一周后，玄念坐在后殿的台阶上喝酒晒太阳，这里清净，一般人不会来后殿。
“无缘这个臭小子，这一周的时间像是着魔了一样，每天就知道修炼，连陪老子喝酒的时间都没有了。”玄念没好气的嘟囔道。
跟徐一帆相处十年，一直都是徐一帆照顾他，他也把徐一帆看成了继承他衣钵的关门弟子。
怎奈徐一帆天生愚钝，难成气候。
当年为了帮助徐一帆改变修炼体制，他也跑了不少地方，求了很多人，但没一次成功，最终也只能无奈的放弃。
优哉游哉的喝了口酒，玄念的肚子开始咕咕叫起来，他拍了拍肚子，嘟囔道：“这附近的野鸡也吃得差不多了，该换换口味了。”
就在此时，他深深的嗅了一下鼻子，然后寻着气味看去，刚好见到前面柴房的后面，徐一帆正在那里烤着羊腿。
“臭小子，长本事了啊。”玄念看看周围没人，然后赶紧跑了过去。
见到烤的金黄的羊腿，玄念搓搓手，嘿嘿一笑道：“可以啊小子，从哪里弄来的？”
“刚才在山下刚好见到一只羊从山上摔下来，我就带回来了一条腿，专门孝敬师父您的。”徐一帆烤着羊腿道。
“行啊臭小子，知道孝敬师父了。”玄念当即撕下一块肉放进嘴里，满意的点点头，不过随即他愣了一下道：“小子，你说你在山下？你什么时候下的山？”
寺门有规定，凡是上山弟子，如果通不过木人桩还有十二铜人阵是不准下山的，而且下山的必经之路有人把守，想下山也下不去，徐一帆一个修炼废材是如何下山的。
玄念仔细的打量了一下徐一帆，眼中不由得一亮，点头道：“行啊小子，功夫有进步啊。”
“一般一般。”徐一帆嘿嘿一笑道：“师父，我的龙虎拳已经练习的差不多了，你是不是教我点轻功之类的，到时候我也好下山去给你弄点吃的。”
玄念见到烤羊腿已经熟了，当即拿着羊腿吃起来。
满意的点着头道：“可以可以，味道不错，你说龙虎拳练的差不多了？打给我看看。”
徐一帆听后当即站起来，现如今系统面板中徐一帆的龙虎拳已经打到了相当惊人的地步，如果再想进一步有点困难。
【宿主：徐一帆】
【身份：少林小和尚】
【功法：洗髓易筋经（3层786/10000）】
【武技：龙虎拳（8级566686/100000000）】
而且如今的龙虎拳是经过系统演化的，一般龙虎拳只有18式，现如今龙虎拳已经具备1800式，其中有着少林七十二绝技中的铁壁拳、铁砂掌、罗汉功、铁头功、金钟罩等等功法的影子，只是略微有些差别。
这还只是8级龙虎拳，如果继续往下修炼，恐怕徐一帆都要一拳打爆整座山了。
但唯一的缺点就是，龙虎拳主练上身，下身的功夫，以及轻功还差得远。
现在徐一帆急需一部练习轻功的武技，最好是最基础的那种，他完全可以把最基础的升级成顶级武技，就像龙虎拳一样。
徐一帆甚至怀疑，在系统的加持之下，他会不会有一天一跃百丈高，甚至直接飞到天上去。
在师父的要求之下，徐一帆当即打了一套最基础的龙虎拳，龙虎拳十八式，他打得是虎虎生威。
玄念也是相当满意，想不到徐一帆这龙虎拳竟然打出了武学意境，这是很难的，即便是他恐怕也打不出来。
“嗯不错，想学轻功是不是，我这刚好有一本轻功秘籍你拿去。”悬念说完扔了一本看上去有些破烂不堪的书过来。
而且那本书不但破烂，竟然还只有一半。
“师父，那用去的一半，你不会撕着擦屁股了吧。”徐一帆很是无语的道。
“嘘，小点声，嫌别人听不到啊。”玄念眼睛一瞪道。
“尼玛……”
