随后周老道:“你要知道八极拳是以其刚猛、朴实无华且发力迅猛的风格著称,更是被誉为“文有太极安天下,武有八极定乾坤”,所以动作一定要干净利落,一气呵成,劲整力猛、爆烈突然。”</p>

    “八级拳的技巧就:开、顶、贯、打、抖、缠、崩、推这八个字,其中崩、推就是核心,此外八极拳还强调手、脚、肩、跨、肘、膝六力的合力,你看好了我给你演示一下。”</p>

    说着就看到周老站直身体,突然转身并抬起右手弯曲手臂以手肘朝着陈平安的胸部撞了过来,在陈平安还没反应过来时已经停在了他胸前。</p>

    周老道:“看清楚没,这就是转身肘利用手肘攻击,动作一定要快,而且身体随着一起动才能爆发出最大的力量。”</p>

    “八极拳就是要把肘、膝、肩这些人体最坚硬的部位利用起来……”随后又给陈平安讲解起了他错误的地方,并一一给他演练,等说完又让他自己练习一遍,发现没问题才算完。</p>

    陈平安:“感谢周老您了,之前还没发现有这么多错误的地方,今天你的指导让我少走了很多弯路。”</p>

    周老:“也就是看你小子顺眼才给你说,如果让我发现你小子去作奸犯科就别怪我收拾你,别看我老了但是我有的是办法可以收拾你的。”</p>

    陈平安:“周老你放心,我不可能去做坏事的,真要是发生那样的事情不用你收拾我,我自己就了结了。”</p>

    周老:“希望如此,你自己练习吧,我也要锻炼一下。”说完就朝旁边角落走去。</p>

    随后陈平安按照周老纠正后的动作练习起来,感觉时间差不多就给周老说道:“周老,我先回去了,一会儿还要去上班,你慢慢的锻炼。”</p>

    周老:“好,你先走吧,今天指导你小子把我自己的锻炼都忘了,我还要锻炼一会儿。”说完不再搭理他就自顾自的锻炼起来。</p>

    陈平安看周老不再搭理自己也就跑步回去了,等他走后一个青年从旁边的树林里走了出来,对应周老道:“首长,时间到了你该回去了。”</p>

    周老:“唉,今天头脑一热指导了那小子的国术,也不知道对不对,希望不要让我失望,小吴你帮我查一下这小子的情况。”</p>

    被称作小吴的青年道:“好的首长,明天我就给你结结果。”</p>

    周老:“不忙,你慢慢查就可以了,先回去吧。”说完往外面走去最后坐上汽车离开了。</p>

    陈平安刚到大院就听到阎阜贵的声音“叫你几次都不起来,你看看人家陈平安每天都能早起出去锻炼,你这样一天天躺着能有什么出息。”</p>

    这时阎解成回道:“我怎么和陈平安比,他每天都能吃饱,当然有精神去跑步锻炼了,我这会儿饿得都没力气了还怎么锻炼。”</p>

    阎阜贵:“你一天天就知道吃,就这么躺着不动天上就给你掉馅饼了,让你出去找工作也不去,就等着谁请你去上班。”</p>

    阎解成:“我怎么没去吗?不是每次街道办都说没工位吗?就算有也临时工或者扫大街、挑大粪这些。”</p>

    阎阜贵:“帝都只有街道办可以找工作吗?你就不知道跑远点吗?那么多工厂不知道都去问问啊!”</p>try{ggauto();} catch(ex){}

    阎解成:“是、是、是,那我今天就去找工厂问,可以了吧!但是能不能让我多吃点啊,不然出去都没力气。”</p>

    阎阜贵:“工作都没找到吃什么吃?等你什么时候找到工作让你吃饱。”说完看到陈平安从</p>

    外面回来,于是道:“平安你跑步回来了,你说说这几个小子怎么就没一个让人省心的,让起床出去锻炼一下身体都叫不起来。”</p>

    陈平安:“阎老师,每个人的生活习惯都不一样,你要发挥他们的特长才行。”</p>

    这时阎解成出来道:“是啊,爸你看平安都说了,大家习惯不一样,你不能让我们跟着他一样早起跑步。”</p>

    许大茂从外面回来看到大家围在一起,于是问道:“三大爷,你们在聊什么啊?”</p>

    阎阜贵:“许大茂你来的正好,我不是想着年轻人就应该和平安那样多运动吗?结果我家这几个小子早上怎么都叫不起来,还和我顶嘴。”</p>

    许大茂:“平安你看起来已经这么健壮了,还出去锻炼啊!”接着又对阎阜贵道:“三大爷,这年轻人啊有自己的习惯,就像我,让我早起都困难,所以不是每个人都能像平安那样。”</p>

    阎解成:“爸,你看连许大茂都说了,不是每个人都像陈平安那样。”</p>

    阎阜贵也破罐子破摔的道:“随你,只要你能找到工作就可以,别每天在家里啃老就好。”</p>

    陈平安:“阎老师,你们慢慢聊,我回去做饭了,一会儿要去上班了。”说完就回到自己家里。</p>

    等吃过早饭出门时刚好碰到大家一起去轧钢厂上班,在路上何雨柱对陈平安道:“平安听许大茂说你每天早上还起床跑步锻炼,你就只是跑步能锻炼出个什么?”</p>

    陈平安按:“只是早上睡不着起来跑步而已,我也没想锻炼什么样啊。”</p>

    何雨柱:“不是我和你们吹,当厨师的就不需要锻炼也有一把好力气,你想想我们每天用大锅炒那么多菜,这手上力气小了能行吗?”</p>

    许大茂:“是,你就是有一身蛮力。”</p>

    何雨柱:“要不我们来比比,看看谁的力气大,像许大茂这样的我一个人能打两三个。”易中海:“柱子别一天天就知道打架,你能不能把你厨艺升上去,你是厨师又不是街溜子。”</p>

    何雨柱:“一大爷你放心七月份考试我一定能升八级了。”</p>

    易中海:“你这段时间厨艺确实有进步,考个八级厨师应该没问题,但是你这脾气要改改啊,不然将来怎么取媳妇。”</p>

    何雨柱:“我知道了,等我成为八级厨师那样的媳妇找不到,许大茂你准备什么时候找对象啊?”</p>

    许大茂:“啥时候找管你什么事?你还是管好你自己吧!别等我都老婆孩子热炕头了你还是万年老光棍就好了。”</p>

    陈平安心里想还真的差点让许大茂说准了,许大茂有老婆的时候何雨柱还真是光棍,就是许大茂一直没孩子而已,反而是何雨柱和他老婆到是有一个孩子,只是有了陈平安还会不会和原著一样就不知道了。</p></div>

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