂狗了，倒霉的是我家还没养狗。”</p>
“二哥，你看她小胳膊小腿的，一看就没什么力气，让她呆一边去，我来帮你。”小妹露出胳膊展示了一下肌肉，调侃道。</p>
李菲菲笑嘻嘻的看着这两兄妹损胖迪，拉开后车厢们从里面拿出一箱东西塞到小妹手里，“那你把这东西搬进去吧！让爸妈看看怎么处理。”箱子里面是腊肠和腊肉，都用草绳窜了起来，在荒古世界里晾晒了大概十多天，应该不用放到冷藏室里。</p>
小妹垫了垫，还挺沉的，要是之前的她估计拿不起来，现在嘛！轻轻松松。胖迪看她轻松的样子，估计以为轻得很，拍着胸口说道：“瞧不起谁呢？让我来展示一下我大力水手的本质。”说完将箱子抢了过来，然后被箱子的重量带的踉跄几步，小妹抓住她将箱子拿回来这才停了下来。</p>
“怎么这么重啊！这么重你还这么轻松，是不是吃大力菠菜了。”胖迪惊魂未定的看着小妹轻松自如的拿着箱子的样子说道。</p>
小妹咧嘴一笑，说道：“起开，你这个弱鸡，让二嫂给你点轻的东西。”胖迪就不乐意了，要不是看小妹手上拿着重物，估计都得锁她喉了，啪的一下打在小妹屁股上，“看把你能的！力气大了不起啊？”</p>
小妹歪嘴一笑，笑容很是轻蔑，这个笑容就是所有的回答——没错，力气大就是了不起。然后在胖迪跳脚之前赶紧往屋里跑，对！跑！这倒是让胖迪目瞪口呆，抱着这么重的东西居然还能跑。</p>
黄天源抱着三个箱子从她旁边走过，胖迪不由得咋舌，这一家子都是些什么选手啊！练举重的吗？李菲菲抱着两个箱子撞了撞她，“别发呆了，你去看看什么能拿起来的吧！拿不起来也别勉强。”</p>
胖迪不由得挠了挠头，连她媳妇都这么大力气，这一家子是不是吃了什么变异药剂啊？哎！还真有这可能，想想那个面具，就透露着神秘。</p>
摇了摇头走到五灵红光后面看看有什么是自己能拿得动的，结果好像真没有！额！算了，自己还是当监工吧！</p>
“哎！小心点啊！你这么大个人了，给我搬快点啊！”</p>
“欣儿，来！你搬两个箱子，你可以的，相信自己啊！”</p>
黄天源翻了个白眼，让自己搬四个箱子，都顶到大门顶部去了，“你还是消停点吧！叭叭叭的，就你长了张嘴吗？”</p>
“哦吼！你怎么和工头说话的，工资不想要了是吧！”胖迪装作一副威严的样子说道，看来她现在扮演的是一个包工头，正在指挥手下干活。</p>
“有这么漂亮的包工头，我可以不要工资，工头陪睡就好了。”小妹抱着两个箱子笑嘻嘻的说道。</p>
然后就被黄天源从后面踢了一脚，“你是想气死我妈吗？想找陪睡的给我找个男的去。”</p>
小妹顺势往前走了几步，回过头来对着黄天源吐了吐舌头，“二哥，你怎么和老妈老爸一个样，整天就会催我找男人。”</p>
黄天源翻了个白眼，“你不赶紧找男朋友，老妈老爸就得迫害我了，为了我的生命安全，请你赶紧找个男朋友好吗？”</p>
“那男盆友是那么容易找的吗？我不得找个能看上眼的啊！”黄欣儿不服气了，瞧着说的什么话，一个个以为男朋友好像会从天上掉下来，如果真的有的话自己不得躲起来啊！砸死自己怎么办，他们可爱的女儿，妹妹就没了啊！</p>
就手上有东西，要是手上没有东西，自己得拧一下她的鼻子，瞧把你能耐得，转身往屋里走去，还是搬东西吧！自己到各个世界去跑，都把时间弄混了，现实世界不过是过了几天，自己妹妹还年轻，其实不用着急。</p>
“行行行，你慢慢来，最多以后我负责养你。”</p>
小妹嘴角不由得扬起，嘴上还要犟嘴，“哼！本小姐钱多的很，用你养吗？真是的。”</p>