徐一帆听后顿时无语了，这本《飞檐走壁心法》秘籍怎么说也是少林七十二绝技之一，乃是轻功中上上乘的功法，如果放在武林中那是要掀起腥风血浪的存在，你妹的竟然拿着擦屁股，这也太暴殄天物了点吧。
徐一帆拿着半本秘籍，当即向着宿舍中跑去，他要赶紧学习，等轻功有所成就，他就可以下山闯荡了，想想下山的逍遥日子，多少还让人有些期待。
玄念吃着烤羊腿，意味深长的道：“一本烂书弄得跟如获至宝一样，这点出息。”
来到宿舍，徐一帆当即盘腿而立，开始研究飞檐走壁心法。
而此时在他的脑海中，他的身影却静静的坐在那里修炼着。
【宿主：徐一帆】
【身份：少林小和尚】
【功法：洗髓易筋经（3层865/10000）】
【武技：龙虎拳（8级566686/100000000）飞檐走壁（1级 22/100）】
在修习飞檐走壁心法的过程中，洗髓易筋经也在不断的提升，如今的徐一帆已经进入到了一流高手的境界，如果洗髓易筋经能够突破到4层，恐怕他就可以达到后天高手的境界。
一整天修炼下来，徐一帆长长的舒了口浊气，然后纵身一跃，身子差点就撞在了屋顶上。
如今飞檐走壁心法已经修炼到了（3级4868/10000），按照传统的武术境界，徐一帆的轻功已经大成，飞檐走壁不成问题，刚才若不是他有意控制力道，估计可以直接把屋顶撞个窟窿。
但是在系统的加成之下，未来的道路还任重道远。
徐一帆能把这种相对普通的武功秘籍升级到这个地步，那如果学习了降龙十八掌这种神技，那会不会天下无敌，或者说直接召唤出神龙？
想想还是让人很兴奋的。
徐一帆知道，师父并不像是表面上那么简单，没准他那里有降龙十八掌的秘籍。
想到这里，徐一帆当即向着师父的宿舍跑去，顺便手里拿了一沓厕纸，关键时候师父用得着，也免得那些武功秘籍暴殄天物……
“无缘这个臭小子，这一周的时间像是着魔了一样，每天就知道修炼，连陪老子喝酒的时间都没有了。”玄念没好气的嘟囔道。
跟徐一帆相处十年，一直都是徐一帆照顾他，他也把徐一帆看成了继承他衣钵的关门弟子。
怎奈徐一帆天生愚钝，难成气候。
当年为了帮助徐一帆改变修炼体制，他也跑了不少地方，求了很多人，但没一次成功，最终也只能无奈的放弃。
优哉游哉的喝了口酒，玄念的肚子开始咕咕叫起来，他拍了拍肚子，嘟囔道：“这附近的野鸡也吃得差不多了，该换换口味了。”
就在此时，他深深的嗅了一下鼻子，然后寻着气味看去，刚好见到前面柴房的后面，徐一帆正在那里烤着羊腿。
“臭小子，长本事了啊。”玄念看看周围没人，然后赶紧跑了过去。
见到烤的金黄的羊腿，玄念搓搓手，嘿嘿一笑道：“可以啊小子，从哪里弄来的？”
“刚才在山下刚好见到一只羊从山上摔下来，我就带回来了一条腿，专门孝敬师父您的。”徐一帆烤着羊腿道。
“行啊臭小子，知道孝敬师父了。”玄念当即撕下一块肉放进嘴里，满意的点点头，不过随即他愣了一下道：“小子，你说你在山下？你什么时候下的山？”
寺门有规定，凡是上山弟子，如果通不过木人桩还有十二铜人阵是不准下山的，而且下山的必经之路有人把守，想下山也下不去，徐一帆一个修炼废材是如何下山的。
玄念仔细的打量了一下徐一帆，眼中不由得一亮，点头道：“行啊小子，功夫有进步啊。”
“一般一般。”徐一帆嘿嘿一笑道：“师父，我的龙虎拳已经练习的差不多了，你是不是教我点轻功之类的，到时候我也好下山去给你弄点吃的。”
玄念见到烤羊腿已经熟了，当即拿着羊腿吃起来。
