17你们以为你们都是陈飞啊
军训正式开始。
首先是跑早操。
跑完了早操,然后才是洗漱和整理内务,然后是吃早点,休息。
早上八点,真正的训练正式开始。
首先训练的自然是队列和军姿之类最为基础的东西。
不过这些陈飞已经在七月就开始练习了,此时基本达标过关,比如站军姿,多的不敢说,半个小时一动不动他都已经能做到,所以这一个科目的训练他非常轻松,表现也非常优异,除了一些小细节一些小地方做得不够标准被教官进行纠正外,其他地方他都做得非常好,就是最为严苛的教官也挑不出什么毛病。
这一个训练,陈飞是唯一一个多次被教官点名表扬的学生,没有一个人能跟他相比,因为没有一个人有他努力,有他认真,有他能吃苦,杨冬都做不到!
至于李东海,那就差远了,多次被批评。
那家伙其实学习能力非常强的,比如队列,教官只要说一遍他就能做到,但就是舍不得吃苦,站一会儿就东倒西歪,趁教官不注意就开始偷懒,和陈飞是完全不同的类型。
陈飞尽管已经表现很好了,而且也没有教官监督,但从始至终,所有的训练哪怕没有人看着,他都一丝不苟,教官说站几分钟他就站几分钟,一秒都不差。
时间过得很快,一转眼就到十点了,同时也到了休息半个小时的时间。
但这个休息的时间陈飞也不愿意浪费,他一个人来到了操场一角,开始练习深蹲。
昨晚他给李东海说过,飞行员的训练要在力量训练上着力,而不是速度和耐力,他是这么认为的,而且,在训练中也是一直这么践行的。
此时,大多数的学生都三三两两地躺在地上,或者坐在地上,能有多散漫就有都散漫,能多舒服就多舒服,所以,陈飞的举动一下就凸显了出来,多少有些怪异!
他练了三组之际,有人看见他在远处一丝不苟地深蹲,有些好奇:“那家伙怎么了?为什么不好好休息反而练起了深蹲?”
“想表现呸?还能怎么样?”有人不屑地撇撇嘴。
陈飞今天早上被教官表扬了十多次,有些人听了,自然不忿。
能进入这个班的,以前哪一个不是天之骄子,哪一个不是老师眼里的宝贝,哪一个不是被捧在手心里,但今天早上的这个军训让很多人都吃瘪了,都被教官训得跟孙子一样,只有那个大家不以为然的陈飞多次被口头表扬,这自然引起了一些人的不满,此刻见他又在特立独行,自然就嘲讽了起来。
第三个同学瞥了一眼,嗤的笑了起来:“这家伙这回要搬起石头砸自己脚了!”
“怎么说?”有人问。
“你没见他练的是什么啊?深蹲?同志们,飞行员要练深蹲吗?我好像没听说过,举重运动员好像才练深蹲吧!”那家伙嘲弄地道。
“散打运动员也练深蹲!”另外一个笑着道。
哈哈哈哈哈!
一群人大笑起来。
“傻-逼!”躺在地上闭着眼睛休息的李东海忽然骂了一句。
“你骂谁傻-逼呢?”那个家伙不乐意了,噌的一下站了起来。
“谁傻-逼骂谁!”李东海冷笑:“屁都不知道还在这里瞎-逼-逼,不是傻-逼是什么?”
“李东海,你他-妈再说一遍!”那家伙顿时瞪圆了眼睛,一脸怒意。
李东海站了起来,看着对方冷笑:“人家陈飞同学那才叫科学训练呢,你们狗屁不懂还在这里瞎嚷嚷,难道不是傻-逼?”
“深蹲叫科学训练?我怎么不知道?我们的职业是飞行员,而不是散打运动员!”一直不说话的杨冬开口了,冷笑连连!
唰——
大家的目光顿时齐齐射在了两个人身上。
杨冬和李东海都是北-京军区的学生,两个人在北-京军区招飞局时就结下梁子了,很多人都知道,此刻,眼见两个人又要起冲突,大家自然都把目光投了过去,兴致盎然地看着。
恰好此时,陈飞训练结束,从那边走了过来。
“陈飞!”李东海喊。
“怎么了?”陈飞停住脚步,把目光投到了李东海身上。
“你给我说一说那个战斗机飞行员体育训练大纲是怎么回事?”