“好好好，不养你，等你老了把你踢出去。”黄天源附和道。</p>
“这话你敢在老妈，老爸面前说吗？”小妹追上来想要用脚踢他屁股。</p>
黄天源往旁边一让躲了过去，“哎！踢不着。”</p>
“别跑。”两兄妹搬着东西还要打打闹闹，看得胖迪很是羡慕，她是独生女，小时候就一直希望能有个哥哥，但是妈妈说最多给她生个弟弟，生个哥哥是没有办法了，她想了想，有弟弟也可以，结果妈妈骗了她，连弟弟都不给她生一个。</p>
将箱子搬空，就露出了后面的一桶桶果汁，小妹一看见就不由得欢呼起来，“果汁，二哥你居然带果汁回来了，真好，来亲一口。”蹦蹦跳跳的就往黄天源身上跳。</p>
黄天源赶紧接住她，一只手直接撑住她凑过来的脸，“别耍流氓啊！你嫂子在这里呢！赶紧给我下去。”</p>
“嗯，不要，你给我亲一口，亲一口我就下去。”小妹不乐意了，非要亲一口。</p>
黄天源翻了个白眼，放开手将脸凑过去，让她结结实实的亲了一口，“嗯啊！”很是浮夸的亲了一口，这才跳了下来，跑过去一手一桶抱着两桶果汁就往屋里跑，积极得不得了。</p>try{ggauto();} catch(ex){}
一直到将所有东西都搬到冷冻舱里，四人这才在沙发上坐下，没过多久，小妹就扯着黄天源手臂说要去河里钓鱼，“哥，我们去钓鱼吧！胖迪来了，不得去玩一下，钓鱼就不错，到时候我们在河边支个烤架，一边钓鱼一边烧烤，多好啊！”</p>
“行吧！我们就去钓鱼，把东西准备一下，不然一会儿得回来拿。”黄天源觉得去钓鱼烧烤的主意挺好的，也就答应了，而且人家来找你玩，你不得陪好啊！这附近也没什么好玩的，不去钓鱼能干嘛？</p>
先给爸妈打个电话说一下中午不回来吃饭的事，然后一人拿一点东西直接往河边走去，当然了黄天源拿的东西最多，准确来说是又拿又扛。</p>
选择了一个河湾位置，这里风景不错。往右走一点是一条小河汇流处，适合玩路亚，往左走一点水流平缓，靠岸处水深就有两米多，适合手杆。</p>
自从有了熔炼系统，黄天源就给自己的钓具升了一下级，手竿，路亚，海竿都是用陨星铁合金打造，钓丝用摩多蜘蛛的蛛丝和怪鹰的羽毛合成，切线啊！爆竿都不可能，任何一根竿子都能拉起一条大鲸鱼，当然了得你有那个力气。</p>
将烧烤架架了起来，撑起遮阳伞挡风，不然碳烧的很快，鱼还没钓起来，就已经烤上了，科多兽里脊肉串是主角，刚带回来的腊肠也烤上了，最积极的是小妹和胖迪，拿着一杯果汁围着烧烤架忙个不停，她们根本就不是来钓鱼的，而是来吃烧烤的。</p>
黄天源不管她们往右走到小河汇流处，准备在这里玩一下路亚。这里水流挺急的，掠食性鱼类喜欢在这里捕食小鱼，所以玩路亚很容易中鱼。</p>
弄个小亮片试一下抛了一竿，果然马上就中鱼了，拉回来一看，居然是一条手掌长的蓝刀鱼，额！这鱼回去裹上面粉炸一下还是挺好吃的，直接将它放入鱼护里养着，当然了炸一条鱼太浪费了，所以他一连钓上来二十几条这才换大一点的亮片，准备钓鲈鱼或者翘嘴。</p>
另一边，胖迪和小妹吃了一通后总算记起钓鱼这回事，手忙脚乱的一顿操作不是挂底就是钓钩挂衣服上了，看她们钓上来什么东西吧！树枝，水草，形状古怪的石头，......</p>
最后李菲菲看不过去指导了一下，这才正式开始了钓鱼初体验，不得不说新手有时候就能钓大鱼。先是小妹直接拉起一条两斤重的鲢鱼，然后是胖迪差点被拖进水里，再小妹的帮助下拉起来一条五斤重的草鱼。反而是李菲菲这个跟着黄天源，钓鱼经验极其丰富的老钓手就是没鱼咬钩，真是没地方说理去。</p>