满意的点着头道：“可以可以，味道不错，你说龙虎拳练的差不多了？打给我看看。”
徐一帆听后当即站起来，现如今系统面板中徐一帆的龙虎拳已经打到了相当惊人的地步，如果再想进一步有点困难。
【宿主：徐一帆】
【身份：少林小和尚】
【功法：洗髓易筋经（3层786/10000）】
【武技：龙虎拳（8级566686/100000000）】
而且如今的龙虎拳是经过系统演化的，一般龙虎拳只有18式，现如今龙虎拳已经具备1800式，其中有着少林七十二绝技中的铁壁拳、铁砂掌、罗汉功、铁头功、金钟罩等等功法的影子，只是略微有些差别。
这还只是8级龙虎拳，如果继续往下修炼，恐怕徐一帆都要一拳打爆整座山了。
但唯一的缺点就是，龙虎拳主练上身，下身的功夫，以及轻功还差得远。
现在徐一帆急需一部练习轻功的武技，最好是最基础的那种，他完全可以把最基础的升级成顶级武技，就像龙虎拳一样。
徐一帆甚至怀疑，在系统的加持之下，他会不会有一天一跃百丈高，甚至直接飞到天上去。
在师父的要求之下，徐一帆当即打了一套最基础的龙虎拳，龙虎拳十八式，他打得是虎虎生威。
玄念也是相当满意，想不到徐一帆这龙虎拳竟然打出了武学意境，这是很难的，即便是他恐怕也打不出来。
“嗯不错，想学轻功是不是，我这刚好有一本轻功秘籍你拿去。”悬念说完扔了一本看上去有些破烂不堪的书过来。
而且那本书不但破烂，竟然还只有一半。
“师父，那用去的一半，你不会撕着擦屁股了吧。”徐一帆很是无语的道。
“嘘，小点声，嫌别人听不到啊。”玄念眼睛一瞪道。
“尼玛……”
徐一帆听后顿时无语了，这本《飞檐走壁心法》秘籍怎么说也是少林七十二绝技之一，乃是轻功中上上乘的功法，如果放在武林中那是要掀起腥风血浪的存在，你妹的竟然拿着擦屁股，这也太暴殄天物了点吧。
徐一帆拿着半本秘籍，当即向着宿舍中跑去，他要赶紧学习，等轻功有所成就，他就可以下山闯荡了，想想下山的逍遥日子，多少还让人有些期待。
玄念吃着烤羊腿，意味深长的道：“一本烂书弄得跟如获至宝一样，这点出息。”
来到宿舍，徐一帆当即盘腿而立，开始研究飞檐走壁心法。
而此时在他的脑海中，他的身影却静静的坐在那里修炼着。
【宿主：徐一帆】
【身份：少林小和尚】
【功法：洗髓易筋经（3层865/10000）】
【武技：龙虎拳（8级566686/100000000）飞檐走壁（1级 22/100）】
在修习飞檐走壁心法的过程中，洗髓易筋经也在不断的提升，如今的徐一帆已经进入到了一流高手的境界，如果洗髓易筋经能够突破到4层，恐怕他就可以达到后天高手的境界。
一整天修炼下来，徐一帆长长的舒了口浊气，然后纵身一跃，身子差点就撞在了屋顶上。
如今飞檐走壁心法已经修炼到了（3级4868/10000），按照传统的武术境界，徐一帆的轻功已经大成，飞檐走壁不成问题，刚才若不是他有意控制力道，估计可以直接把屋顶撞个窟窿。
但是在系统的加成之下，未来的道路还任重道远。
徐一帆能把这种相对普通的武功秘籍升级到这个地步，那如果学习了降龙十八掌这种神技，那会不会天下无敌，或者说直接召唤出神龙？
想想还是让人很兴奋的。
徐一帆知道，师父并不像是表面上那么简单，没准他那里有降龙十八掌的秘籍。
想到这里，徐一帆当即向着师父的宿舍跑去，顺便手里拿了一沓厕纸，关键时候师父用得着，也免得那些武功秘籍暴殄天物……