陈飞愣了一下,然后道:“根据《中国人民解放军空军高性能战斗机飞行员体育训练大纲》要求,我们的体能训练应以力量训练为主,耐力训练为辅,其中力量训练以类举重训练为主,每周至少训练2次,每次持续约30分钟以上;在力量训练间隔期每周行1~2次的耐力训练,包括打球、长跑以及脚踏车等有氧锻炼。”
“啊?飞行员要以力量训练为主?”有人听了陈飞的话,一下呆住,这跟他们的常识不太一样啊,很多人都以为飞行员的体能训练跟侦察兵差不多。
“真的假的?飞行员真的要练举重?”有人看看这个,又看看那个,也不说话了。
此时,教官恰好发现了这边的情况,他见一群人围在一起站着,似乎有点想打架的样子,连忙小跑过来。
“怎么回事?”教官脸色不善地问。
最先反应过来的一个学员一看情况不妙,眼睛滴溜溜一转,立即问:“教官,陈飞同学说飞行员的体能训练要以力量为主,真的假的?”
教官一怔,看了看陈飞,然后又看了看其他人,这才道:“真的,根据《中国人民解放军空军高性能战斗机飞行员体育训练大纲》要求,我们飞行员的体能训练应以力量训练为主,耐力训练为辅,其中力量训练以类举重训练为主,不过你们现在连屁都不是呢,就别想那么多了,先好好的把基础体能给我练好。
大家对自己都得有一个清醒的认识,别以为你们自己都是陈飞!记住了,一个月后的体能考核只考3000米仰卧起坐俯卧撑,可不考举重。
赶紧散了!”
哗啦。
围在一起的一众学员们顿时如鸟兽散。
陈飞也转身走开。
他刚刚转身,就听脑海里又有柔和的声音响起。
【你成功打脸杨冬,使其掉落体能4,高等数学3,空气动力学2,材料学1,你自动拾取,体能更加优秀,高等数学越发精通,空气动力学也初步掌握,对材料学也有了一定了解,你距离一个合格的飞行学员又更近了一步。】
军训正式开始。
首先是跑早操。
跑完了早操,然后才是洗漱和整理内务,然后是吃早点,休息。
早上八点,真正的训练正式开始。
首先训练的自然是队列和军姿之类最为基础的东西。
不过这些陈飞已经在七月就开始练习了,此时基本达标过关,比如站军姿,多的不敢说,半个小时一动不动他都已经能做到,所以这一个科目的训练他非常轻松,表现也非常优异,除了一些小细节一些小地方做得不够标准被教官进行纠正外,其他地方他都做得非常好,就是最为严苛的教官也挑不出什么毛病。
这一个训练,陈飞是唯一一个多次被教官点名表扬的学生,没有一个人能跟他相比,因为没有一个人有他努力,有他认真,有他能吃苦,杨冬都做不到!
至于李东海,那就差远了,多次被批评。
那家伙其实学习能力非常强的,比如队列,教官只要说一遍他就能做到,但就是舍不得吃苦,站一会儿就东倒西歪,趁教官不注意就开始偷懒,和陈飞是完全不同的类型。
陈飞尽管已经表现很好了,而且也没有教官监督,但从始至终,所有的训练哪怕没有人看着,他都一丝不苟,教官说站几分钟他就站几分钟,一秒都不差。
时间过得很快,一转眼就到十点了,同时也到了休息半个小时的时间。
但这个休息的时间陈飞也不愿意浪费,他一个人来到了操场一角,开始练习深蹲。
昨晚他给李东海说过,飞行员的训练要在力量训练上着力,而不是速度和耐力,他是这么认为的,而且,在训练中也是一直这么践行的。
此时,大多数的学生都三三两两地躺在地上,或者坐在地上,能有多散漫就有都散漫,能多舒服就多舒服,所以,陈飞的举动一下就凸显了出来,多少有些怪异!
他练了三组之际,有人看见他在远处一丝不苟地深蹲,有些好奇:“那家伙怎么了?为什么不好好休息反而练起了深蹲?”