黄天源连抛了十几竿都没中鱼，暂时停了下来，走回来看看她们钓的怎么样，结果就看到了鱼护里那条块头挺大的草鱼，以及胖迪一副你快夸夸我的样子。</p>
能怎么样？夸呗！鼓掌说道：“厉害，厉害，一会儿给你和那条草鱼合影留念，然后它就会变成我们晚上的主菜，吃烤鱼怎么样？等要回去时我就把它烤了，两面烤，然后回去加调料酱汁蔬菜，保证比外面吃的烤鱼还要美味。”</p>
嘿嘿嘿！胖迪一直嘿嘿嘿傻笑，更加热情的投入了钓鱼大业中，可惜的是后面她就再没钓上任何鱼了，但是有着大草鱼保底，她倒是能保持乐观心态。</p>
李菲菲也钓起来几条小草鱼，一斤左右直接被放生了。黄天源不断抛竿，不断中鱼，最后选择了一条一斤半的鲈鱼留了下来，烤鱼嘛！那条草鱼可能不够吃，加上这一条就保险一点。</p>
小妹后面钓起来不少鱼，品种多样，都给放生了，太小了，要是吃掉就太可惜了。</p>
一直钓到下午三点多，拎着鱼获回家，最后只留下了大草鱼和那条鲈鱼，其他都放生了。</p>
让三个女人自己玩去，黄天源忙着杀鱼烤鱼，没空陪他们！</p>
不过三个女人也不需要他陪，直接跑到老屋那边玩健身去了，不过在跑之前找黄天源拿了八个负重环，老实说负重环给小妹和胖迪实在是有点浪费了，不过这玩意多的是，没了就再弄几个，积分有的是。</p>
这八个负重环是五彩斑斓版本的，颜值很是能打，当小妹和胖迪拿到手后第一时间往手上脚上戴，当听到这玩意居然还有负重功能，第一时间都不怎么相信。</p>
李菲菲带她们去健身房去实验，然后健身房柔软的地板上就多了两个五体投地的家伙。等将负重调到合适的重量后，两女在李菲菲的指导下开始了锻炼，已经是别人的师父的李菲菲已经很有经验，让两女规避了岔气，扭伤，等锻炼风险。</p>
负重环的效果是给你身体加体重，例如你本来是九十斤的，给你加到一百二十斤，然后去锻炼，那锻炼效果能不好吗？</p>
用这个状态去跳舞，等能完整跳完一支舞，等你去除负重后在跳，你展示的就是轻盈的感觉。好像不压着就会飞起来。</p>
当然了，李菲菲没有带着她们跳舞，而是教她们打拳，海贼王世界的肉食对于体制的增强作用，加上锻炼能飞快的提升一个人的身体素质，不然你以为为什么那里有那么多体力怪。</p>
打拳既能锻炼身体又能提高她们保护自己的能力，李菲菲主要教她们散打，散打简单而不简约，容易上手还有威力不俗，对新手还是比较友好的。</p>
李菲菲稍微教了教，她们就能打得有模有样的，在负重状态下显然学习效果翻倍，当然了有得必有失，学习效果翻倍，学习时间自然就缩水了。</p>
不过好像也不是什么坏事，用最少的时间获得最好的学习效果，简直是时间管理的经典案例啊！可如果营养跟不上来的话，不建议采取这样的锻炼方法。</p>
胖迪和小妹明显不能缺少营养，看她们跟饿死鬼一样吃着烤鱼的样子，老爸老妈不断的提醒她们吃慢点，小心鱼刺！</p>
第二天早上早餐是云吞，中午是七级黄金魔蛟肉炒木耳，不大的一碟子却让除了黄天源和李菲菲之外的都吃撑了。</p></div>
听到车子的声音，二楼阳台上先是探出了一个头，然后两道身影很快就从门口跑了出来，一个是小妹黄欣儿，另一个是胖迪？</p>
黄天源惊讶了一会儿，招呼着他们一起去把后车厢里的东西搬进去，“胖迪你怎么来了，明星不是有很多通告要赶的吗？你是个假明星？还是说你凉凉了？不会是做了别人的小三的事被人爆出来了吧！”</p>
“呸！狗嘴吐不出象牙，我需要当别人小三吗？凉凉？老娘这么红哪里是这么容易就凉的。你简直在开玩笑，假明星？你见过假明星吗？”胖迪一脸无语的看着这个见面就没好话的家伙。</p>
“哈哈哈！快点帮忙搬东西，量力而为啊！不要把我的东西摔着啊！都是些吃的，摔着了就只能喂狗了，倒霉的是我家还没养狗。”</p>
“二哥，你看她小胳膊小腿的，一看就没什么力气，让她呆一边去，我来帮你。”小妹露出胳膊展示了一下肌肉，调侃道。</p>
李菲菲笑嘻嘻的看着这两兄妹损胖迪，拉开后车厢们从里面拿出一箱东西塞到小妹手里，“那你把这东西搬进去吧！让爸妈看看怎么处理。”箱子里面是腊肠和腊肉，都用草绳窜了起来，在荒古世界里晾晒了大概十多天，应该不用放到冷藏室里。</p>
小妹垫了垫，还挺沉的，要是之前的她估计拿不起来，现在嘛！轻轻松松。胖迪看她轻松的样子，估计以为轻得很，拍着胸口说道：“瞧不起谁呢？让我来展示一下我大力水手的本质。”说完将箱子抢了过来，然后被箱子的重量带的踉跄几步，小妹抓住她将箱子拿回来这才停了下来。</p>
“怎么这么重啊！这么重你还这么轻松，是不是吃大力菠菜了。”胖迪惊魂未定的看着小妹轻松自如的拿着箱子的样子说道。</p>
小妹咧嘴一笑，说道：“起开，你这个弱鸡，让二嫂给你点轻的东西。”胖迪就不乐意了，要不是看小妹手上拿着重物，估计都得锁她喉了，啪的一下打在小妹屁股上，“看把你能的！力气大了不起啊？”</p>
小妹歪嘴一笑，笑容很是轻蔑，这个笑容就是所有的回答——没错，力气大就是了不起。然后在胖迪跳脚之前赶紧往屋里跑，对！跑！这倒是让胖迪目瞪口呆，抱着这么重的东西居然还能跑。</p>
黄天源抱着三个箱子从她旁边走过，胖迪不由得咋舌，这一家子都是些什么选手啊！练举重的吗？李菲菲抱着两个箱子撞了撞她，“别发呆了，你去看看什么能拿起来的吧！拿不起来也别勉强。”</p>
胖迪不由得挠了挠头，连她媳妇都这么大力气，这一家子是不是吃了什么变异药剂啊？哎！还真有这可能，想想那个面具，就透露着神秘。</p>
摇了摇头走到五灵红光后面看看有什么是自己能拿得动的，结果好像真没有！额！算了，自己还是当监工吧！</p>
“哎！小心点啊！你这么大个人了，给我搬快点啊！”</p>
“欣儿，来！你搬两个箱子，你可以的，相信自己啊！”</p>
黄天源翻了个白眼，让自己搬四个箱子，都顶到大门顶部去了，“你还是消停点吧！叭叭叭的，就你长了张嘴吗？”</p>
“哦吼！你怎么和工头说话的，工资不想要了是吧！”胖迪装作一副威严的样子说道，看来她现在扮演的是一个包工头，正在指挥手下干活。</p>
“有这么漂亮的包工头，我可以不要工资，工头陪睡就好了。”小妹抱着两个箱子笑嘻嘻的说道。</p>
然后就被黄天源从后面踢了一脚，“你是想气死我妈吗？想找陪睡的给我找个男的去。”</p>
小妹顺势往前走了几步，回过头来对着黄天源吐了吐舌头，“二哥，你怎么和老妈老爸一个样，整天就会催我找男人。”</p>
黄天源翻了个白眼，“你不赶紧找男朋友，老妈老爸就得迫害我了，为了我的生命安全，请你赶紧找个男朋友好吗？”</p>
“那男盆友是那么容易找的吗？我不得找个能看上眼的啊！”黄欣儿不服气了，瞧着说的什么话，一个个以为男朋友好像会从天上掉下来，如果真的有的话自己不得躲起来啊！砸死自己怎么办，他们可爱的女儿，妹妹就没了啊！</p>