“想表现呸?还能怎么样?”有人不屑地撇撇嘴。
陈飞今天早上被教官表扬了十多次,有些人听了,自然不忿。
能进入这个班的,以前哪一个不是天之骄子,哪一个不是老师眼里的宝贝,哪一个不是被捧在手心里,但今天早上的这个军训让很多人都吃瘪了,都被教官训得跟孙子一样,只有那个大家不以为然的陈飞多次被口头表扬,这自然引起了一些人的不满,此刻见他又在特立独行,自然就嘲讽了起来。
第三个同学瞥了一眼,嗤的笑了起来:“这家伙这回要搬起石头砸自己脚了!”
“怎么说?”有人问。
“你没见他练的是什么啊?深蹲?同志们,飞行员要练深蹲吗?我好像没听说过,举重运动员好像才练深蹲吧!”那家伙嘲弄地道。
“散打运动员也练深蹲!”另外一个笑着道。
哈哈哈哈哈!
一群人大笑起来。
“傻-逼!”躺在地上闭着眼睛休息的李东海忽然骂了一句。
“你骂谁傻-逼呢?”那个家伙不乐意了,噌的一下站了起来。
“谁傻-逼骂谁!”李东海冷笑:“屁都不知道还在这里瞎-逼-逼,不是傻-逼是什么?”
“李东海,你他-妈再说一遍!”那家伙顿时瞪圆了眼睛,一脸怒意。
李东海站了起来,看着对方冷笑:“人家陈飞同学那才叫科学训练呢,你们狗屁不懂还在这里瞎嚷嚷,难道不是傻-逼?”
“深蹲叫科学训练?我怎么不知道?我们的职业是飞行员,而不是散打运动员!”一直不说话的杨冬开口了,冷笑连连!
唰——
大家的目光顿时齐齐射在了两个人身上。
杨冬和李东海都是北-京军区的学生,两个人在北-京军区招飞局时就结下梁子了,很多人都知道,此刻,眼见两个人又要起冲突,大家自然都把目光投了过去,兴致盎然地看着。
恰好此时,陈飞训练结束,从那边走了过来。
“陈飞!”李东海喊。
“怎么了?”陈飞停住脚步,把目光投到了李东海身上。
“你给我说一说那个战斗机飞行员体育训练大纲是怎么回事?”
陈飞愣了一下,然后道:“根据《中国人民解放军空军高性能战斗机飞行员体育训练大纲》要求,我们的体能训练应以力量训练为主,耐力训练为辅,其中力量训练以类举重训练为主,每周至少训练2次,每次持续约30分钟以上;在力量训练间隔期每周行1~2次的耐力训练,包括打球、长跑以及脚踏车等有氧锻炼。”
“啊?飞行员要以力量训练为主?”有人听了陈飞的话,一下呆住,这跟他们的常识不太一样啊,很多人都以为飞行员的体能训练跟侦察兵差不多。
“真的假的?飞行员真的要练举重?”有人看看这个,又看看那个,也不说话了。
此时,教官恰好发现了这边的情况,他见一群人围在一起站着,似乎有点想打架的样子,连忙小跑过来。
“怎么回事?”教官脸色不善地问。
最先反应过来的一个学员一看情况不妙,眼睛滴溜溜一转,立即问:“教官,陈飞同学说飞行员的体能训练要以力量为主,真的假的?”
教官一怔,看了看陈飞,然后又看了看其他人,这才道:“真的,根据《中国人民解放军空军高性能战斗机飞行员体育训练大纲》要求,我们飞行员的体能训练应以力量训练为主,耐力训练为辅,其中力量训练以类举重训练为主,不过你们现在连屁都不是呢,就别想那么多了,先好好的把基础体能给我练好。
大家对自己都得有一个清醒的认识,别以为你们自己都是陈飞!记住了,一个月后的体能考核只考3000米仰卧起坐俯卧撑,可不考举重。
赶紧散了!”
哗啦。
围在一起的一众学员们顿时如鸟兽散。
陈飞也转身走开。
他刚刚转身,就听脑海里又有柔和的声音响起。
【你成功打脸杨冬,使其掉落体能4,高等数学3,空气动力学2,材料学1,你自动拾取,体能更加优秀,高等数学越发精通,空气动力学也初步掌握,对材料学也有了一定了解,你距离一个合格的飞行学员又更近了一步。】