就手上有东西，要是手上没有东西，自己得拧一下她的鼻子，瞧把你能耐得，转身往屋里走去，还是搬东西吧！自己到各个世界去跑，都把时间弄混了，现实世界不过是过了几天，自己妹妹还年轻，其实不用着急。</p>
“行行行，你慢慢来，最多以后我负责养你。”</p>
小妹嘴角不由得扬起，嘴上还要犟嘴，“哼！本小姐钱多的很，用你养吗？真是的。”</p>
“好好好，不养你，等你老了把你踢出去。”黄天源附和道。</p>
“这话你敢在老妈，老爸面前说吗？”小妹追上来想要用脚踢他屁股。</p>
黄天源往旁边一让躲了过去，“哎！踢不着。”</p>
“别跑。”两兄妹搬着东西还要打打闹闹，看得胖迪很是羡慕，她是独生女，小时候就一直希望能有个哥哥，但是妈妈说最多给她生个弟弟，生个哥哥是没有办法了，她想了想，有弟弟也可以，结果妈妈骗了她，连弟弟都不给她生一个。</p>
将箱子搬空，就露出了后面的一桶桶果汁，小妹一看见就不由得欢呼起来，“果汁，二哥你居然带果汁回来了，真好，来亲一口。”蹦蹦跳跳的就往黄天源身上跳。</p>
黄天源赶紧接住她，一只手直接撑住她凑过来的脸，“别耍流氓啊！你嫂子在这里呢！赶紧给我下去。”</p>
“嗯，不要，你给我亲一口，亲一口我就下去。”小妹不乐意了，非要亲一口。</p>
黄天源翻了个白眼，放开手将脸凑过去，让她结结实实的亲了一口，“嗯啊！”很是浮夸的亲了一口，这才跳了下来，跑过去一手一桶抱着两桶果汁就往屋里跑，积极得不得了。</p>try{ggauto();} catch(ex){}
一直到将所有东西都搬到冷冻舱里，四人这才在沙发上坐下，没过多久，小妹就扯着黄天源手臂说要去河里钓鱼，“哥，我们去钓鱼吧！胖迪来了，不得去玩一下，钓鱼就不错，到时候我们在河边支个烤架，一边钓鱼一边烧烤，多好啊！”</p>
“行吧！我们就去钓鱼，把东西准备一下，不然一会儿得回来拿。”黄天源觉得去钓鱼烧烤的主意挺好的，也就答应了，而且人家来找你玩，你不得陪好啊！这附近也没什么好玩的，不去钓鱼能干嘛？</p>
先给爸妈打个电话说一下中午不回来吃饭的事，然后一人拿一点东西直接往河边走去，当然了黄天源拿的东西最多，准确来说是又拿又扛。</p>
选择了一个河湾位置，这里风景不错。往右走一点是一条小河汇流处，适合玩路亚，往左走一点水流平缓，靠岸处水深就有两米多，适合手杆。</p>
自从有了熔炼系统，黄天源就给自己的钓具升了一下级，手竿，路亚，海竿都是用陨星铁合金打造，钓丝用摩多蜘蛛的蛛丝和怪鹰的羽毛合成，切线啊！爆竿都不可能，任何一根竿子都能拉起一条大鲸鱼，当然了得你有那个力气。</p>
将烧烤架架了起来，撑起遮阳伞挡风，不然碳烧的很快，鱼还没钓起来，就已经烤上了，科多兽里脊肉串是主角，刚带回来的腊肠也烤上了，最积极的是小妹和胖迪，拿着一杯果汁围着烧烤架忙个不停，她们根本就不是来钓鱼的，而是来吃烧烤的。</p>
黄天源不管她们往右走到小河汇流处，准备在这里玩一下路亚。这里水流挺急的，掠食性鱼类喜欢在这里捕食小鱼，所以玩路亚很容易中鱼。</p>
弄个小亮片试一下抛了一竿，果然马上就中鱼了，拉回来一看，居然是一条手掌长的蓝刀鱼，额！这鱼回去裹上面粉炸一下还是挺好吃的，直接将它放入鱼护里养着，当然了炸一条鱼太浪费了，所以他一连钓上来二十几条这才换大一点的亮片，准备钓鲈鱼或者翘嘴。</p>
另一边，胖迪和小妹吃了一通后总算记起钓鱼这回事，手忙脚乱的一顿操作不是挂底就是钓钩挂衣服上了，看她们钓上来什么东西吧！树枝，水草，形状古怪的石头，......</p>
最后李菲菲看不过去指导了一下，这才正式开始了钓鱼初体验，不得不说新手有时候就能钓大鱼。先是小妹直接拉起一条两斤重的鲢鱼，然后是胖迪差点被拖进水里，再小妹的帮助下拉起来一条五斤重的草鱼。反而是李菲菲这个跟着黄天源，钓鱼经验极其丰富的老钓手就是没鱼咬钩，真是没地方说理去。</p>
黄天源连抛了十几竿都没中鱼，暂时停了下来，走回来看看她们钓的怎么样，结果就看到了鱼护里那条块头挺大的草鱼，以及胖迪一副你快夸夸我的样子。</p>
能怎么样？夸呗！鼓掌说道：“厉害，厉害，一会儿给你和那条草鱼合影留念，然后它就会变成我们晚上的主菜，吃烤鱼怎么样？等要回去时我就把它烤了，两面烤，然后回去加调料酱汁蔬菜，保证比外面吃的烤鱼还要美味。”</p>
嘿嘿嘿！胖迪一直嘿嘿嘿傻笑，更加热情的投入了钓鱼大业中，可惜的是后面她就再没钓上任何鱼了，但是有着大草鱼保底，她倒是能保持乐观心态。</p>
李菲菲也钓起来几条小草鱼，一斤左右直接被放生了。黄天源不断抛竿，不断中鱼，最后选择了一条一斤半的鲈鱼留了下来，烤鱼嘛！那条草鱼可能不够吃，加上这一条就保险一点。</p>
小妹后面钓起来不少鱼，品种多样，都给放生了，太小了，要是吃掉就太可惜了。</p>
一直钓到下午三点多，拎着鱼获回家，最后只留下了大草鱼和那条鲈鱼，其他都放生了。</p>
让三个女人自己玩去，黄天源忙着杀鱼烤鱼，没空陪他们！</p>
不过三个女人也不需要他陪，直接跑到老屋那边玩健身去了，不过在跑之前找黄天源拿了八个负重环，老实说负重环给小妹和胖迪实在是有点浪费了，不过这玩意多的是，没了就再弄几个，积分有的是。</p>
这八个负重环是五彩斑斓版本的，颜值很是能打，当小妹和胖迪拿到手后第一时间往手上脚上戴，当听到这玩意居然还有负重功能，第一时间都不怎么相信。</p>
李菲菲带她们去健身房去实验，然后健身房柔软的地板上就多了两个五体投地的家伙。等将负重调到合适的重量后，两女在李菲菲的指导下开始了锻炼，已经是别人的师父的李菲菲已经很有经验，让两女规避了岔气，扭伤，等锻炼风险。</p>
负重环的效果是给你身体加体重，例如你本来是九十斤的，给你加到一百二十斤，然后去锻炼，那锻炼效果能不好吗？</p>
用这个状态去跳舞，等能完整跳完一支舞，等你去除负重后在跳，你展示的就是轻盈的感觉。好像不压着就会飞起来。</p>
当然了，李菲菲没有带着她们跳舞，而是教她们打拳，海贼王世界的肉食对于体制的增强作用，加上锻炼能飞快的提升一个人的身体素质，不然你以为为什么那里有那么多体力怪。</p>
打拳既能锻炼身体又能提高她们保护自己的能力，李菲菲主要教她们散打，散打简单而不简约，容易上手还有威力不俗，对新手还是比较友好的。</p>
李菲菲稍微教了教，她们就能打得有模有样的，在负重状态下显然学习效果翻倍，当然了有得必有失，学习效果翻倍，学习时间自然就缩水了。</p>
不过好像也不是什么坏事，用最少的时间获得最好的学习效果，简直是时间管理的经典案例啊！可如果营养跟不上来的话，不建议采取这样的锻炼方法。</p>
胖迪和小妹明显不能缺少营养，看她们跟饿死鬼一样吃着烤鱼的样子，老爸老妈不断的提醒她们吃慢点，小心鱼刺！</p>
第二天早上早餐是云吞，中午是七级黄金魔蛟肉炒木耳，不大的一碟子却让除了黄天源和李菲菲之外的都吃撑了。</p></div>